Tải Mofiin App

Tải ứng dụng Mofiin tại mofiin.com/app

Nhập mã web để nhận 5000₫ và thêm nhiều ưu đãi cực chất!!

×
Chế độ Ngày/ Đêm

Ăn tối muộn tăng nguy cơ bệnh tim mạch

Vnexpress
Ăn tối muộn tăng nguy cơ bệnh tim mạch
Thứ năm, 14/11/2019, 11:51 (GMT+7).Ăn tối muộn tăng nguy cơ bệnh tim mạch.MỹPhụ nữ nạp nhiều calo sau 18h hàng ngày sẽ tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, huyết áp..., nghiên cứu của trường Đại học Y Vagelos..Kết quả nghiên cứu này sẽ được trình bày tại hội thảo khoa học của Hiệp hội Tim mạch Mỹ (AHA) sẽ diễn ra tại Philadelphia ngày 16-18/11. Tiến sĩ Makarem của trường Đại học Y Vagelos (New York) và các đồng nghiệp đã tiến hành nghiên cứu với 112 phụ nữ khỏe mạnh, tuổi trung bình 33. Nhóm nghiên cứu kiểm tra sức khỏe tim mạch của tình nguyện viên lúc ban đầu và một năm sau đó. Họ kiểm tra 7 yếu tố tim mạch bao gồm huyết áp, cholesterol, đường huyết, hoạt động thể chất, chế độ ăn uống, cân nặng và tình trạng hút thuốc. Dựa trên những yếu tố này, các nhà nghiên cứu tính điểm sức khỏe tim mạch cho mỗi người tham gia. Các tình nguyện viên sử dụng nhật ký thực phẩm trên điện thoại di động của họ để theo dõi và báo cáo những gì họ ăn trong một tuần đầu. 12 tháng sau họ lại báo kế hoạch ăn uống một tuần tiếp theo. Dữ liệu từ nhật ký điện tử này được nhóm nghiên cứu tính toán mối quan hệ mật thiết giữa tình trạng sức khỏe tim mạch và thời gian của các bữa ăn. Kết quả cho thấy những người nạp nhiều calo sau 18h hàng ngày thì có sức khỏe tim mạch kém hơn. Huyết áp và chỉ số khối cơ thể có xu hướng tăng, khả năng kiểm soát lượng đường trong máu kém. Tiến sĩ Makarem nói: "Các phương pháp tiếp cận lối sống để ngăn ngừa bệnh tim đang tập trung vào những gì chúng ta ăn và ăn bao nhiêu. Kết quả sơ bộ của nghiên cứu này cho thấy ăn uống theo khung giờ và số lượng calo trong bữa ăn tối có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim". Tiến sĩ cũng cho rằng để có kết quả chính xác và đáng tin cậy hơn, họ sẽ phải thực hiện nghiên cứu trên phạm vi rộng hơn. Tiến sĩ Kristin Newby, giáo sư Y khoa và Tim mạch tại Đại học Duke, không tham gia nhóm, nhận xét: "Đây là một nghiên cứu quan trọng, cung cấp thêm hiểu biết về khía cạnh dinh dưỡng, cho thấy mối liên hệ mật thiết giữa thời gian ăn uống và nguy cơ bệnh tim mạch".Ngọc Quỳnh (Theo Medicalnewstoday).Advertisement  Tagsthời gian ăn tốibệnh tim mạchnguyên nhân tim mạchtim mạch ở phụ nữ

Tin mới trong ngày

Muốn mông nở, chân thon nàng công sở nhất định cần biết bài tập chỉ với 5 động tác này

Muốn mông nở, chân thon nàng công sở nhất định cần biết bài tập chỉ với 5 động tác này Muốn mông nở, chân thon nàng công sở nhất định cần biết bài tập chỉ với 5 động tác này Nàng công sở hay ngồi nhiều chỉ cần chăm chỉ thực hiện 5 động tác này sẽ nhanh chóng có được body đáng ngưỡng mộ.

Afamily Đẹp 12/06/2019
  • 34
  • 84
Tranh nhau lái thử VinFast Fadil: Có người đặt mua ngay sau khi trực tiếp cầm lái

Tranh nhau lái thử VinFast Fadil: Có người đặt mua ngay sau khi trực tiếp cầm lái Tranh nhau lái thử VinFast Fadil: Có người đặt mua ngay sau khi trực tiếp cầm lái Khách hàng phải chờ đến lượt lái thử VinFast Fadil, nhưng phần lớn hài lòng với trải nghiệm sau vô-lăng mẫu xe Việt, thậm chí là đặt mua ngay sau đó.

