Tải Mofiin App

Tải ứng dụng Mofiin tại mofiin.com/app

Nhập mã web để nhận 5000₫ và thêm nhiều ưu đãi cực chất!!

×
Chế độ Ngày/ Đêm

Chân lý làm đẹp, giữ dáng chuẩn của phụ nữ Pháp cả thế giới muốn học tập

Site24H
Chân lý làm đẹp, giữ dáng chuẩn của phụ nữ Pháp cả thế giới muốn học tập
Chân lý làm đẹp, giữ dáng chuẩn của phụ nữ Pháp cả thế giới muốn học tập.Thứ Sáu, ngày 08/11/2019 20:04 PM (GMT+7).Phụ nữ Pháp có chiến lược tập thể dục và chế độ ăn uống rất riêng..Sự kiện: Bí quyết giảm cân toàn thân thành công..Phụ nữ Pháp nổi tiếng với vóc dáng mảnh mai, thon thả, quyến rũ. Trong thực tế, nhiều người biết rằng bí mật sắc đẹp của họ là sự cân bằng. Các cô gái Pháp thực sự quan tâm đến vẻ ngoài của họ, nhưng họ cũng biết đừng bận tâm quá nhiều về nó thì sẽ đạt được hiệu quả cao để giữ vóc dáng đẹp. Điều này phù hợp với chiến lược tập thể dục và chế độ ăn uống của họ..Cây viết Victoria Hoff đã không hoàn toàn hiểu làm thế nào phụ nữ Pháp có thể thưởng thức tất cả các món ngon địa phương mà không tăng cân cho đến khi cô sống ở Paris trong vài tháng ở trường đại học:" Tôi vẫn có thể ngửi thấy mùi bánh mì tươi mà tôi rất thích hàng ngày; Tôi vẫn còn hàng tá nút chai mà tôi đã tích lũy từ tất cả các chai rượu uống cùng bạn bè. Tôi từng đi lang thang vào các cửa hàng sô cô la khác nhau chỉ để lấy mẫu kẹo. Nhưng một thời gian sau tôi bắt đầu quan sát những thay đổi từ lối sống nhỏ bé xa lạ với cuộc sống của tôi ở Hoa Kỳ..Tôi đi bộ liên tục. Tôi rất thích rượu vang, nhưng nhâm nhi một ly trong vài giờ khi tôi đọc một cuốn sách tại quán cà phê. Khi tôi đi ra ngoài để ăn, tôi rất thích bữa ăn tươi, nấu từ rau trái theo mùa .. được đựng trong các đĩa, chén khẩu phần nhỏ..Tất nhiên, đây là những quan sát cá nhân của riêng tôi được thu thập trong một khoảng thời gian tương đối ngắn. Nhưng đó là lý do mà tôi nghĩ rằng phụ nữ Pháp giữ được vóc dáng thon thả trong khi vẫn duy trì cảm giác ngon miệng.".Dưới đây là một số lời khuyên phải biết từ người mẫu Paris, chuyên gia sắc đẹp của Pháp về cách họ giữ được body chuẩn:.Họ không tước đi quyền lợi của chính mình.Thực phẩm và rượu vang đáng kinh ngạc là những phần thiết yếu của văn hóa Pháp. Bằng cách đựng chúng trong những chén đĩa kích thước phục vụ nhỏ và thưởng thức từng miếng, họ không cảm thấy áp lực từ việc thưởng thức ẩm thực. "Tôi cố gắng tự nấu ăn cho mình gần như mỗi ngày khi tôi ở Paris", người mẫu Cindy Bruna của Pháp nói với Coveteur. "Nhưng nếu tôi đi đến một nhà hàng, tôi sẽ ăn thoải mái. Tôi không đi ra ngoài để gọi món salad!"..Họ lên kế hoạch trước.Các cô gái Pháp vẫn là chuyên gia về sự điều độ. Mẹo đơn giản từ người mẫu và ngôi sao Instagram Jeanne Damas: "Nếu tôi uống rượu vào buổi tối, tôi tránh trái cây và nước trái cây ngọt vào ban ngày", Dam Damas chia sẻ với tạp chí Vogue Paris...Họ bắt đầu những thói quen tốt từ sớm.Phụ nữ Pháp nhận lời khuyên làm đẹp từ các bậc cô, dì, mẹ từ khi còn bé. Đó là những người có ảnh hưởng đến vẻ đẹp và sức khỏe của họ. "Mẹ tôi dạy tôi tầm quan trọng của việc chăm sóc làn da và cơ thể từ nhỏ", Sigrid Agren - người mẫu gốc Pháp chia sẻ. Bằng cách học cách thưởng thức thực phẩm tươi, theo mùa trong các phần nhỏ và uống nhiều nước, trẻ em Pháp sớm hình thành thói quen ăn uống tốt này...Họ đi bộ khắp mọi nơi.