Tải Mofiin App

Tải ứng dụng Mofiin tại mofiin.com/app

Nhập mã web để nhận 5000₫ và thêm nhiều ưu đãi cực chất!!

×
Chế độ Ngày/ Đêm

Bác sĩ 30 năm chuyên "cắt" ung thư ruột: Ăn sai cách tạo điều kiện cho ung thư sinh sôi

ttvn
Bác sĩ 30 năm chuyên "cắt" ung thư ruột: Ăn sai cách tạo điều kiện cho ung thư sinh sôi
Thói quen ăn uống có ảnh hưởng quan trọng đến sức khỏe và bệnh ung thư ruột.Trong phòng khám ngoại trú của Khoa phẫu thuật đại trực tràng, Bệnh viện Chương Hóa, Đài Loan, mỗi ngày bác sĩ trưởng Hoàng Đăng Minh đều nhắc đi nhắc lại câu nói quen thuộc với bệnh nhân của mình rằng, mọi người về nhà nhớ chú ý ăn uống..Mỗi người đều phải nhớ ăn uống một chút, nên ăn thêm cơm chứ không phải chỉ mỗi ăn rau và thức ăn. Ăn uống sai cách chính là nguyên nhân gây hại sức khỏe, tạo điều kiện cho ung thư hình thành và phát triển..Thông thường, vị bác sĩ này thường xuyên quan sát bệnh nhân, đặc biệt là nhóm bệnh nhân nữ rất sợ việc ăn cơm. Họ cho rằng ăn nhiều cơm sẽ bị tăng cân, béo lên nên họ hầu như không dám ăn, đa số chỉ ăn rau củ quả thay thế cho thực phẩm chính...Nhưng thực tế, họ không biết rằng, nếu chỉ ăn mỗi trái cây hoặc rau củ mà không ăn cơm, vô tình bổ sung thêm nhiều đường (trong hoa quả thường chứa lượng đường lớn), thời gian dài sẽ khiến bạn bị tăng cân khó kiểm soát hơn nữa..Bên cạnh đó, trong trái cây chứa không ít tồn dư chất bảo vệ thực vật và thuốc trừ sâu, nếu ăn quá nhiều những loại rau củ quả thiếu an toàn càng có thêm nguy cơ gây hại cho sức khỏe..Bác sĩ Minh nhấn mạnh, trong ăn uống, nên ăn cơm kết hợp với thức ăn, không phải là ăn rau hay thức ăn thay cơm được..Hàng ngày, là một bác sĩ chuyên khoa ung thư Đại trực tràng, bác sĩ Minh thường xuyên khám cho các bệnh nhân. Ông đang thực hiện việc khám hậu môn cho bệnh nhân, tiện thể ông nói, khi tiếp xúc và khám đại tràng cho bệnh nhân, nhìn thấy đại tràng tích tụ, điều đó có nghĩa rằng bạn đã ăn quá nhiều so với mức cần thiết..Việc ăn quá nhiều không chỉ gây ra gánh nặng cho dạ dày, đường ruột, mà còn khiến cho hệ tiêu hóa không thể làm việc bình thường, khó hấp thụ dinh dưỡng. Thậm chí, còn làm việc quá sức gây ra bệnh tật, hỏng dạ dày...Bác sĩ Trương Tâm Di, chuyên gia dinh dưỡng tại Tổ chức Ung thư Đài Loan, cũng cảnh báo rằng cần phải ăn đủ rau và trái cây mỗi ngày để tránh xa ung thư và các bệnh phổ biến trong thời hiện đại. Chất xơ có nhiều lợi ích cho cơ thể, đặc biệt là thúc đẩy nhu động ruột hoạt động hiệu quả hơn..Lượng khuyến nghị của nhóm thực phẩm chứa chất xơ nên là 25 gram-35 gram mỗi ngày..Ví dụ, thực phẩm chủ yếu nên là ngũ cốc nguyên hạt, 100 gram gạo nâu và bột yến mạch, món ăn đã nấu chín là khoảng 1,5 bát ăn cơm, tương đương khoảng 8 đến 12 gram chất xơ. Rau thì ăn khoảng nửa bát canh, tương đương mỗi ngày tối thiểu là 1,5 bát..Mỗi ngày ăn thêm khoảng 3 suất trái cây, tương đương 6 - 12 gram chất xơ...Ngoài ra, bạn cần phải duy trì thói quen uống đủ nước mỗi ngày để thúc đẩy nhu động ruột, điều này đặc biệt quan trọng vì sẽ giảm việc tạo thành gánh nặng cho ruột và có thể gây ra sỏi..Tuổi thọ trung bình của người Đức cao hơn 10 năm so với thế giới: 5 bí mật tạo nên kỳ tích.Cuối cùng, bạn hãy cân nhắc kỹ khi lựa chọn thực phẩm và duy trì chế độ ăn uống hợp lý. Việc uống thế nào là đủ nước thực sự quan trọng, bạn có thể tính lượng nước cần uống theo công thức trọng lượng cơ thể *30 ml nước..Ví dụ, trong lượng của bạn là 60kg thì số nước cần uống nên là 60 * 30 = 1800ml (1,8 lít nước). Như vậy mới đảm bảo được lượng nước đủ cho hoạt động của đường ruột..Giữ cho đường ruột khỏe mạnh chính là cách duy trì sức khỏe của bạn..*Theo CommonHealth