Afamily Đời sống 18/06/2019
  • 38
  • 73
Trung Quốc tuyên bố sẽ trả đũa lại đòn thuế quan của Trump

Trung Quốc tuyên bố sẽ trả đũa lại đòn thuế quan của Trump Trung Quốc tuyên bố sẽ trả đũa lại đòn thuế quan của Trump Dân trí Trung Quốc hôm thứ Sáu tuyên bố sẽ chiến đấu chống lại Tổng thống Hoa Kỳ Donald Trump, sau quyết định đột ngột cắt giảm thuế 10% đối với 300 tỷ đô la nhập khẩu còn lại của Trung Quốc. >>Ông Trump gây tranh cãi khi giáng đòn trừng phạt mạnh với Trung Quốc >>Thương chiến Mỹ - Trung: Hai nước sẽ đàm phán lại tại Thượng Hải

Dân trí Kinh doanh 03/08/2019
  • 18
  • 81
Tọa độ check-in trên biển mới toanh cho tín đồ sống ảo ở Quy Nhơn

Tọa độ check-in trên biển mới toanh cho tín đồ sống ảo ở Quy Nhơn Tọa độ check-in trên biển mới toanh cho tín đồ sống ảo ở Quy Nhơn Với nhiều góc check-in lạ mắt, khu du lịch mới xuất hiện tại Quy Nhơn (Bình Định) đang là tọa độ sống ảo được giới trẻ săn đón trong mùa hè này.

Zing news Du lịch 29/06/2019
  • 134
  • 209
Apple ngừng chương trình nghe lén người dùng

Apple ngừng chương trình nghe lén người dùng Apple ngừng chương trình nghe lén người dùng Ngày 2/8, Apple khẳng định đã dừng hành động thu âm và phân tích các đoạn hội thoại  giữa người dùng và Siri.

Vnexpress Số hóa 03/08/2019
  • 13
  • 154
Lỗi hậu kỳ gây cười trong phim cổ trang Trung Quốc

Lỗi hậu kỳ gây cười trong phim cổ trang Trung Quốc Lỗi hậu kỳ gây cười trong phim cổ trang Trung Quốc "Trần tình lệnh" là bộ phim cổ trang được yêu thích trong năm 2019. Phim được khen ngợi về nội dung, diễn xuất nhưng vẫn mắc những lỗi hậu kỳ không đáng có.

Zing news Giải trí 17/08/2019
  • 8
  • 123
Lịch thi đấu vòng loại World Cup 2022: Việt Nam vs Thái Lan, Indonesia vs Malaysia

Lịch thi đấu vòng loại World Cup 2022: Việt Nam vs Thái Lan, Indonesia vs Malaysia Lịch thi đấu vòng loại World Cup 2022: Việt Nam vs Thái Lan, Indonesia vs Malaysia Lượt trận đầu tiên giai đoạn 2 vòng loại World Cup 2022 khu vực châu Á sẽ diễn ra vào hôm nay 5/9.

ttvn Đời sống 05/09/2019
  • 0
  • 3
Con sốc, phụ huynh cũng sốc khi chuyển cấp

Con sốc, phụ huynh cũng sốc khi chuyển cấp Con sốc, phụ huynh cũng sốc khi chuyển cấp Dân trí Đọc bài viết “Học sinh đầu cấp rất cần phương pháp học đúng đắn” của cô giáo Thanh Thanh đăng trên Dân trí, gia đình tôi và rất nhiều phụ huynh như đã cởi được nỗi lòng. Những lời tâm sự của cô giáo đã phần nào trấn an được chúng tôi về những băn khoăn, lo lắng khi có con đang học chuyển cấp. >>Học sinh đầu cấp rất cần phương pháp học đúng đắn

  • 2
  • 23
Công ty PT Casa ra mắt bộ sưu tập nội thất mới

Công ty PT Casa ra mắt bộ sưu tập nội thất mới Công ty PT Casa ra mắt bộ sưu tập nội thất mới PT Casa là nhà phân phối các dòng sản phẩm nội thất cao cấp từ Italy.

Vnexpress Kinh doanh 23/09/2019
  • 3
  • 4
Người mẫu Anh Thư trải lòng về cuộc sống 8 năm làm mẹ đơn thân

Người mẫu Anh Thư trải lòng về cuộc sống 8 năm làm mẹ đơn thân Người mẫu Anh Thư trải lòng về cuộc sống 8 năm làm mẹ đơn thân Dân trí “Vợ chồng sống với nhau đã từng vui vẻ, hạnh phúc nhưng đến giai đoạn bắt buộc mình phải có sự lựa chọn làm mẹ đơn thân tức là muốn giải phóng cho cả hai để có cuộc sống thoải mái hơn. Trở thành mẹ đơn thân sẽ thoải mái, hạnh phúc hơn là chọn sống với một người chồng vô tâm”, Anh Thư chia sẻ lý do cô chọn làm mẹ đơn thân.