Đừng đánh giá thấp một cuộc dạo chơi. Phụ nữ Pháp biết rằng lợi ích về thể chất và tinh thần có được từ việc đi bộ. "Tôi buộc bản thân phải đi bộ nhiều", người đẹp Pháp Caroline de Maigret cho hay, "Ví dụ, nếu tôi có một cuộc hẹn và tôi đi bằng ô tô, tôi đỗ xe 20 phút rất tốn thời gian. Paris là một thành phố nơi bạn có thể đi bộ thoải mái. Đôi khi tôi chỉ đi bộ trong một giờ, nếu tôi có thời gian, đó cũng là giờ bạn sẽ đến phòng tập thể dục. Tâm trí hạnh phúc hơn bằng cách đi bộ"..Họ uống rất nhiều (và rất nhiều) nước.Chắc chắn, đó là mẹo lâu đời nhất (và đơn giản nhất) trong cuốn sách, và có lẽ bạn phát ngán khi nghe nó vào thời điểm này. Nhưng đó là một nghi thức làm đẹp không thể thay đổi đối với phụ nữ Pháp, một điều mà họ thề sẽ có làn da đẹp hơn và hạnh phúc tổng thể. Tôi uống khoảng vài lít trà thảo dược và nước. Vào buổi sáng, tôi uống nước nóng với chanh", người mẫu Aymeline Valade chia sẻ..Đó cũng là thói quen buổi sáng của nữ diễn viên Roxane Mesquida: "Những gì tôi làm nhiều nhất là uống trà xanh mỗi sáng. Ăn và uống nhiều nước khoáng"..Làm đẹp phải thoải mái, dễ chịu.Trong cuốn sách của mình,  Giải pháp làm đẹp của Pháp, Mathilde Thomas , người sáng lập Caudalie, đã nói về những gì cô gọi là khái niệm sai lầm chăm sóc da bằng những sản phẩm gây kích ứng da. Cô phản đối việc phải chịu đựng để được xinh đẹp..Thomas lập luận rằng đối với phụ nữ Pháp, bất kỳ loại nghi thức giữ gìn sức khỏe là vô nghĩa nếu nó khiến bạn đau khổ. Người đẹp nói chăm sóc cơ thể phải mang lại cho bạn niềm vui...Khái niệm này cũng được phản ánh trong cách tiếp cận của người Pháp trong việc tập thể dục. Phòng tập thể dục và phòng tập thể dục nhỏ mới chỉ sự phát triển gần đây ở Pháp, vì các hoạt động thể thao ngoài trời được ưu tiên hơn so với việc đổ mồ hôi trên máy chạy bộ. Nhưng để minh họa rõ hơn quan điểm của Thomas, Bruna nêu bật một phương pháp tập thể dục yêu thích của Pháp trong cuộc phỏng vấn của cô với Coveteur, được gọi là Sophrology.."Nó giống như thiền. Các bài tập của tôi được thực hiện ở phòng tập thể dục, nơi tôi lắng nghe giọng nói của (huấn luyện viên của tôi) và thực hiện hoạt động trí óc để loại bỏ căng thẳng, nhằm thoát khỏi tâm trạng xấu và xây dựng sự tự tin của tôi. Ví dụ, tôi sẽ nằm trên sàn sau khi tập luyện và huấn luyện viên sẽ cho tôi tưởng tượng sự căng thẳng của tôi là một đám mây. Một đám mây chỉ lơ lửng, trôi đi. Hoặc anh ta sẽ cho tôi tưởng tượng một điểm màu xanh, và tập trung vào đó. Đây là loại bài tập rất phổ biến ở Pháp. Ngoài ra làm việc và ăn uống tốt sẽ lấy đi sự căng thẳng của bạn", Bruna chia sẻ..

