Tải Mofiin App

Tải ứng dụng Mofiin tại mofiin.com/app

Nhập mã web để nhận 5000₫ và thêm nhiều ưu đãi cực chất!!

×
Chế độ Ngày/ Đêm

Chân lý làm đẹp, giữ dáng chuẩn của phụ nữ Pháp cả thế giới muốn học tập

Site24H
Chân lý làm đẹp, giữ dáng chuẩn của phụ nữ Pháp cả thế giới muốn học tập
Chân lý làm đẹp, giữ dáng chuẩn của phụ nữ Pháp cả thế giới muốn học tập.Thứ Sáu, ngày 08/11/2019 20:04 PM (GMT+7).Phụ nữ Pháp có chiến lược tập thể dục và chế độ ăn uống rất riêng..Sự kiện: Bí quyết giảm cân toàn thân thành công..Phụ nữ Pháp nổi tiếng với vóc dáng mảnh mai, thon thả, quyến rũ. Trong thực tế, nhiều người biết rằng bí mật sắc đẹp của họ là sự cân bằng. Các cô gái Pháp thực sự quan tâm đến vẻ ngoài của họ, nhưng họ cũng biết đừng bận tâm quá nhiều về nó thì sẽ đạt được hiệu quả cao để giữ vóc dáng đẹp. Điều này phù hợp với chiến lược tập thể dục và chế độ ăn uống của họ..Cây viết Victoria Hoff đã không hoàn toàn hiểu làm thế nào phụ nữ Pháp có thể thưởng thức tất cả các món ngon địa phương mà không tăng cân cho đến khi cô sống ở Paris trong vài tháng ở trường đại học:" Tôi vẫn có thể ngửi thấy mùi bánh mì tươi mà tôi rất thích hàng ngày; Tôi vẫn còn hàng tá nút chai mà tôi đã tích lũy từ tất cả các chai rượu uống cùng bạn bè. Tôi từng đi lang thang vào các cửa hàng sô cô la khác nhau chỉ để lấy mẫu kẹo. Nhưng một thời gian sau tôi bắt đầu quan sát những thay đổi từ lối sống nhỏ bé xa lạ với cuộc sống của tôi ở Hoa Kỳ..Tôi đi bộ liên tục. Tôi rất thích rượu vang, nhưng nhâm nhi một ly trong vài giờ khi tôi đọc một cuốn sách tại quán cà phê. Khi tôi đi ra ngoài để ăn, tôi rất thích bữa ăn tươi, nấu từ rau trái theo mùa .. được đựng trong các đĩa, chén khẩu phần nhỏ..Tất nhiên, đây là những quan sát cá nhân của riêng tôi được thu thập trong một khoảng thời gian tương đối ngắn. Nhưng đó là lý do mà tôi nghĩ rằng phụ nữ Pháp giữ được vóc dáng thon thả trong khi vẫn duy trì cảm giác ngon miệng.".Dưới đây là một số lời khuyên phải biết từ người mẫu Paris, chuyên gia sắc đẹp của Pháp về cách họ giữ được body chuẩn:.Họ không tước đi quyền lợi của chính mình.Thực phẩm và rượu vang đáng kinh ngạc là những phần thiết yếu của văn hóa Pháp. Bằng cách đựng chúng trong những chén đĩa kích thước phục vụ nhỏ và thưởng thức từng miếng, họ không cảm thấy áp lực từ việc thưởng thức ẩm thực. "Tôi cố gắng tự nấu ăn cho mình gần như mỗi ngày khi tôi ở Paris", người mẫu Cindy Bruna của Pháp nói với Coveteur. "Nhưng nếu tôi đi đến một nhà hàng, tôi sẽ ăn thoải mái. Tôi không đi ra ngoài để gọi món salad!"..Họ lên kế hoạch trước.Các cô gái Pháp vẫn là chuyên gia về sự điều độ. Mẹo đơn giản từ người mẫu và ngôi sao Instagram Jeanne Damas: "Nếu tôi uống rượu vào buổi tối, tôi tránh trái cây và nước trái cây ngọt vào ban ngày", Dam Damas chia sẻ với tạp chí Vogue Paris...Họ bắt đầu những thói quen tốt từ sớm.Phụ nữ Pháp nhận lời khuyên làm đẹp từ các bậc cô, dì, mẹ từ khi còn bé. Đó là những người có ảnh hưởng đến vẻ đẹp và sức khỏe của họ. "Mẹ tôi dạy tôi tầm quan trọng của việc chăm sóc làn da và cơ thể từ nhỏ", Sigrid Agren - người mẫu gốc Pháp chia sẻ. Bằng cách học cách thưởng thức thực phẩm tươi, theo mùa trong các phần nhỏ và uống nhiều nước, trẻ em Pháp sớm hình thành thói quen ăn uống tốt này...Họ đi bộ khắp mọi nơi.