Tải Mofiin App

Tải ứng dụng Mofiin tại mofiin.com/app

Nhập mã web để nhận 5000₫ và thêm nhiều ưu đãi cực chất!!

×
Chế độ Ngày/ Đêm

Gợi ý cách chống lão hóa da từ sớm cho nam giới

Site24H
Gợi ý cách chống lão hóa da từ sớm cho nam giới
Gợi ý cách chống lão hóa da từ sớm cho nam giới
Thứ Hai, ngày 19/08/2019 13:14 PM (GMT+7)

Nam giới thường không chăm sóc, bảo vệ da như nữ giới và thói quen đi nắng, hút thuốc lá, rượu bia, căng thẳng,… nên lão hóa da ở nam giới có thể diễn ra nhanh hơn. Vậy có những cách chống lão hóa da cho nam giới nào? Cùng tìm hiểu ngay nhé!

Do không chăm sóc da cẩn thận, nam giới có tốc độ lão hóa da rất nhanh
Bổ sung nhiều thực phẩm chống lão hóa da
Đây là cách đơn giản nhất để chống lão hoa da cho nam giới, tăng cường sức khỏe và giúp làn da trẻ hóa từ bên trong. Những loại thực phẩm có thành phần chống lão hóa da cho nam giới như: cá, thịt bò, các loại rau quả xanh, bí đỏ, đậu nành, cà chua, dưa leo, dầu thực vật, hoa quả tuơi (cam, táo, bơ, ổi,…).
Những loại thực phẩm chứa nhiều thành phần tốt cho quá trình tạo máu (sắt, axit folic, vitamin B12,…) có nhiều trong gan, huyết, thịt, trứng, sữa,… cũng có tác dụng bổ sung protein, vitamin và khoáng chất chống oxy hóa, nuôi dưỡng các mô bị tổn thương, tái tạo da mặt nhanh chóng, ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa da ở nam giới lại chế biến được nhiều món ăn ngon.
Đặc biệt, các loại cá như cá hồi, cá thu, cá ngừ, , cá trích, cá mòi … đều nằm trong danh sách thực phẩm giàu protein, tốt cho sức khỏe con người và chống lão hóa da ở nam giới rất tốt. Cá có chứa nhiều lượng axit béo omega - 3, 6 góp phần thúc đẩy sản sinh collagen, giúp tái tạo da mặt nhanh chóng. Ngoài ra hãy nhớ uống ít nhất 2l nước mỗi ngày để ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa ở nam giới nhé.
Chế độ ăn tác động không nhỏ đến tốc độ lão hóa da của nam giới
Chế độ sinh hoạt lành mạnh, tập luyện thể thao thường xuyên
Nam giới thường có thói quen đi nắng, hút thuốc lá, uống rượu, bia,.. khiến da bị lão hóa đi môt cách nhanh chóng. Đặc biệt hút thuốc lá, ảnh hướng tới sức khỏe, khiến da bạn xỉn màu và nhanh lão hóa. Chính vì vậy, muốn chống lão hóa da ở nam giới, bạn nên giảm dần các thói quen này. Nếu không thể bỏ hẳn được thì bạn nên giảm hút thuốc lá, rượu, bia đến mức tối đa.
Khi đi nắng, các bạn nam cũng nên sử dụng khẩu trang vừa bảo vệ làn da và sức khỏe khỏi sự ô nhiễm của khói bụi trong môi trường. Ngoài ra việc duy trì tập luyện thể dục, thể thao cũng giúp nam giới chống lão hóa da, duy trì sức khỏe dẻo dai, thân hình săn chắc. Để chống lão hóa ở nam giới, duy trì tâm lý thoải mái, lạc quan, tránh suy nghĩ tiêu cực, căng thẳng, stress trong thời gian dài cũng là điều vô cùng cần thiết.