Tin mới trong ngày

Ông bố mẫu mực trong "Về nhà đi con" hoá ra có một cậu em xăm kín mình, điển trai và rap cực hay mà ít ai biết?

Ông bố mẫu mực trong "Về nhà đi con" hoá ra có một cậu em xăm kín mình, điển trai và rap cực hay mà ít ai biết? Ông bố mẫu mực trong "Về nhà đi con" hoá ra có một cậu em xăm kín mình, điển trai và rap cực hay mà ít ai biết? Hình ảnh so sánh cực đáng yêu cho thấy rapper Binz có rất nhiều nét giống với nghệ sĩ Trung Anh "Về nhà đi con".

Kenh14 Star 04/06/2019
  • 89
  • 184
Đà Nẵng không bao che, dung túng các sai phạm

Đà Nẵng không bao che, dung túng các sai phạm Đà Nẵng không bao che, dung túng các sai phạm Đảng bộ TP Đà Nẵng thực hiện nghiêm túc các Kết luận của Trung ương về những sai phạm ở địa phương với tinh thần không dung túng, bao che.

  • 0
  • 73
Đề xuất xây dựng 34 trạm thu phí ô tô vào trung tâm TP.HCM

Đề xuất xây dựng 34 trạm thu phí ô tô vào trung tâm TP.HCM Đề xuất xây dựng 34 trạm thu phí ô tô vào trung tâm TP.HCM Sở GTVT TP.HCM vừa đề xuất UBND TP xây dựng 34 cổng thu phí ôtô vào khu vực trung tâm để hạn chế ùn tắc.

  • 0
  • 96
Khả Ngân khoe mặt mộc nhẹ nhàng vẫn được khen xinh như gái Nhật

Khả Ngân khoe mặt mộc nhẹ nhàng vẫn được khen xinh như gái Nhật Khả Ngân khoe mặt mộc nhẹ nhàng vẫn được khen xinh như gái Nhật Xuất hiện trong trang phục truyền thống Nhật Bản với gương mặt mộc không phấn son, Khả Ngân vẫn đốn tim người hâm mộ bởi nét đẹp trong trẻo, ngọt ngào.

Afamily Hậu trường 25/07/2019
  • 16
  • 183
Chương trình tích tem đổi quà tại Co.opMart sẽ kết thúc vào 7/8

Chương trình tích tem đổi quà tại Co.opMart sẽ kết thúc vào 7/8 Chương trình tích tem đổi quà tại Co.opMart sẽ kết thúc vào 7/8 Thời điểm này khách hàng có thể tích tem đổi quà tại siêu thị và nhân ưu đãi giảm ngay 100.000 đồng khi đổi hai sản phẩm bất kỳ theo cơ chế đổi quà ít tem.