Đừng đánh giá thấp một cuộc dạo chơi. Phụ nữ Pháp biết rằng lợi ích về thể chất và tinh thần có được từ việc đi bộ. "Tôi buộc bản thân phải đi bộ nhiều", người đẹp Pháp Caroline de Maigret cho hay, "Ví dụ, nếu tôi có một cuộc hẹn và tôi đi bằng ô tô, tôi đỗ xe 20 phút rất tốn thời gian. Paris là một thành phố nơi bạn có thể đi bộ thoải mái. Đôi khi tôi chỉ đi bộ trong một giờ, nếu tôi có thời gian, đó cũng là giờ bạn sẽ đến phòng tập thể dục. Tâm trí hạnh phúc hơn bằng cách đi bộ"..Họ uống rất nhiều (và rất nhiều) nước.Chắc chắn, đó là mẹo lâu đời nhất (và đơn giản nhất) trong cuốn sách, và có lẽ bạn phát ngán khi nghe nó vào thời điểm này. Nhưng đó là một nghi thức làm đẹp không thể thay đổi đối với phụ nữ Pháp, một điều mà họ thề sẽ có làn da đẹp hơn và hạnh phúc tổng thể. Tôi uống khoảng vài lít trà thảo dược và nước. Vào buổi sáng, tôi uống nước nóng với chanh", người mẫu Aymeline Valade chia sẻ..Đó cũng là thói quen buổi sáng của nữ diễn viên Roxane Mesquida: "Những gì tôi làm nhiều nhất là uống trà xanh mỗi sáng. Ăn và uống nhiều nước khoáng"..Làm đẹp phải thoải mái, dễ chịu.Trong cuốn sách của mình,  Giải pháp làm đẹp của Pháp, Mathilde Thomas , người sáng lập Caudalie, đã nói về những gì cô gọi là khái niệm sai lầm chăm sóc da bằng những sản phẩm gây kích ứng da. Cô phản đối việc phải chịu đựng để được xinh đẹp..Thomas lập luận rằng đối với phụ nữ Pháp, bất kỳ loại nghi thức giữ gìn sức khỏe là vô nghĩa nếu nó khiến bạn đau khổ. Người đẹp nói chăm sóc cơ thể phải mang lại cho bạn niềm vui...Khái niệm này cũng được phản ánh trong cách tiếp cận của người Pháp trong việc tập thể dục. Phòng tập thể dục và phòng tập thể dục nhỏ mới chỉ sự phát triển gần đây ở Pháp, vì các hoạt động thể thao ngoài trời được ưu tiên hơn so với việc đổ mồ hôi trên máy chạy bộ. Nhưng để minh họa rõ hơn quan điểm của Thomas, Bruna nêu bật một phương pháp tập thể dục yêu thích của Pháp trong cuộc phỏng vấn của cô với Coveteur, được gọi là Sophrology.."Nó giống như thiền. Các bài tập của tôi được thực hiện ở phòng tập thể dục, nơi tôi lắng nghe giọng nói của (huấn luyện viên của tôi) và thực hiện hoạt động trí óc để loại bỏ căng thẳng, nhằm thoát khỏi tâm trạng xấu và xây dựng sự tự tin của tôi. Ví dụ, tôi sẽ nằm trên sàn sau khi tập luyện và huấn luyện viên sẽ cho tôi tưởng tượng sự căng thẳng của tôi là một đám mây. Một đám mây chỉ lơ lửng, trôi đi. Hoặc anh ta sẽ cho tôi tưởng tượng một điểm màu xanh, và tập trung vào đó. Đây là loại bài tập rất phổ biến ở Pháp. Ngoài ra làm việc và ăn uống tốt sẽ lấy đi sự căng thẳng của bạn", Bruna chia sẻ..

