Tải Mofiin App

Tải ứng dụng Mofiin tại mofiin.com/app

Nhập mã web để nhận 5000₫ và thêm nhiều ưu đãi cực chất!!

×
Chế độ Ngày/ Đêm

Đã 30 tuổi nhưng Jessica Jung vẫn trẻ trung mơn mởn với body chuẩn chỉnh, bí quyết là gì?

Afamily
Đã 30 tuổi nhưng Jessica Jung vẫn trẻ trung mơn mởn với body chuẩn chỉnh, bí quyết là gì?
Nếu follow thường xuyên những hình ảnh chia sẻ đời thường của Jessica trên trang Instagram cá nhân, nhiều người sẽ nhận thấy cuộc sống của cô nàng này là những chuyến du lịch để trải nghiệm nhiều vùng đất mới. Jessica cũng rất chăm update mọi thứ về cuộc sống của mình trên mạng nhưng để một lần khoe body trong những bộ đồ "mát mẻ" là rất ít......Nhớ lại hồi còn là thành viên SNSD, Jessica cũng chăm khoe body của mình lắm. Thậm chí, ngày đó cô còn khiến dân tình đứng ngồi không yên khi o ép vòng 1 căng đầy trong những bộ váy ôm sát ở lễ trao giải hay tại một số sự kiện. Bẵng đi vài năm cô ít khoe body hơn, nhưng mới đây, "công chúa băng giá" lại rũ bỏ hình ảnh "kín cổng cao tường" mà chịu cởi bỏ lớp quần áo lịch sự, sang chảnh để khoe thân hình gợi cảm, mãn nhãn trong bộ bikini kẻ dọc....Dù đã ở tuổi 30 nhưng vòng 1 của Jessica vẫn đầy đặn, nở nang khiến dân tình không khỏi ghen tị. Và nếu bạn muốn có body "vạn người mê" như Jessica, hãy tham khảo qua một vài nguyên tắc đơn giản giúp cô giữ dáng lâu tới vậy..Luôn kiểm soát khẩu phần các bữa ăn trong ngày.Jessica cho biết, cô luôn nghiêm khắc với bản thân của mình bởi nếu biết kiềm chế thói quen khi ăn uống thì cân nặng sẽ luôn giữ ở một mốc cố định. Trong một khẩu phần ăn, có thể Jessica sẽ chỉ ăn một nửa quả trứng thay vì cả quả. Điều này tưởng chừng chẳng mang đến kết quả gì nhưng thực tế lại giúp kiểm soát cân nặng cũng như không để bản thân vô tư ăn uống quá mức, gây ảnh hưởng tới thân hình của mình....Uống đủ nước là điều rất quan trọng.Jessica từng chia sẻ rằng, cô thuộc tuýp người da khô nên để duy trì làn da mịn màng, căng tràn sức sống, cô rất chú trọng tới việc uống nhiều nước hàng ngày. Thậm chí, trước khi đi ngủ, Jessica cũng đặt sẵn một bình nước bên cạnh để khi tỉnh giấc vào sáng hôm sau, cô nhớ tới việc uống nước ngay..Việc duy trì thói quen uống đủ nước hàng ngày không chỉ giúp làn da của Jessica mềm mại hơn mà còn thải độc trong cơ thể nhanh chóng. Đặc biệt, khi uống nước vào sáng sớm thì nó không chỉ đánh thức cơ thể mà còn giúp giữ dáng hiệu quả hơn....Giảm béo không nhất thiết là chuyện cần đặt lên hàng đầu.Đừng quá tập trung vào chuyện giảm cân vì đôi khi nó sẽ làm bạn phải chạy theo những thứ gây hại tới sức khỏe của mình. Jessica không kiêng ăn những món khoái khẩu nhưng thay vì ăn nhiều, thỉnh thoảng cô mới tự yêu chiều bản thân một chút. Đặc biệt, sau khi lỡ ăn hơi nhiều thì Jessica lại dành thời gian tập luyện và thanh lọc cơ thể bằng những món như salad, gạo lứt.......Tắm nước ấm vào buổi sáng.Buổi sáng là thời điểm kích thích cơ thể rất quan trọng nên Jessica đặc biệt lưu tâm tới những chuyện như ăn sáng, uống nước và... đi tắm. Với Jessica, việc tắm nước ấm vào buổi sáng giúp quá trình trao đổi chất và lưu thông máu diễn ra ổn định hơn, từ đó ngăn chặn tình trạng mỡ thừa tích tụ trên cơ thể một cách tự nhiên...Source (Nguồn): Thekoreandiet, Girlstyle, Jessica.syj