Tập luyện thể thao thường xuyên giúp cơ thể cân đối, dẻo dai
Thực hiện các bước chăm sóc da cơ bản
Vẫn biết nam giới không dành nhiều thời gian để chăm sóc da mặt nhưng mà vẫn không nên bỏ qua cả các bước chăm sóc da cơ bản như rửa mặt bằng sữa rửa mặt vào buổi sáng và buổi tối. Không nên chọn các loại sữa rửa mặt quá khô da, vì như vậy sẽ nhanh hình thành các nếp nhăn.
Trong quá trình rửa mặt có thể kết hợp massage mặt để lưu thông khí huyết, giảm căng thẳng stress sau một ngày bận rộn. Hiện nay có rất nhiều sản phẩm kem massage da mặt cho nam giới có thành phần chăm sóc da, ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa bạn có thể tham khảo thêm.
Đặc biệt khi cạo râu nên chọn dao cạo sắc, cạo êm, thường xuyên vệ sinh và thay lưỡi cạo để đảm bảo dao cạo sạch sẽ không để da bị nhiễm trùng. Bạn có thể chọn các loại kem cao lông có độ PH vừa phải, không làm khô da, không kích ứng với da.
Nam giới vẫn nên thực hiện một số bước chăm sóc da cơ bản
Ngoài ra, với những trường hợp lão hóa da ở nam giới quá rõ rệt, bạn cũng có thể  tham khảo thêm công nghệ trẻ hóa Ultherapy – một phương pháp của Hoa Kỳ và đã được tổ chức FDA chứng nhận an toàn. Ưu điểm của phương pháp này là không phẫu thuật, không tiêm thuốc, liệu trình ngắn chỉ 1 buổi từ 60-90 phút, kết quả nhanh và duy trì từ 3-5 năm tùy cơ địa từng người.
Nghệ sĩ Mai Huỳnh trẻ hóa da bằng công nghệ Ultherapy
Hàng nghìn người đã khắc phục tình trạng lão hóa da thành công nhờ công nghệ Ultherapy mà không hề gặp biến chứng hay khó chịu. Công nghệ trẻ hóa da Ultherapy có tác dụng cho cả nam giới và nữ giới nên nam giới hoàn toàn có thể yên tâm sử dụng liệu trình này.
HỆ THỐNG THẨM MỸ VIỆN QUỐC TẾ NEVADA:
TP. HỒ CHÍ MINH:
Cs1: 391 Trần Hưng Đạo, Quận 1. Tel: 0961 819 906
Cs 2: 99 Bà Hạt, Phường 9, Quận 10. Tel: 098 768 24 09
Cs 3: 95 Nguyễn Ðình Chiểu, Quận 3. Tel: 097 268 53 35
Cs 4: 232A Cao Thắng, P.12, Quận 10. Tel: 090 494 83 28
Cs 5: 119 Võ Văn Tần, Quận 3. Tel: 093 856 16 11
Cs 6: 283-285 đường 3/2, P.12, Quận 10.
HÀ NỘI:
Cs 7: 43 Trần Xuân Soạn, Hai Bà Trưng. Tel: 098 145 82 03
Cs 8: 81-83 Nguyễn Văn Huyên, Q. Cầu Giấy. Tel: 093 175 16 69
Cs 9: 45C Hàng Bún, Q.Ba Ðình. Tel: 096 118 43 99
Cs 10: 432 Xã Ðàn, Q. Ðống Ða. Tel: 093 621 33 59
Cs 11: 132 Phố Mai Hắc Đế, Q. Hai Bà Trưng.
Cs 12: 243 Xã Đàn, Q. Đống Đa. Tel: 0902 157 359
Cs 13: 24 Nguyễn Khuyến, Q. Hà Đông. Tel: 0904 826 099
Hotline: 1800 2045
Email: [email protected]
Website: https://thammyviennevada.com/
Giờ mở cửa: 8h30 – 20h.