Vnexpress Kinh doanh 25/07/2019
  • 9
  • 147
Cá ngừ Việt 37 triệu, cá ngừ Nhật 70 tỷ, không nỗ lực mất thị trường

Cá ngừ Việt 37 triệu, cá ngừ Nhật 70 tỷ, không nỗ lực mất thị trường Cá ngừ Việt 37 triệu, cá ngừ Nhật 70 tỷ, không nỗ lực mất thị trường Đó là nhận định của Bộ trưởng Bộ NNPTNT Nguyễn Xuân Cường tại Hội nghị Cơ hội và thách thức đối với nông nghiệp Việt Nam khi tham gia các hiệp định thương mại tự do. Theo Bộ trưởng, CPTPP và EVFTA chiếm trên 30% GDP toàn cầu, 35% giao dịch thương mại toàn cầu, đây là cơ hội nhưng ngược lại cũng đầy rẫy thách thức, nếu không vươn lên thì không chỉ mất cơ hội xuất khẩu mà còn mất ngay thị trường sân nhà Việt Nam.

  • 32
  • 96
Chỉ đạo mới của Chính phủ về dự án cảng biển 10.000 tỷ tại Bà Rịa - Vũng Tàu

Chỉ đạo mới của Chính phủ về dự án cảng biển 10.000 tỷ tại Bà Rịa - Vũng Tàu Chỉ đạo mới của Chính phủ về dự án cảng biển 10.000 tỷ tại Bà Rịa - Vũng Tàu Phó thủ tướng Trịnh Đình Dũng vừa có ý kiến chỉ đạo về việc xây dựng dự án Trung tâm logistics Cái Mép hạ và dự án cảng tổng hợp container Cái Mép Hạ tại thị xã Phú Mỹ, tỉnh Bà Rịa-Vũng Tàu.

CafeF Bất động sản 09/07/2019
  • 32
  • 81
Cứ tưởng người phương Tây không ăn mấy món nhũ bò, gan, thận, lá sách, não... nhưng người Pháp lại có các đặc sản này

Cứ tưởng người phương Tây không ăn mấy món nhũ bò, gan, thận, lá sách, não... nhưng người Pháp lại có các đặc sản này Cứ tưởng người phương Tây không ăn mấy món nhũ bò, gan, thận, lá sách, não... nhưng người Pháp lại có các đặc sản này Người phương Tây sang châu Á còn "bày đặt" sợ các món có bộ phận lạ của động vật nhưng lại quên rằng tinh hoa ẩm thực phương Tây là Pháp thì lại xoay quanh những thứ này.

  • 29
  • 174
Đòn hủy diệt tối thượng của Anh có thể đưa Iran về “thời Trung Cổ”?

Đòn hủy diệt tối thượng của Anh có thể đưa Iran về “thời Trung Cổ”? Đòn hủy diệt tối thượng của Anh có thể đưa Iran về “thời Trung Cổ”? Kết cục cuộc chiến giữa Anh và Iran được một nhà phân tích chính sách đối ngoại hàng đầu hé lộ, nhắc đến việc Anh có thể đưa quốc gia Trung Đông “trở về thời Trung Cổ”.

Site24H Thế giới 05/08/2019
  • 5
  • 97
Bước chân sang tháng 9, tài vận gõ cửa, ba con giáp này phất lên như diều gặp gió

Bước chân sang tháng 9, tài vận gõ cửa, ba con giáp này phất lên như diều gặp gió Bước chân sang tháng 9, tài vận gõ cửa, ba con giáp này phất lên như diều gặp gió Tháng 9 tới đây, các tuổi Thân, Dần, Mão có ngôi sao may mắn cao chiếu, làm việc gì cũng thuận lợi, phát triển không ngừng.

Site24H Giới trẻ 20/08/2019
  • 0
  • 69
5 dự án sau xuất ngũ của loạt nam thần xứ Hàn, ai sẽ tái xuất hoành tráng nhất?