Tin mới trong ngày

Phụ nữ Pháp rất trung thành với 6 thương hiệu skincare này, bạn không biết tức là bỏ lỡ bao cơ hội nâng cấp làn da rồi!

Phụ nữ Pháp rất trung thành với 6 thương hiệu skincare này, bạn không biết tức là bỏ lỡ bao cơ hội nâng cấp làn da rồi! Phụ nữ Pháp rất trung thành với 6 thương hiệu skincare này, bạn không biết tức là bỏ lỡ bao cơ hội nâng cấp làn da rồi! Sản phẩm của 6 thương hiệu skincare dưới đây luôn có chỗ đứng vững chắc trong quy trình chăm da của phụ nữ Pháp. Chị em rất nên tham khảo bởi biết đâu, bạn sẽ tìm thấy chìa khóa giúp lột xác làn da?

Afamily Đẹp 16/09/2019
  • 0
  • 16
Việt Nam dám chơi bình đẳng với “gã khổng lồ” EU là điều đáng tự hào

Việt Nam dám chơi bình đẳng với “gã khổng lồ” EU là điều đáng tự hào Việt Nam dám chơi bình đẳng với “gã khổng lồ” EU là điều đáng tự hào Dân trí Đó là nhận định của Bộ trưởng Bộ NN & PTNT khi phân tích về Hiệp định Thương mại tự do Việt Nam – EU. Bởi EU có thu nhập bình quân đầu người lên tới 55.000 USD/năm và quy mô kinh tế là 10.000 tỷ USD. >>Thủy sản Việt Nam có lợi thế như thế nào tại EU khi EVFTA có hiệu lực? >>Doanh nghiệp Việt nên cẩn trọng về xuất xứ hàng hóa khi “bước vào” EVFTA

Dân trí Kinh doanh 21/08/2019
  • 5
  • 93
Bị chê bai diễn xuất, Angelababy vẫn rạng rỡ trở lại phim trường ngày đầu năm

Bị chê bai diễn xuất, Angelababy vẫn rạng rỡ trở lại phim trường ngày đầu năm Bị chê bai diễn xuất, Angelababy vẫn rạng rỡ trở lại phim trường ngày đầu năm Vượt qua những lời chê bai về diễn xuất của mình, Angelababy vẫn tươi tắn, rạng rỡ khi quay phim mới "Dục vọng chi thành".

Afamily Giải trí 22/02/2018
  • 0
  • 23
Afamily Đẹp 16/09/2019
  • 0
  • 15
Lừa 34 người hơn 3 tỷ đồng để lo "chạy" việc, "chạy" trường

Lừa 34 người hơn 3 tỷ đồng để lo "chạy" việc, "chạy" trường Lừa 34 người hơn 3 tỷ đồng để lo "chạy" việc, "chạy" trường Dân trí Ngày 15/8, Tòa án nhân dân tỉnh Thừa Thiên Huế đã mở phiên sơ thẩm xét xử bà Bùi Thị Quỳnh Hoa (SN 1957, trú tại đường Phan Bội Châu, phường Trường An, TP Huế) về tội danh “Lừa đảo chiếm đoạt tài sản”, chiếm đoạt gần 4 tỷ đồng, trong đó có hơn 3 tỷ để lo "chạy" việc, "chạy" trường.