Tin mới trong ngày

"Chưa trận đánh nào chúng ta mất nhiều cán bộ cao cấp, tướng lĩnh như trận này"

"Chưa trận đánh nào chúng ta mất nhiều cán bộ cao cấp, tướng lĩnh như trận này" "Chưa trận đánh nào chúng ta mất nhiều cán bộ cao cấp, tướng lĩnh như trận này" "Vụ án Vũ "nhôm" có thể nói đây là một vụ án đối với Đà Nẵng chúng ta, đối với mỗi người dân Đà Nẵng đều cảm thấy sự xúc phạm rất là lớn", Bí thư Trương Quang Nghĩa nói.

CafeF Thời sự 20/09/2019
  • 0
  • 0
HLV Park gọi Martin Lo trở lại U22 Việt Nam

HLV Park gọi Martin Lo trở lại U22 Việt Nam HLV Park gọi Martin Lo trở lại U22 Việt Nam Tiền vệ Việt kiều Martin Lo đã được huấn luyện viên Park Hang-seo gọi trở lại chuẩn bị cho trận giao hữu với U22 UAE trên sân Thống Nhất hôm 13/10.

Zing news Thể thao 20/09/2019
  • 0
  • 0
Tài xế ôtô làm sập cầu bị bắt

Tài xế ôtô làm sập cầu bị bắt Tài xế ôtô làm sập cầu bị bắt Đồng ThápCông an huyện Cao Lãnh bắt giam Trần Văn Châu, sau 3 tháng ông này lái xe có tổng trọng tải 33 tấn gây sập cầu 8 tấn.

Vnexpress Pháp luật 20/09/2019
  • 0
  • 0
'Ông trùm' gỗ lậu cùng nhiều kiểm lâm lĩnh án

'Ông trùm' gỗ lậu cùng nhiều kiểm lâm lĩnh án 'Ông trùm' gỗ lậu cùng nhiều kiểm lâm lĩnh án Đắk NôngPhạm Hữu Phượng, 51 tuổi, người cầm đầu khai thác trái phép hơn 900 m3 gỗ bị TAND tỉnh Đăk Nông tuyên phạt 8 năm 6 tháng tù, ngày 19/9.

Vnexpress Pháp luật 20/09/2019
  • 0
  • 0
Tòa truy sai phạm của cựu tổng giám đốc Bảo hiểm xã hội

Tòa truy sai phạm của cựu tổng giám đốc Bảo hiểm xã hội Tòa truy sai phạm của cựu tổng giám đốc Bảo hiểm xã hội Hà NộiTòa cho rằng việc thất thoát 1.700 tỷ đồng của Bảo hiểm xã hội là do hành vi cố ý làm trái, song hai cựu Tổng giám đốc nói "làm đúng luật".

Vnexpress Pháp luật 20/09/2019
  • 0
  • 0
3 người bị giang hồ 'bắt cóc' vì món nợ của bạn

3 người bị giang hồ 'bắt cóc' vì món nợ của bạn 3 người bị giang hồ 'bắt cóc' vì món nợ của bạn TP HCMPhạm Văn Lộc ra lệnh đàn em bắt 3 người đưa về khách sạn ở quận 7 đánh đập, tra khảo, buộc khai chỗ ông Dũng (thiếu nợ một tỷ đồng) đang trốn.

Vnexpress Pháp luật 20/09/2019
  • 0
  • 0
Kiện vì phải khai báo nhiễm HIV

Kiện vì phải khai báo nhiễm HIV Kiện vì phải khai báo nhiễm HIV Nhật BảnNgười đàn ông dương tính với HIV được tòa án cho hưởng bồi thường 1,65 triệu yên Nhật sau khi bị chủ lao động từ chối nhận vào làm.

Vnexpress Pháp luật 20/09/2019
  • 0
  • 0
Bảy công an bị khiển trách vì con được nâng điểm thi

Bảy công an bị khiển trách vì con được nâng điểm thi Bảy công an bị khiển trách vì con được nâng điểm thi Hòa BìnhỦy ban Kiểm tra Đảng ủy Công an tỉnh khiển trách bảy cán bộ công an vì vi phạm quy định trách nhiệm nêu gương, để người thân phạm luật.

Vnexpress Pháp luật 20/09/2019
  • 0
  • 0
Người đàn bà vận chuyển 80 bánh heroin

Người đàn bà vận chuyển 80 bánh heroin Người đàn bà vận chuyển 80 bánh heroin Thạch Thị Vân, 56 tuổi, mang thùng xốp chứa 80 bánh heroin từ tỉnh Điện Biên về Nam Định giao cho khách.

Vnexpress Pháp luật 20/09/2019
  • 0
  • 0
Pháp sư dỏm đòi 'yêu' khách hàng khi làm lễ

Pháp sư dỏm đòi 'yêu' khách hàng khi làm lễ Pháp sư dỏm đòi 'yêu' khách hàng khi làm lễ Hong KongFung Chun-kit, 40 tuổi, bị tuyên án 38 tháng tù khi tự nhận là thầy pháp sư để lừa tiền và tình của phụ nữ.