Tin mới trong ngày

Nhiều thanh niên tiền án, tiền sự mang "hàng nóng" truy sát đối thủ

Nhiều thanh niên tiền án, tiền sự mang "hàng nóng" truy sát đối thủ Nhiều thanh niên tiền án, tiền sự mang "hàng nóng" truy sát đối thủ Đang ngồi trong nhà, anh Long bất ngờ bị nhóm thanh niên mang "hàng nóng" đến chém trọng thương.

ttvn Đời sống 13/05/2019
  • 33
  • 81
Điểm chuẩn Đại học Giao thông Vận tải TP HCM là 14-23,1

Điểm chuẩn Đại học Giao thông Vận tải TP HCM là 14-23,1 Điểm chuẩn Đại học Giao thông Vận tải TP HCM là 14-23,1 Ngành Khai thác vận tải lấy điểm chuẩn cao nhất 23,1 điểm; nhiều ngành chỉ lấy bằng mức sàn xét tuyển 14.

Vnexpress Giáo dục 08/08/2019
  • 7
  • 79
Thử tài ARMY: Bạn có nhớ hết những thành tích của BTS trong đợt trở lại với "Boy With Luv?

Thử tài ARMY: Bạn có nhớ hết những thành tích của BTS trong đợt trở lại với "Boy With Luv? Thử tài ARMY: Bạn có nhớ hết những thành tích của BTS trong đợt trở lại với "Boy With Luv? Hãy làm ngay bài quizz này để thử xem bạn có thực sự quan tâm đến màn comeback mới đây nhất của BTS không nhé!

Giải trí 16/04/2019
  • 192
  • 260
"Cười ngất" với thanh niên chở bò vi vu "hóng gió" bằng xe máy

"Cười ngất" với thanh niên chở bò vi vu "hóng gió" bằng xe máy "Cười ngất" với thanh niên chở bò vi vu "hóng gió" bằng xe máy Đây là khoảnh khắc vui nhộn của một người đàn ông được nhìn thấy đang đi xe máy với một con bò ngồi đóng vai trò là hành khách.

Site24H Thế giới xe 29/05/2019
  • 31
  • 72
Lộc Trời (LTG): Phát sinh khoản lãi khác, quý 2/2019 đạt lãi ròng cao nhất 3 năm với 197 tỷ đồng

Lộc Trời (LTG): Phát sinh khoản lãi khác, quý 2/2019 đạt lãi ròng cao nhất 3 năm với 197 tỷ đồng Lộc Trời (LTG): Phát sinh khoản lãi khác, quý 2/2019 đạt lãi ròng cao nhất 3 năm với 197 tỷ đồng Tính đến cuối quý 2/2019, Lộc Trời (LTG) tăng nợ ngắn hạn lên 3.040 tỷ đồng, nợ dài hạn 80 tỷ đồng; đây là một trong những rủi ro với LTG, hiện áp lực lãi nợ vay đang "tiêu tốn" khá nhiều lợi nhuận tạo ra.

CafeF Chứng khoán 30/07/2019
  • 0
  • 38
Đàm Thu Trang chính thức tiết lộ địa điểm tổ chức đám cưới với Cường Đô la vào tháng 7 sắp tới

Đàm Thu Trang chính thức tiết lộ địa điểm tổ chức đám cưới với Cường Đô la vào tháng 7 sắp tới Đàm Thu Trang chính thức tiết lộ địa điểm tổ chức đám cưới với Cường Đô la vào tháng 7 sắp tới Cuối cùng Đàm Thu Trang cũng chính thức xác nhận thời gian và bật mí địa điểm tổ chức đám cưới sắp tới với Cường Đô la.

Yeah1 news Hậu trường 20/06/2019
  • 48
  • 122
Các cặp song sinh đang làm mưa làm gió trên mạng xã hội là ai?

Các cặp song sinh đang làm mưa làm gió trên mạng xã hội là ai? Các cặp song sinh đang làm mưa làm gió trên mạng xã hội là ai? Một xu hướng làm vlog mới trên Instagram đó là làm theo cặp – anh (chị) em sinh đôi giống hệt nhau.

  • 3
  • 16
Cảnh sát thu giữ hơn 9 tỷ đồng tại Công ty Alibaba

Cảnh sát thu giữ hơn 9 tỷ đồng tại Công ty Alibaba Cảnh sát thu giữ hơn 9 tỷ đồng tại Công ty Alibaba TP HCMKhám xét Công ty địa ốc Alibaba, cơ quan cảnh sát điều tra thu giữ hơn 9 tỷ đồng, 20 thỏi kim loại màu vàng, hàng trăm thùng hồ sơ...

Vnexpress Pháp luật 23/09/2019
  • 0
  • 7
Lý do bà mẹ ủng hộ ba con không vào đại học

Lý do bà mẹ ủng hộ ba con không vào đại học Lý do bà mẹ ủng hộ ba con không vào đại học Candida Crewe, 55 tuổi, nhà văn, nhà báo Anh, cho rằng thành tích đáng tự hào nhất của các con là được làm điều mình thích, không nhất thiết vào đại học.