Dân trí Pháp luật 15/08/2019
  • 7
  • 100
Đỗ Mỹ Linh, Huyền My nói gì về mạng xã hội Lotus của Việt Nam?

Đỗ Mỹ Linh, Huyền My nói gì về mạng xã hội Lotus của Việt Nam? Đỗ Mỹ Linh, Huyền My nói gì về mạng xã hội Lotus của Việt Nam? Rất nhiều hoa hậu, người đẹp của showbiz Việt như Đỗ Mỹ Linh, Huyền My đã chia sẻ suy nghĩ về mạng xã hội Lotus.

ttvn Đời sống 16/09/2019
  • 0
  • 3
Bất động sản tiếp tục hút vốn ngoại trong năm 2019

Bất động sản tiếp tục hút vốn ngoại trong năm 2019 Bất động sản tiếp tục hút vốn ngoại trong năm 2019 Dòng vốn ngoại rót vào bất động sản Việt Nam những tháng đầu năm 2019 tăng mạnh và đang được kỳ vọng tiếp tục đà tăng trong các quý tới.

Vnexpress Kinh doanh 13/06/2019
  • 84
  • 146
Giải đua xe địa hình tốc độ cao sắp diễn ra tại Hà Nội

Giải đua xe địa hình tốc độ cao sắp diễn ra tại Hà Nội Giải đua xe địa hình tốc độ cao sắp diễn ra tại Hà Nội 20 tay đua sẽ tranh tài tại giải đua xe địa hình đối kháng Knock Out the King tổ chức tại Gamuda, Yên Sở từ 29/6 đến 30/6.

Vnexpress Ôtô xe máy 28/06/2019
  • 115
  • 204
Được sao Hàn lăng xê nhiệt tình, đây đúng là 6 món đồ hot nhất mùa xuân năm nay

Được sao Hàn lăng xê nhiệt tình, đây đúng là 6 món đồ hot nhất mùa xuân năm nay Được sao Hàn lăng xê nhiệt tình, đây đúng là 6 món đồ hot nhất mùa xuân năm nay Đều là những món thời trang đơn giản, dễ áp dụng nên nếu bạn không biết nên sắm gì cho tủ đồ mùa xuân thì hãy thử tham khảo...

ttvn Làm đẹp 18/03/2018
  • 0
  • 3
Đỗ Mỹ Linh, Huyền My, Phan Hoàng Thu nói gì về mạng xã hội Lotus của Việt Nam?

Đỗ Mỹ Linh, Huyền My, Phan Hoàng Thu nói gì về mạng xã hội Lotus của Việt Nam? Đỗ Mỹ Linh, Huyền My, Phan Hoàng Thu nói gì về mạng xã hội Lotus của Việt Nam? Rất nhiều hoa hậu, người đẹp của showbiz Việt như Đỗ Mỹ Linh, Huyền My đã chia sẻ suy nghĩ về mạng xã hội Lotus.

ttvn Đời sống 16/09/2019
  • 1
  • 3
Trường có bé 3 tuổi bị bỏ quên suốt 9 tiếng trên ô tô: Nhiều phụ huynh không hề hay biết

Trường có bé 3 tuổi bị bỏ quên suốt 9 tiếng trên ô tô: Nhiều phụ huynh không hề hay biết Trường có bé 3 tuổi bị bỏ quên suốt 9 tiếng trên ô tô: Nhiều phụ huynh không hề hay biết Sáng nay, sau khi có quyết định tạm đình chỉ hoạt động, các vị phụ huynh nhận điện thoại đến đón con về nhà mới biết từng có một bé trai 3 bị nhà trường bỏ quên trên ô tô.

ttvn Thời sự 16/09/2019
  • 0
  • 3
NÓNG: Su-24 vừa bị bắn rơi tại Syria

NÓNG: Su-24 vừa bị bắn rơi tại Syria NÓNG: Su-24 vừa bị bắn rơi tại Syria Một máy bay ném bom Su-24 đã bị lực lượng phiến quân ở Đông Qalamoun bắn hạ. Hiện vẫn chưa rõ số phận của phi công. Chiếc chiến đấu cơ này được cho là của Không quân Syria.