Tin mới trong ngày

Giải đáp 4 hiểu lầm phổ biến về mổ cận thị

Giải đáp 4 hiểu lầm phổ biến về mổ cận thị Giải đáp 4 hiểu lầm phổ biến về mổ cận thị Mổ cận thị là lựa chọn của nhiều người, khi vừa đảm bảo tính thẩm mỹ, vừa mang đến đôi mắt khỏe đẹp. Tuy nhiên, phương pháp này thường bị hiểu lầm.

Zing news Sức khoẻ 20/06/2019
  • 80
  • 155
Đây là những smartphone dùng mạng 5G đã ra mắt, tốc độ hủy diệt wifi

Đây là những smartphone dùng mạng 5G đã ra mắt, tốc độ hủy diệt wifi Đây là những smartphone dùng mạng 5G đã ra mắt, tốc độ hủy diệt wifi Mạng 5G đã đang được triển khai tại nhiều quốc gia, trong đó có Việt Nam, và câu hỏi của người dùng là nên mua smartphone nào để dùng được mạng 5G.

  • 32
  • 90
Người mẫu 25 tuổi đăng quang Miss World Haiti

Người mẫu 25 tuổi đăng quang Miss World Haiti Người mẫu 25 tuổi đăng quang Miss World Haiti Alysha Morency giành vương miện tối 4/8, trở thành đối thủ của Lương Thùy Linh - đại diện Việt Nam - tại Miss World 2019.

Vnexpress Giải trí 06/08/2019
  • 12
  • 77
Trung Quốc áp thuế với 75 tỷ USD hàng hóa Mỹ

Trung Quốc áp thuế với 75 tỷ USD hàng hóa Mỹ Trung Quốc áp thuế với 75 tỷ USD hàng hóa Mỹ Ủy ban Thuế quan thuộc Quốc vụ viện Trung Quốc tuyên bố sẽ áp thuế 5-10% với 75 tỷ USD hàng hóa Mỹ từ 1/9 và 15/12.

Vnexpress Thế giới 23/08/2019
  • 18
  • 85
Sĩ tử được cha mẹ động viên trước giờ thi vào lớp 6 trường chuyên

Sĩ tử được cha mẹ động viên trước giờ thi vào lớp 6 trường chuyên Sĩ tử được cha mẹ động viên trước giờ thi vào lớp 6 trường chuyên Nhiều thí sinh tỏ ra căng thẳng trước giờ thi vào trường chuyên Trần Đại Nghĩa (TP HCM), cha mẹ phải động viên, chúc con làm tốt.

Vnexpress Giáo dục 13/06/2019
  • 14
  • 42
Trọng tài người Qatar bắt chính trận Thái Lan - Việt Nam

Trọng tài người Qatar bắt chính trận Thái Lan - Việt Nam Trọng tài người Qatar bắt chính trận Thái Lan - Việt Nam Dân trí Hai ngày trước trận đấu giữa đội tuyển Việt Nam và Thái Lan, trong khuôn khổ vòng loại World Cup 2022, ban tổ chức đã công bố danh tính tổ trọng tài điều hành trận đấu. >>Báo Thái Lan tiết lộ đội hình đấu đội tuyển Việt Nam >>Văn Hậu về Thái Lan muộn, lỡ buổi tập cùng đội tuyển Việt Nam