Vnexpress Pháp luật 20/09/2019
  • 0
  • 0
Giằng co trách nhiệm 1.700 tỷ đồng bị thất thoát

Giằng co trách nhiệm 1.700 tỷ đồng bị thất thoát Giằng co trách nhiệm 1.700 tỷ đồng bị thất thoát Hà NộiTrong phiên tòa hôm nay, Bảo hiểm Xã hội Việt Nam nói Agribank phải chịu trách nhiệm trả lại 1.700 tỷ đồng, còn ngân hàng này đáp "không liên quan".

Vnexpress Pháp luật 20/09/2019
  • 0
  • 0
Kiếm tiền từ giấc mơ tự do của phạm nhân

Kiếm tiền từ giấc mơ tự do của phạm nhân Kiếm tiền từ giấc mơ tự do của phạm nhân MỹKhao khát ra tù, Jack liên hệ với tổ chức được giới thiệu chuyên làm đặc tình cho cảnh sát và việc của anh ta chỉ là trả tiền rồi đợi ngày về nhà.

Vnexpress Pháp luật 20/09/2019
  • 0
  • 0
Khách hàng Công ty Alibaba cần làm gì?

Khách hàng Công ty Alibaba cần làm gì? Khách hàng Công ty Alibaba cần làm gì? TP HCMQuyền lợi của khách hàng, nhà đầu tư vào Công ty cổ phần địa ốc Alibaba sẽ được giải quyết trong vụ án hình sự hoặc khởi kiện ra tòa, theo các luật sư.

Vnexpress Pháp luật 20/09/2019
  • 0
  • 0
Hai người nghiện trốn khỏi xe cảnh sát

Hai người nghiện trốn khỏi xe cảnh sát Hai người nghiện trốn khỏi xe cảnh sát Bình DươngKhi xe chuyên dụng chở đi cai nghiện bắt buộc dừng đèn đỏ, hai nam thanh niên bất ngờ thoát được ra ngoài, trốn vào khu dân cư.

Vnexpress Pháp luật 20/09/2019
  • 0
  • 0
Công an quên khóa cửa buồng giam

Công an quên khóa cửa buồng giam Công an quên khóa cửa buồng giam Hà GiangĐoàn Thái Sơn (quản giáo Nhà tạm giữ công an huyện Quang Bình) khi mở cửa buồng giam đã quên khóa khiến phạm nhân Thèn Thị Hương bỏ trốn.

Vnexpress Pháp luật 20/09/2019
  • 0
  • 0
Hai cựu tổng giám đốc bảo hiểm bị đề nghị 8-16 năm tù

Hai cựu tổng giám đốc bảo hiểm bị đề nghị 8-16 năm tù Hai cựu tổng giám đốc bảo hiểm bị đề nghị 8-16 năm tù Hà NộiVKS đề nghị phạt cựu tổng giám đốc Nguyễn Huy Ban 15-16 năm, Lê Bạch Hồng 8-9 năm vì sai phạm cho ALC II vay vốn, gây thất thoát 1.700 tỷ đồng.

Vnexpress Pháp luật 20/09/2019
  • 0
  • 0
Bom tấn triệu USD ‘Kong: Skull Island’ và vẻ đẹp điện ảnh của Việt Nam

Bom tấn triệu USD ‘Kong: Skull Island’ và vẻ đẹp điện ảnh của Việt Nam Bom tấn triệu USD ‘Kong: Skull Island’ và vẻ đẹp điện ảnh của Việt Nam Năm 2017, doanh thu 566 triệu USD toàn cầu của “Kong: Skull Island” đã đưa hình ảnh Việt Nam đến khắp thế giới.

Zing news Phim ảnh 20/09/2019
  • 0
  • 0
Ơn giời, cuối cùng Shawn Mendes cũng thừa nhận chuyện yêu đương với Camila, còn gặp mặt 2 bên gia đình

Ơn giời, cuối cùng Shawn Mendes cũng thừa nhận chuyện yêu đương với Camila, còn gặp mặt 2 bên gia đình Ơn giời, cuối cùng Shawn Mendes cũng thừa nhận chuyện yêu đương với Camila, còn gặp mặt 2 bên gia đình Sau nhiều lần phủ nhận, cuối cùng Shawn Mendes và Camila Cabello cũng quyết định công khai chuyện hẹn hò.

Kenh14 Star 20/09/2019
  • 2
  • 0
Cựu giám đốc Công an Đồng Nai chưa được bố trí công việc mới

Cựu giám đốc Công an Đồng Nai chưa được bố trí công việc mới Cựu giám đốc Công an Đồng Nai chưa được bố trí công việc mới Sau một tuần bị cách chức, Đại tá Huỳnh Tiến Mạnh, cựu Giám đốc Công an tỉnh Đồng Nai, vẫn chưa được bố trí công việc mới.