Soha Thế giới 19/03/2018
  • 0
  • 26
Bùi Tiến Dũng trả lời tinh tế, cùng Quang Hải làm "náo loạn" học đường

Bùi Tiến Dũng trả lời tinh tế, cùng Quang Hải làm "náo loạn" học đường Bùi Tiến Dũng trả lời tinh tế, cùng Quang Hải làm "náo loạn" học đường Không khí ở trường THCS Nguyễn Trường Tộ (Hà Nội) sáng nay cực kỳ sôi động, thậm chí có phần hỗn loạn vì sự xuất hiện của các siêu sao Hà Nội FC.

ttvn Đời sống 16/09/2019
  • 1
  • 7
Cảnh Điềm, Angelababy và dàn sao rạng rỡ trên thảm đỏ

Cảnh Điềm, Angelababy và dàn sao rạng rỡ trên thảm đỏ Cảnh Điềm, Angelababy và dàn sao rạng rỡ trên thảm đỏ Sau khi chia tay ngôi sao bóng bàn Trương Kế Khoa, Cảnh Điềm xuất hiện xinh đẹp tại sự kiện tối 10/6. Chương trình còn có sự tham dự của Chương Tử Di, Tô Hữu Bằng, Cổ Lực Na Trát.

Zing news Giải trí 10/06/2019
  • 93
  • 167
Chàng trai 16 tuổi chạy xe 170 km/h, đổ lỗi cho cần đi vệ sinh gấp

Chàng trai 16 tuổi chạy xe 170 km/h, đổ lỗi cho cần đi vệ sinh gấp Chàng trai 16 tuổi chạy xe 170 km/h, đổ lỗi cho cần đi vệ sinh gấp Chàng trai 16 tuổi người Canada bị phạt vì chạy xe quá tốc độ khai với cảnh sát rằng cậu bị đau bụng cần đi vệ sinh gấp, kênh truyền hình WRGT cho hay.

Zing news Ôtô xe máy 10/06/2019
  • 77
  • 123
Chàng thanh niên ăn vận như “thiếu gia thời xưa” được nhiều cô gái... cầu hôn

Chàng thanh niên ăn vận như “thiếu gia thời xưa” được nhiều cô gái... cầu hôn Chàng thanh niên ăn vận như “thiếu gia thời xưa” được nhiều cô gái... cầu hôn Dân trí Một chàng thanh niên hiện đại 25 tuổi vậy nhưng lại chỉ thích mặc những trang phục kiểu quý ông, công tử thời xưa. Hơn thế, chàng thanh niên còn tự may vá quần áo và có những bộ cần tới một năm mới có thể hoàn tất.

Dân trí Văn hóa 30/06/2019
  • 71
  • 148
Giá vàng hôm nay 24/7: Vàng nội, ngoại bất ngờ "ngược sóng"

Giá vàng hôm nay 24/7: Vàng nội, ngoại bất ngờ "ngược sóng" Giá vàng hôm nay 24/7: Vàng nội, ngoại bất ngờ "ngược sóng" Tại thời điểm 8 giờ 30 phút, giá vàng thế giới dao động quanh ngưỡng 1.420 USD/ounce, giảm 4 USD so với mức giao dịch thời điểm 20 giờ tối qua. Tuy vậy, so với cùng giờ sáng qua, vàng vẫn tăng khoảng 3 USD.

  • 5
  • 45
9 năm sau "Game of Thrones", 7 gương mặt này từ vô danh đều đổi đời thành sao bự

9 năm sau "Game of Thrones", 7 gương mặt này từ vô danh đều đổi đời thành sao bự 9 năm sau "Game of Thrones", 7 gương mặt này từ vô danh đều đổi đời thành sao bự Sau 9 năm, dàn diễn viên "Game of Thrones" từ những cái tên vô danh đã trở nên nổi tiếng trên toàn thế giới.