5 dự án sau xuất ngũ của loạt nam thần xứ Hàn, ai sẽ tái xuất hoành tráng nhất? 5 dự án sau xuất ngũ của loạt nam thần xứ Hàn, ai sẽ tái xuất hoành tráng nhất? Cùng so sánh xem dự án nào của các nam thần xứ Hàn vừa xuất ngũ có tiềm năng gây bão trong mùa phim nhộn nhịp sắp tới.

Kenh14 Cine 08/06/2019
  • 56
  • 133
Cán bộ xã 55 tuổi 31 lần hiến máu cứu người

Cán bộ xã 55 tuổi 31 lần hiến máu cứu người Cán bộ xã 55 tuổi 31 lần hiến máu cứu người Dân trí Ông Phạm Hồng Minh là “người đặc biệt” ở Ninh Bình, bởi ở tuổi 55, người đàn ông này đã có 31 lần hiến máu sau 12 năm kể từ ngày cho đi giọt máu hồng đầu tiên để cứu người.

Dân trí Sức khoẻ 23/06/2019
  • 67
  • 142
Nghệ sĩ miền Nam tấp nập đi giỗ Tổ nghề sân khấu

Nghệ sĩ miền Nam tấp nập đi giỗ Tổ nghề sân khấu Nghệ sĩ miền Nam tấp nập đi giỗ Tổ nghề sân khấu Nghệ sĩ Minh Nhí, vợ chồng Thanh Thúy, Đức Thịnh và đông đảo diễn viên có mặt tại sân khấu kịch Hồng Vân, Trịnh Kim Chi để dâng hương, cúng Tổ nghề vào sáng 10/9.

Zing news Giải trí 10/09/2019
  • 10
  • 40
Chăm sóc da mặt sau sinh để mẹ đẹp lên từng ngày

Chăm sóc da mặt sau sinh để mẹ đẹp lên từng ngày Chăm sóc da mặt sau sinh để mẹ đẹp lên từng ngày Xông hơi, massage mặt, đắp mặt nạ dưỡng da là các bước để chăm sóc da mặt sau sinh đơn giản mà tốn ít công sức nhất của các mẹ.

  • 1
  • 12
Lễ cưới cổ tích của mỹ nhân 'Chân Hoàn truyện' và bạn trai gia thế

Lễ cưới cổ tích của mỹ nhân 'Chân Hoàn truyện' và bạn trai gia thế Lễ cưới cổ tích của mỹ nhân 'Chân Hoàn truyện' và bạn trai gia thế Nữ diễn viên "Chân Hoàn truyện" Đường Nghệ Hân vừa kết hôn với bạn trai Trương Nhược Quân ngày 27/6. Đám cưới của hai người được tổ chức kín đáo tại lâu đài cổ ở Ireland.

Zing news Giải trí 28/06/2019
  • 196
  • 317
Phát hiện kho báu tiền cổ trị giá 6 triệu USD

Phát hiện kho báu tiền cổ trị giá 6 triệu USD Phát hiện kho báu tiền cổ trị giá 6 triệu USD Bằng máy dò kim loại, cặp đôi Adam Staples và Lisa Grace tìm thấy 2.571 đồng xu có niên đại 1.000 năm ở trang trại phía đông bắc hạt Somerset.

Vnexpress Khoa học 27/08/2019
  • 2
  • 53
Clip: Dàn siêu xe hơn 300 tỷ rời Hà Nội tiến về Hạ Long, Car passion 2019 chính thức khởi động

Clip: Dàn siêu xe hơn 300 tỷ rời Hà Nội tiến về Hạ Long, Car passion 2019 chính thức khởi động Clip: Dàn siêu xe hơn 300 tỷ rời Hà Nội tiến về Hạ Long, Car passion 2019 chính thức khởi động Sáng 14/6, vào lúc 8h30 phút, dàn siêu xe hơn 300 tỷ lăn bánh rời khách sạn JW Marriot (Hà Nội). Theo lịch trình, sáng nay, đoàn xe sẽ di chuyển tới Hạ Long, chính thức khởi động Car Passion 2019.