CafeF Thời sự 20/09/2019
  • 0
  • 0
"Tiếng sét trong mưa": Ngu ngốc như Cao Thái Hà, ra đường tố chồng vô sinh bất lực, bảo sao không bị xé hôn thú

"Tiếng sét trong mưa": Ngu ngốc như Cao Thái Hà, ra đường tố chồng vô sinh bất lực, bảo sao không bị xé hôn thú "Tiếng sét trong mưa": Ngu ngốc như Cao Thái Hà, ra đường tố chồng vô sinh bất lực, bảo sao không bị xé hôn thú Vì 1 phút bốc đồng mà Hai Sáng - Cao Thái Hà có nguy cơ bị chồng đuổi khỏi nhà.

Afamily Giải trí 20/09/2019
  • 0
  • 0
Samsung Galaxy S11 sẽ ra mắt với thiết kế không phím vật lý?

Samsung Galaxy S11 sẽ ra mắt với thiết kế không phím vật lý? Samsung Galaxy S11 sẽ ra mắt với thiết kế không phím vật lý? Samsung Galaxy S11 được đồn đoán sẽ sử dụng kiểu thiết kế hoàn toàn mới, khai tử toàn bộ các phím bấm vật lý trên máy, bao gồm nút nguồn, phím tăng giảm âm lượng. Đây cũng là ý tưởng từng được cho là sẽ áp dụng trên Galaxy Note10

GenK Mobile 20/09/2019
  • 0
  • 0
Cùng xem tính năng quay video siêu slow-motion 7.680 fps của Huawei Mate 30 Pro có thể làm được gì

Cùng xem tính năng quay video siêu slow-motion 7.680 fps của Huawei Mate 30 Pro có thể làm được gì Cùng xem tính năng quay video siêu slow-motion 7.680 fps của Huawei Mate 30 Pro có thể làm được gì Samsung mới đây cũng đã ra mắt Galaxy Note 10+ với khả năng quay video 960 fps, trong khi đó Apple nghĩ rằng 240 fps là quá đủ để quay video slow-motion trên iPhone 11 Pro Max.

GenK Mobile 20/09/2019
  • 0
  • 0
Loạt SUV giảm giá trong tháng 9

Loạt SUV giảm giá trong tháng 9 Loạt SUV giảm giá trong tháng 9 Honda CR-V giảm từ 30-50 triệu đồng, Mazda CX-5 ưu đãi 100 triệu đồng, trong khi Huyndai Tucson tặng gói phụ kiện 25-30 triệu đồng tùy phiên bản.

Vnexpress Ôtô xe máy 20/09/2019
  • 0
  • 0
BTC AAA 2019 hé lộ "trùm cuối" của dàn line-up không phải là EXO hay BTS, rò rỉ thông tin giá vé và sơ đồ vị trí lễ trao giải

BTC AAA 2019 hé lộ "trùm cuối" của dàn line-up không phải là EXO hay BTS, rò rỉ thông tin giá vé và sơ đồ vị trí lễ trao giải BTC AAA 2019 hé lộ "trùm cuối" của dàn line-up không phải là EXO hay BTS, rò rỉ thông tin giá vé và sơ đồ vị trí lễ trao giải Toàn bộ line-up phía nghệ sĩ Hàn Quốc đã được BTC AAA 2019 tiết lộ, hứa hẹn khuấy đảo Việt Nam cuối tháng 11 này.

Kenh14 Musik 20/09/2019
  • 0
  • 0
Hà Anh Tuấn mang 'Truyện ngắn' đến với người hâm mộ TP.HCM và Hà Nội

Hà Anh Tuấn mang 'Truyện ngắn' đến với người hâm mộ TP.HCM và Hà Nội Hà Anh Tuấn mang 'Truyện ngắn' đến với người hâm mộ TP.HCM và Hà Nội Tiếp nối thành công tại Hội An, Hà Anh Tuấn tiếp tục mang câu chuyện âm nhạc đầy cảm hứng “Truyện ngắn” đến với người hâm mộ tại TP.HCM và Hà Nội.

Zing news Âm nhạc 20/09/2019
  • 0
  • 0
Tải ứng dụng