Giải trí 12/04/2019
  • 162
  • 266
Ngôi trường của nhà vô địch Olympia 2019, Chuyên Phan Bội Châu Nghệ An: Xứng danh đất học miền Trung khi giải thưởng chất cao hơn núi!

Ngôi trường của nhà vô địch Olympia 2019, Chuyên Phan Bội Châu Nghệ An: Xứng danh đất học miền Trung khi giải thưởng chất cao hơn núi! Ngôi trường của nhà vô địch Olympia 2019, Chuyên Phan Bội Châu Nghệ An: Xứng danh đất học miền Trung khi giải thưởng chất cao hơn núi! Là một trong những trường nổi danh nhất nhì xứ Nghệ, không chỉ có quán quân Olympia 2019 đâu, trường THPT Chuyên Phan Bội Châu có rất nhiều điểm khiến người khác phải ganh tị!

ttvn Giáo dục 15/09/2019
  • 0
  • 4
Trump nhận thêm 'lá thư tốt đẹp' từ Kim Jong-un

Trump nhận thêm 'lá thư tốt đẹp' từ Kim Jong-un Trump nhận thêm 'lá thư tốt đẹp' từ Kim Jong-un Tổng thống Mỹ bày tỏ tin tưởng với lãnh đạo Triều Tiên và cởi mở về khả năng tổ chức hội nghị thượng đỉnh lần ba.

Vnexpress Thế giới 12/06/2019
  • 27
  • 65
Thử thách #10yearschallenge với tỷ phú Việt và các vị Shark quyền lực: Người trẻ mãi không già, người "nâng tầm" dung mạo

Thử thách #10yearschallenge với tỷ phú Việt và các vị Shark quyền lực: Người trẻ mãi không già, người "nâng tầm" dung mạo Thử thách #10yearschallenge với tỷ phú Việt và các vị Shark quyền lực: Người trẻ mãi không già, người "nâng tầm" dung mạo Thử thách #10yearschallenge với tỷ phú Việt và các vị Shark quyền lực: Người trẻ mãi không già, người "nâng tầm" dung mạo.

Đời sống 20/01/2019
  • 217
  • 315
S-200 và "chiến công" muốn quên lãng: Bắn rơi máy bay dân dụng Ukraine

S-200 và "chiến công" muốn quên lãng: Bắn rơi máy bay dân dụng Ukraine S-200 và "chiến công" muốn quên lãng: Bắn rơi máy bay dân dụng Ukraine S-200 Angara (SA-5 Gammon) được ghi nhận là hệ thống tên lửa đất đối không tầm xa đầu tiên của Liên Xô/Nga.

Soha Thế giới 14/03/2018
  • 2
  • 28
Nữ hoàng tốc độ Tú Chinh không có đối thủ tại giải quốc gia

Nữ hoàng tốc độ Tú Chinh không có đối thủ tại giải quốc gia Nữ hoàng tốc độ Tú Chinh không có đối thủ tại giải quốc gia Lê Tú Chinh cho thấy phong độ ổn định ở cự ly ngắn bằng tấm HCV nội dung 100 m tại giải điền kinh vô địch quốc gia.

Zing news Thể thao 16/09/2019
  • 1
  • 9
Tấm lưới thay trần nhà giúp gia chủ Sài Gòn thư giãn

Tấm lưới thay trần nhà giúp gia chủ Sài Gòn thư giãn Tấm lưới thay trần nhà giúp gia chủ Sài Gòn thư giãn Ban đầu, ngồi trên chiếc lưới dù treo trên trần phòng khách, chủ nhà cũng thấy “run”, nhưng sau khi đã quen, càng ngày họ càng thích.

Vnexpress Đời sống 15/07/2019
  • 34
  • 97
Tải ứng dụng