Dân trí Giải trí 30/08/2019
  • 1
  • 31
Đối thủ châu Á của Hoàng Thùy tại Miss Universe

Đối thủ châu Á của Hoàng Thùy tại Miss Universe Đối thủ châu Á của Hoàng Thùy tại Miss Universe Người mẫu Hoàng Thùy sẽ thi cùng các người mẫu nổi tiếng của Thái Lan, Lào... tại Hoa hậu Hoàn vũ 2019.

Vnexpress Giải trí 21/09/2019
  • 0
  • 4
Kim Jong-un có thể sắp thăm Trung Quốc

Kim Jong-un có thể sắp thăm Trung Quốc Kim Jong-un có thể sắp thăm Trung Quốc Triều Tiên cử đoàn quan chức tới thành phố Đan Đông, Trung Quốc dường như để chuẩn bị cho chuyến thăm của lãnh đạo Kim Jong-un, theo báo Hàn Quốc.

Vnexpress Thế giới 06/10/2019
  • 0
  • 3
Popeyes muốn phá thế 'độc tôn' của KFC ở Trung Quốc

Popeyes muốn phá thế 'độc tôn' của KFC ở Trung Quốc Popeyes muốn phá thế 'độc tôn' của KFC ở Trung Quốc KFC là thương hiệu đồ ăn nhanh phổ biến nhất ở Trung Quốc nhưng Popeyes nghĩ mình có thể làm tốt hơn thế.

Vnexpress Kinh doanh 26/11/2019
  • 0
  • 0
Vụ người xưng chủ xe Mercedes giơ xấp tiền "cố thủ" trên xe: CSGT nói gì?

Vụ người xưng chủ xe Mercedes giơ xấp tiền "cố thủ" trên xe: CSGT nói gì? Vụ người xưng chủ xe Mercedes giơ xấp tiền "cố thủ" trên xe: CSGT nói gì? Người đàn ông xưng là chủ của chiếc Mercedes GLS không chịu rời khỏi xe khi CSGT yêu cầu, thậm chí còn giơ ra một xấp tiền và nói "xuống làm sao được, 5 tỷ mấy của anh...".

Kenh14 Xã hội 25/07/2019
  • 19
  • 145
Sau Việt Anh, Vũ Duy Khánh công khai phẫu thuật thẩm mỹ, tiết lộ con trai không nhận ra bố sau 1 tuần nằm viện

Sau Việt Anh, Vũ Duy Khánh công khai phẫu thuật thẩm mỹ, tiết lộ con trai không nhận ra bố sau 1 tuần nằm viện Sau Việt Anh, Vũ Duy Khánh công khai phẫu thuật thẩm mỹ, tiết lộ con trai không nhận ra bố sau 1 tuần nằm viện Ngày càng nhiều nam nghệ sĩ trong showbiz Việt sẵn sàng "trùng tu" nhan sắc để sở hữu ngoại hình hoàn hảo hơn.

Yeah1 news Hậu trường 02/08/2019
  • 16
  • 89
Kiểm toán 7 dự án BT: Lỗ hổng lớn gây thất thoát

Kiểm toán 7 dự án BT: Lỗ hổng lớn gây thất thoát Kiểm toán 7 dự án BT: Lỗ hổng lớn gây thất thoát Tại buổi họp báo chiều 5/7, Kiểm toán Nhà nước (KTNN) chỉ ra nhiều bất cập trong quá trình kiểm toán 7 dự án BT năm 2018. Đặc biệt, các dự án BT thực hiện chủ yếu bằng vốn vay, làm tăng chi phí đầu tư dự án, tiềm ẩn nhiều rủi ro trong quá trình thực hiện. Đây là lỗ hổng lớn nhất làm thất thoát tài sản, ngân sách nhà nước.

CafeF Bất động sản 06/07/2019
  • 16
  • 44
Tin được không, Lâm Tâm Như cuối cùng cũng cắt tóc sau bao nhiêu năm "chung thủy" với tóc dài

Tin được không, Lâm Tâm Như cuối cùng cũng cắt tóc sau bao nhiêu năm "chung thủy" với tóc dài Tin được không, Lâm Tâm Như cuối cùng cũng cắt tóc sau bao nhiêu năm "chung thủy" với tóc dài Diện mạo mới mẻ của Lâm Tâm Như khiến nhiều người thích thú.