Dân trí Thể thao 03/09/2019
  • 11
  • 28
20 năm kiến tạo cuộc sống tiện nghi của Aqua Việt Nam

20 năm kiến tạo cuộc sống tiện nghi của Aqua Việt Nam 20 năm kiến tạo cuộc sống tiện nghi của Aqua Việt Nam Sự kiện khánh thành nhà máy máy giặt cửa trước và ra mắt dòng máy giặt 525mm là minh chứng cho chiến lược đầu tư nghiêm túc của Aqua Việt Nam.

Vnexpress Kinh doanh 29/07/2019
  • 15
  • 135
Võ Trung Quốc “lên hương”: “Đệ nhất Thái Cực” đả bại cao thủ Brazil

Võ Trung Quốc “lên hương”: “Đệ nhất Thái Cực” đả bại cao thủ Brazil Võ Trung Quốc “lên hương”: “Đệ nhất Thái Cực” đả bại cao thủ Brazil (Tin thể thao, tin võ thuật) Khi Yi Long chưa thể thi đấu vì chấn thương thì "Đệ nhất Thái Cực" đã liên tục mang về vinh quang cho võ Trung Quốc.

Site24H Thể thao 19/09/2019
  • 0
  • 15
Giữa tâm bão đấu đá của BLACKPINK và MAMA 2019: Fan đồng loạt "gọi hồn" màn rap kinh điển của G-Dragon 5 năm trước

Giữa tâm bão đấu đá của BLACKPINK và MAMA 2019: Fan đồng loạt "gọi hồn" màn rap kinh điển của G-Dragon 5 năm trước Giữa tâm bão đấu đá của BLACKPINK và MAMA 2019: Fan đồng loạt "gọi hồn" màn rap kinh điển của G-Dragon 5 năm trước Cứ mỗi lần Mnet "tạo nét" với YG, cư dân mạng lại khơi lại màn rap của G-Dragon (BIGBANG) tại sân khấu MAMA 2014.

Afamily Giải trí 26/09/2019
  • 0
  • 5
Vụ bệnh nhân bị khoan nhầm cẳng chân: Sự cố y khoa ảnh hưởng đến an toàn người bệnh

Vụ bệnh nhân bị khoan nhầm cẳng chân: Sự cố y khoa ảnh hưởng đến an toàn người bệnh Vụ bệnh nhân bị khoan nhầm cẳng chân: Sự cố y khoa ảnh hưởng đến an toàn người bệnh Dân trí Theo báo cáo gửi Bộ Y tế, Bệnh viện Chợ Rẫy nhận định: “Đây là sự cố y khoa, ảnh hưởng đến an toàn người bệnh, bệnh viện quyết định tạm đình chỉ công việc đối với 2 cán bộ y tế liên quan do vi phạm quy trình xác định người bệnh”. >>Bệnh nhân chấn thương cột sống, bác sĩ khoan nhầm cẳng chân

Dân trí Sức khoẻ 19/06/2019
  • 30
  • 59
Cùng là chụp ảnh bên trái bí đỏ nhân dịp lễ Halloween, Hứa Vỹ Văn thì được khen hết lời trái ngược với hành động kém ý thức của Phạm Hương

Cùng là chụp ảnh bên trái bí đỏ nhân dịp lễ Halloween, Hứa Vỹ Văn thì được khen hết lời trái ngược với hành động kém ý thức của Phạm Hương Cùng là chụp ảnh bên trái bí đỏ nhân dịp lễ Halloween, Hứa Vỹ Văn thì được khen hết lời trái ngược với hành động kém ý thức của Phạm Hương Một số cư dân mạng còn để lại bình luận khen Hứa Vỹ Văn biết tiếng Anh, còn trình độ ngoại ngữ của Phạm Hương chỉ dừng lại ở từ "Hello".