Kenh14 Xã hội 14/06/2019
  • 76
  • 143
"Về nhà đi con": Bảo hùng hổ đòi chịu trách nhiệm "đổ vỏ" cho Ánh Dương vì theo "truyền thống gia đình"

"Về nhà đi con": Bảo hùng hổ đòi chịu trách nhiệm "đổ vỏ" cho Ánh Dương vì theo "truyền thống gia đình" "Về nhà đi con": Bảo hùng hổ đòi chịu trách nhiệm "đổ vỏ" cho Ánh Dương vì theo "truyền thống gia đình" Dù tuổi đời còn rất trẻ nhưng Bảo (Quốc Anh) đã có tính trách nhiệm rất cao khi công biết Dương (Bảo Hân) mang thai thật hay giả và con của ai nhưng vẫn đòi nhận nuôi vì theo "truyền thống gia đình".

Yeah1 news Phim truyền hình 20/05/2019
  • 9
  • 21
U23 Việt Nam tập chiều 23/7 tranh vàng SEA Games 30: Thầy Park lại "đốn tim" fan

U23 Việt Nam tập chiều 23/7 tranh vàng SEA Games 30: Thầy Park lại "đốn tim" fan U23 Việt Nam tập chiều 23/7 tranh vàng SEA Games 30: Thầy Park lại "đốn tim" fan Trong buổi tập chiều ngày 23/7 của U23 Việt Nam, HLV Park Hang Seo lại "đốn tim" fan Việt bằng hình ảnh bình dị nhưng rất chuyên nghiệp.

Site24H Bóng đá 23/07/2019
  • 32
  • 123
Yeah1 news Hóng hớt 15/06/2019
  • 38
  • 85
5 lưu ý không thể bỏ qua khi đặt vé máy bay cho gia đình hè 2019

5 lưu ý không thể bỏ qua khi đặt vé máy bay cho gia đình hè 2019 5 lưu ý không thể bỏ qua khi đặt vé máy bay cho gia đình hè 2019 Kỳ nghỉ hè sắp tới rồi, bạn và gia đình đã có kế hoạch đi đâu chưa? Nếu đang chuẩn bị đặt vé máy bay cho chuyến đi của nhà mình dịp này thì đừng bỏ qua 5 lưu ý hữu ích dưới đây nhé.

ttvn Đời sống 18/05/2019
  • 64
  • 112
Vụ cháy tại khu công nghiệp Việt Hương gây thiệt hại 30 tỷ đồng

Vụ cháy tại khu công nghiệp Việt Hương gây thiệt hại 30 tỷ đồng Vụ cháy tại khu công nghiệp Việt Hương gây thiệt hại 30 tỷ đồng Một công ty chuyên sản xuất băng keo bất ngờ phát cháy dữ dội, lực lượng chức năng đã huy động 30 xe cứu hỏa cùng hàng trăm chiến sĩ đến hiện trường. Vụ hỏa hoạn không gây hại về người nhưng thiệt hại hơn 30 tỷ đồng.

CafeF Thời sự 24/05/2019
  • 37
  • 104
Văn phòng chia sẻ nở rộ ở trung tâm Sài Gòn

Văn phòng chia sẻ nở rộ ở trung tâm Sài Gòn Văn phòng chia sẻ nở rộ ở trung tâm Sài Gòn Quận 1 đang trở thành điểm nóng xuất hiện nhiều không gian làm việc linh hoạt mới tại Sài Gòn trong quý II.

Vnexpress Kinh doanh 20/07/2019
  • 35
  • 180
Cảnh báo đối tượng mạo danh công chức Quản lý thị trường Bình Định để trục lợi

Cảnh báo đối tượng mạo danh công chức Quản lý thị trường Bình Định để trục lợi Cảnh báo đối tượng mạo danh công chức Quản lý thị trường Bình Định để trục lợi Các đối tượng yêu cầu các chủ cơ sở kinh doanh đưa 450 nghìn đồng cho nhân viên bưu điện khi nhận thông báo của đoàn kiểm tra liên ngành tỉnh.

CafeF Thị trường 08/06/2019
  • 36
  • 65
Tải ứng dụng