Vnexpress Giáo dục 01/12/2019
  • 0
  • 2
Chuyên gia phân tích về việc chi 180 tỷ đồng sửa mặt cầu Thăng Long để đạt độ bền 10 năm

Chuyên gia phân tích về việc chi 180 tỷ đồng sửa mặt cầu Thăng Long để đạt độ bền 10 năm Chuyên gia phân tích về việc chi 180 tỷ đồng sửa mặt cầu Thăng Long để đạt độ bền 10 năm Chuyên gia cho rằng, để khắc phục tình trạng hư hỏng mặt cầu Thăng Long đảm bảo được độ bền, đơn vị thi công phải xử lý từ kết cấu thép đến mặt bê tông nhựa.

ttvn Thời sự 18/08/2019
  • 0
  • 16
'Game of Thrones' đại thắng Emmy

'Game of Thrones' đại thắng Emmy 'Game of Thrones' đại thắng Emmy MỹSeries cổ trang 18+ "Game of thrones" thắng 12 hạng mục ở giải thưởng được xem là "Oscar của phim truyền hình".

Vnexpress Giải trí 23/09/2019
  • 0
  • 1
Những điều bố mẹ cần làm khi trẻ bị sốt

Những điều bố mẹ cần làm khi trẻ bị sốt Những điều bố mẹ cần làm khi trẻ bị sốt Nắm vững những điều nên và không nên làm gì khi trẻ bị sốt, bố mẹ sẽ chăm con tốt hơn.

Zing news Sức khoẻ 29/08/2019
  • 2
  • 41
'MC quốc dân' Nghê Bình sống ẩn dật sau khi bị Trần Khải Ca phản bội

'MC quốc dân' Nghê Bình sống ẩn dật sau khi bị Trần Khải Ca phản bội 'MC quốc dân' Nghê Bình sống ẩn dật sau khi bị Trần Khải Ca phản bội Nghê Bình có đường tình duyên lận đận với 3 lần kết hôn. Sau những lần đổ vỡ trong hôn nhân, bà sống kín tiếng, né tránh truyền thông.

Zing news Giải trí 26/07/2019
  • 3
  • 127
"Kẻ thứ 3" trong nghi án Hoàng tử William ngoại tình, phản bội Công nương Kate có động thái "đáp trả" đầy bất ngờ

"Kẻ thứ 3" trong nghi án Hoàng tử William ngoại tình, phản bội Công nương Kate có động thái "đáp trả" đầy bất ngờ "Kẻ thứ 3" trong nghi án Hoàng tử William ngoại tình, phản bội Công nương Kate có động thái "đáp trả" đầy bất ngờ Rose Hanbury, người được cho là kẻ thứ 3 chen chân vào gia đình Công nương Kate đã có động thái mới nhất.

Afamily 14/05/2019
  • 3
  • 7
Long Nhật lần đầu tiết lộ việc gia đình bị ảnh hưởng bởi tin đồn chuyển giới

Long Nhật lần đầu tiết lộ việc gia đình bị ảnh hưởng bởi tin đồn chuyển giới Long Nhật lần đầu tiết lộ việc gia đình bị ảnh hưởng bởi tin đồn chuyển giới TPO - Những chia sẻ của nam ca sĩ Long Nhật đã đưa khán giả và khách mới chương trình "Sức sống thanh xuân" đi từ bất ngờ này đến bất ngờ khác.

28/04/2019
  • 3
  • 7
Diễm My 9X diện áo dài nữ sinh, nói tiếng Anh như gió ở Ba Lan

Diễm My 9X diện áo dài nữ sinh, nói tiếng Anh như gió ở Ba Lan Diễm My 9X diện áo dài nữ sinh, nói tiếng Anh như gió ở Ba Lan Có bạn trai Việt kiều, khả năng nói tiếng Anh của Diễm My lên cao vượt bậc.

Site24H Phim 21/06/2019
  • 41
  • 86
Loài chim thời tiền sử nặng nửa tấn và cao 3,5 m

Loài chim thời tiền sử nặng nửa tấn và cao 3,5 m Loài chim thời tiền sử nặng nửa tấn và cao 3,5 m Các chuyên gia phát hiện loài chim khổng lồ chạy rất nhanh, sống cách đây 1,5-2 triệu năm, có thể từng là mục tiêu của thợ săn thời tiền sử.

Vnexpress Khoa học 28/06/2019
  • 58
  • 125
Chợ vải 30 năm tuổi lớn nhất Sài Gòn

Chợ vải 30 năm tuổi lớn nhất Sài Gòn Chợ vải 30 năm tuổi lớn nhất Sài Gòn Chợ Soái Kình Lâm hình thành từ năm 1989, chuyên bán sỉ nhiều loại vải khắp Sài Gòn và cả nước.