Afamily Hậu trường 30/10/2019
  • 0
  • 4
'Biểu tượng gợi cảm' Thái Lan mặc xuyên thấu diễn catwalk ở Pháp

'Biểu tượng gợi cảm' Thái Lan mặc xuyên thấu diễn catwalk ở Pháp 'Biểu tượng gợi cảm' Thái Lan mặc xuyên thấu diễn catwalk ở Pháp Diễn viên Araya Hargate được khen thần thái cuốn hút, sải bước uyển chuyển khi xuất hiện với tư cách người mẫu trong show của nhà mốt Georges Hobeika.

Zing news Thời trang 03/07/2019
  • 90
  • 147
Gia chủ Sài Gòn có thể tiếp khách trên mái nhà

Gia chủ Sài Gòn có thể tiếp khách trên mái nhà Gia chủ Sài Gòn có thể tiếp khách trên mái nhà Mái nhà cách điệu cao vút như mái đình, gợi nhớ quê hương Bắc Bộ của gia chủ, cũng là nơi thể hiện đức tin tôn giáo.

Vnexpress Đời sống 27/06/2019
  • 48
  • 123
Thuê nhà ở xã hội EcoHome 3 – Giải pháp tài chính tối ưu cho người thu nhập thấp

Thuê nhà ở xã hội EcoHome 3 – Giải pháp tài chính tối ưu cho người thu nhập thấp Thuê nhà ở xã hội EcoHome 3 – Giải pháp tài chính tối ưu cho người thu nhập thấp Dân trí Thuê nhà ở xã hội được giới chuyên gia trong lĩnh vực bất động sản nhận định là giải pháp tài chính hàng đầu cho người thu nhập thấp. Giải pháp này cũng mở ra cơ hội sở hữu nhà ở sau 5 năm đi thuê cho khách hàng thuộc phân khúc này.

Dân trí Bất động sản 30/07/2019
  • 7
  • 101
Bên trong trung tâm điều hành đô thị thông minh cấp tỉnh đầu tiên tại Việt Nam

Bên trong trung tâm điều hành đô thị thông minh cấp tỉnh đầu tiên tại Việt Nam Bên trong trung tâm điều hành đô thị thông minh cấp tỉnh đầu tiên tại Việt Nam Trung tâm Giám sát điều hành đô thị thông minh này đã triển khai đồng thời 10 dịch vụ.

  • 7
  • 114
Thổ Nhĩ Kỳ cáo buộc phương Tây ủng hộ khủng bố

Thổ Nhĩ Kỳ cáo buộc phương Tây ủng hộ khủng bố Thổ Nhĩ Kỳ cáo buộc phương Tây ủng hộ khủng bố Tổng thống Thổ Nhĩ Kỳ chỉ trích các nước phương Tây "đứng về phía khủng bố" ở Syria khi không hỗ trợ họ chống lại người Kurd.

Vnexpress Thế giới 22/10/2019
  • 0
  • 1
Chủ tịch La Liga kêu gọi UEFA trừng phạt Man City và PSG

Chủ tịch La Liga kêu gọi UEFA trừng phạt Man City và PSG Chủ tịch La Liga kêu gọi UEFA trừng phạt Man City và PSG Javier Tebas chỉ trích hai CLB sử dụng "doping tài chính" và xem đó là mối nguy của bóng đá thế giới.

Vnexpress Thể thao 07/08/2019
  • 4
  • 80
Galaxy Note10 sử dụng vỏ nhôm, ưu việt hơn iPhone XS?

Galaxy Note10 sử dụng vỏ nhôm, ưu việt hơn iPhone XS? Galaxy Note10 sử dụng vỏ nhôm, ưu việt hơn iPhone XS? Khung của Galaxy Note10 mà Samsung vừa công bố được cho là sử dụng vỏ nhôm thay vì thép không gỉ.