Afamily Hậu trường 12/06/2019
  • 21
  • 53
Cách làm thịt ba chỉ om nước dừa đậm đà, ngon miễn chê

Cách làm thịt ba chỉ om nước dừa đậm đà, ngon miễn chê Cách làm thịt ba chỉ om nước dừa đậm đà, ngon miễn chê Từng miếng thịt đậm đà, nước dừa ngấm đều vào từng thớ thịt tạo nên một món ăn ngon hết ý cho gia đình thưởng thức với cơm trắng hoặc ăn cùng bánh hỏi, bún, ăn kèm rau sống thì ngon miễn chê.

Site24H Ẩm thực 23/06/2019
  • 53
  • 109
Hai người Việt giấu hơn một triệu USD tiền mặt lên máy bay

Hai người Việt giấu hơn một triệu USD tiền mặt lên máy bay Hai người Việt giấu hơn một triệu USD tiền mặt lên máy bay AngolaVợ chồng người Việt bị bắt tại sân bay thủ đô Luanda khi định mang hơn một triệu USD tiền mặt lên máy bay mà không khai báo.

Vnexpress Thế giới 27/11/2019
  • 0
  • 1
Thủ tướng chỉ đạo thu hồi các hợp đồng đất quốc phòng sai phạm, không hiệu quả

Thủ tướng chỉ đạo thu hồi các hợp đồng đất quốc phòng sai phạm, không hiệu quả Thủ tướng chỉ đạo thu hồi các hợp đồng đất quốc phòng sai phạm, không hiệu quả Liên quan đến việc quản lý, sử dụng đất quốc phòng, Thủ tướng Chính phủ Nguyễn Xuân Phúc yêu cầu, trong thời gian tới, Quân ủy T.Ư, Bộ Quốc phòng cần tiếp thu các ý kiến tham gia, hoàn chỉnh các văn bản để trình Bộ Chính trị xem xét, quyết định.

CafeF Bất động sản 08/08/2019
  • 3
  • 67
Tuyển Liên Quân VN đi SEA Games không thắng nổi đội trẻ

Tuyển Liên Quân VN đi SEA Games không thắng nổi đội trẻ Tuyển Liên Quân VN đi SEA Games không thắng nổi đội trẻ Bất ngờ gục ngã trước VEC In The Dark càng có thêm lý do khiến người hâm mộ nghi ngờ khả năng giành huy chương của MZ eSports tại SEA Games năm nay.

Zing news Công nghệ 25/08/2019
  • 3
  • 46
Xe khách Việt Nam thường chạy ẩu để vớt khách dọc đường

Xe khách Việt Nam thường chạy ẩu để vớt khách dọc đường Xe khách Việt Nam thường chạy ẩu để vớt khách dọc đường Nhiều lái xe khách loại lớn chỉ hơn 20 tuổi nên chưa đủ kinh nghiệm và sự chính chắn để xử lý nếu có sự cố.

Vnexpress Ôtô xe máy 06/08/2019
  • 81
  • 113
James Franco bị kiện lạm dụng tình dục

James Franco bị kiện lạm dụng tình dục James Franco bị kiện lạm dụng tình dục Tài tử James Franco bị hai cô gái tố cáo tổ chức các lớp dạy diễn xuất để dụ dỗ học viên khỏa thân, đóng cảnh "nóng".

Vnexpress Giải trí 04/10/2019
  • 1
  • 1
Xe ga Jupiter Grande thế hệ mới, giá siêu rẻ từ 19 triệu đồng

Xe ga Jupiter Grande thế hệ mới, giá siêu rẻ từ 19 triệu đồng Xe ga Jupiter Grande thế hệ mới, giá siêu rẻ từ 19 triệu đồng Chiếc xe tay ga 110cc hỗ trợ Bluetooth này dự kiến ​​sẽ được ra mắt tại Ấn Độ trong thời gian tới.

Site24H Xe máy - Xe đạp 03/09/2019
  • 6
  • 18
Gamuda Gardens – Kỳ nghỉ hè tại gia cho cả gia đình

Gamuda Gardens – Kỳ nghỉ hè tại gia cho cả gia đình Gamuda Gardens – Kỳ nghỉ hè tại gia cho cả gia đình Với vị trí tiện nghi, sang trọng, gần trumg tâm, Gamuda Gardens không chỉ đơn thuần là nơi để ở mà còn được nhiều người chọn là thiên đường nghỉ dưỡng giữa lòng thủ đô.

Afamily Đời sống 26/06/2019
  • 57
  • 103
Tải ứng dụng