Vnexpress Kinh doanh 21/07/2019
  • 40
  • 153
Thi công cao tốc "băm" nát đường, nhà thầu chây ì việc hoàn trả

Thi công cao tốc "băm" nát đường, nhà thầu chây ì việc hoàn trả Thi công cao tốc "băm" nát đường, nhà thầu chây ì việc hoàn trả Dân trí Xe chở vật liệu thi công dự án cao tốc Đà Nẵng - Quảng Ngãi "băm" nát nhiều tuyến đường dân sinh tại Quảng Ngãi. Bộ GTVT đã có nhiều văn bản chỉ đạo phải hoàn trả nguyên trạng như cam kết nhưng các đơn vị liên quan vẫn cố tình chây ì.

Dân trí Xã hội 20/08/2019
  • 14
  • 119
Hình ảnh Tổng Bí thư, Chủ tịch nước chủ trì họp Bộ Chính trị

Hình ảnh Tổng Bí thư, Chủ tịch nước chủ trì họp Bộ Chính trị Hình ảnh Tổng Bí thư, Chủ tịch nước chủ trì họp Bộ Chính trị Ngày 21/6, tại Hà Nội, Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Nguyễn Phú Trọng chủ trì họp Bộ Chính trị để phê duyệt quy hoạch Ban Chấp hành Trung ương khóa XIII, nhiệm kỳ 2021-2026; xem xét công tác nhân sự.

CafeF Thời sự 21/06/2019
  • 70
  • 149
Giá BĐS tại TP.HCM tăng chóng mặt, thu nhập 25-30 triệu đồng vẫn khó mua nhà

Giá BĐS tại TP.HCM tăng chóng mặt, thu nhập 25-30 triệu đồng vẫn khó mua nhà Giá BĐS tại TP.HCM tăng chóng mặt, thu nhập 25-30 triệu đồng vẫn khó mua nhà Giấc mơ mua nhà của người dân, đặc biệt người trẻ ở đô thị ngày càng xa vời khi giá BĐS ngày càng tăng. Ngay cả những người nhập cư có thu nhập thấp đến đi thuê nhà với mức giá hợp lý cũng trở nên khó khăn.

CafeF Bất động sản 29/11/2019
  • 0
  • 1
Kiên quyết không để phát sinh các điều kiện kinh doanh

Kiên quyết không để phát sinh các điều kiện kinh doanh Kiên quyết không để phát sinh các điều kiện kinh doanh (PLVN) - Hôm qua (14/5), Văn phòng Chính phủ (VPCP) tổ chức Hội nghị giao ban trực tuyến với 24 bộ, ngành, 63 địa phương về công tác cải cách thủ tục hành chính (TTHC), cải thiện môi trường kinh doanh và thực hiện cơ chế một cửa, một cửa liên thông trong giải quyết TTHC.

15/05/2019
  • 12
  • 18
Tiết lộ lý do đại gia một thời của V.League chia tay HLV dù CLB vẫn đang thành công

Tiết lộ lý do đại gia một thời của V.League chia tay HLV dù CLB vẫn đang thành công Tiết lộ lý do đại gia một thời của V.League chia tay HLV dù CLB vẫn đang thành công Câu chuyện đằng sau việc HLV Đức Thắng từ chức tại CLB Thanh Hóa đang trở thành chủ đề gây tranh cãi, trong bối cảnh cuộc chia tay diễn ra một cách đầy bất ngờ.

ttvn Đời sống 01/07/2019
  • 17
  • 31
U19 Việt Nam nhận tin vui trước thềm giải Đông Nam Á

U19 Việt Nam nhận tin vui trước thềm giải Đông Nam Á U19 Việt Nam nhận tin vui trước thềm giải Đông Nam Á U19 Việt Nam dưới sự dẫn dắt của HLV Hoàng Anh Tuấn đã nhận được sự hỗ trợ đầy ý nghĩa trước thềm giải U19 Đông Nam Á.

ttvn Đời sống 13/06/2018
  • 1
  • 61
HLV Việt Nam bỏ ngỏ khả năng bị loại sớm sau trận thua nghiệt ngã

HLV Việt Nam bỏ ngỏ khả năng bị loại sớm sau trận thua nghiệt ngã HLV Việt Nam bỏ ngỏ khả năng bị loại sớm sau trận thua nghiệt ngã Sau khi để thua ngược Malaysia, có vẻ như HLV Miguel Rodrigo của Việt Nam đã không còn quá tự tin vào khả năng vượt qua vòng bảng ở đấu trường...

ttvn Đời sống 01/02/2018
  • 0
  • 15
Tải ứng dụng