Site24H Điện thoại 13/08/2019
  • 4
  • 58
GenK Mobile 26/07/2019
  • 63
  • 250
HLV Thái Lan: 'Rơi vào bảng nào cũng thế'

HLV Thái Lan: 'Rơi vào bảng nào cũng thế' HLV Thái Lan: 'Rơi vào bảng nào cũng thế' Akira Nishino bình thản dù chủ nhà Thái Lan rơi vào bảng A cùng Australia, Bahrain và Iraq ở vòng chung kết U23 châu Á 2020.

Vnexpress Thể thao 27/09/2019
  • 0
  • 2
Quán cà phê đẹp gần Sài Gòn tha hồ cho bạn sống ảo

Quán cà phê đẹp gần Sài Gòn tha hồ cho bạn sống ảo Quán cà phê đẹp gần Sài Gòn tha hồ cho bạn sống ảo Tránh xa phốn náo nhiệt, chộn rộn của Sài thành, bạn có thể về thành phố Biên Hoà, Đồng Nai để trải nghiệm và cảm nhận cuộc sống chậm hơn và tận hưởng những phút giây thư giãn trong những quán cà phê.

Site24H Du lịch 12/08/2019
  • 0
  • 44
Hoàng Yến Chibi ngủ khi đóng cảnh 'nóng'

Hoàng Yến Chibi ngủ khi đóng cảnh 'nóng' Hoàng Yến Chibi ngủ khi đóng cảnh 'nóng' Ở cảnh giường chiếu với diễn viên Quang Tuấn trong "Thất sơn tâm linh", Hoàng Yến Chibi ngủ thiếp vì quá mệt.

Vnexpress Giải trí 04/10/2019
  • 0
  • 1
Sự thật mặt đơ cứng bọng mỡ của Thúy Vi, vợ Mạc Hồng Quân sau cắt mí, gọt cằm

Sự thật mặt đơ cứng bọng mỡ của Thúy Vi, vợ Mạc Hồng Quân sau cắt mí, gọt cằm Sự thật mặt đơ cứng bọng mỡ của Thúy Vi, vợ Mạc Hồng Quân sau cắt mí, gọt cằm Sau những bức hình xinh đẹp lung linh của Thúy Vi và Kỳ Hân là khoảnh khắc 2 người đẹp livestream để lộ gương mặt thật.

Site24H Làm đẹp 09/08/2019
  • 5
  • 132
TPBVSK Hyra Gan: Giải pháp hỗ trợ điều trị những triệu chứng suy giảm chức năng gan

TPBVSK Hyra Gan: Giải pháp hỗ trợ điều trị những triệu chứng suy giảm chức năng gan TPBVSK Hyra Gan: Giải pháp hỗ trợ điều trị những triệu chứng suy giảm chức năng gan Dân trí Những triệu chứng suy giảm chức năng gan đang trở thành mối lo, mối đe doạ hàng đầu tới sức khoẻ con người. Xơ gan, ung thư gan, viêm gan do virus hay gan nhiễm mỡ đều là những căn bệnh có thể dẫn đến hậu quả nặng nề và mà nguyên nhân chủ yếu dẫn đến chúng chính là sự ô nhiễm của môi trường, thực phẩm bẩn tràn lan và hơn cả là những thói quen xấu, khó bỏ của con người.

Dân trí Sức khoẻ 26/08/2019
  • 9
  • 79
“Vua” Grand Slam: Thành trì Federer - Nadal vỡ vụn vì siêu bão Djokovic?

“Vua” Grand Slam: Thành trì Federer - Nadal vỡ vụn vì siêu bão Djokovic? “Vua” Grand Slam: Thành trì Federer - Nadal vỡ vụn vì siêu bão Djokovic? (Tin tennis) Với đà phong độ tốt ở các giải lớn thế này, Djokovic chẳng mấy chốc trở thành “Vua” Grand Slam.

Site24H Thể thao 17/07/2019
  • 0
  • 79
Tải ứng dụng