Tải Mofiin App

Tải ứng dụng Mofiin tại mofiin.com/app

Nhập mã web để nhận 5000₫ và thêm nhiều ưu đãi cực chất!!

×
Chế độ Ngày/ Đêm

Thêm một mặt trái khi áp dụng chế độ ăn Keto, chị em cần biết mà cẩn trọng

CafeF
Thêm một mặt trái khi áp dụng chế độ ăn Keto, chị em cần biết mà cẩn trọng
Ngay cả tín đồ yêu thích chế độ ăn Keto nhất cũng phải thừa nhận chế độ ăn kiêng giàu chất béo, ít carb có thể tác động xấu tới sức khỏe. Các triệu chứng như tiêu chảy, hôi miệng, "cúm keto" rất dễ bắt gặp nếu bạn áp dụng phương pháp ăn kiêng này thường xuyên..Gần đây, các chuyên gia tại Viện chăm sóc sức khỏe Kardashian đã chỉ ra phát ban là một tác dụng phụ mới do chế độ ăn Keto gây nên. Dưới đây là tất cả những gì bạn nên biết về tình trạng này và phương pháp điều trị hiệu quả nhất:.Triệu chứng phát ban.Phát ban Keto, hay còn gọi là prurigo pigmentosa, là một dạng viêm da hiếm gặp. Tình trạng này làm xuất hiện nhiều mụn đỏ, gây ngứa trên da có hình dạng giống mạng nhện...Nguyên nhân gây phát ban Keto.Các chuyên gia không chắc chắn nguyên nhân gây nên tình trạng này. Cynthia Sass, chuyên gia dinh dưỡng tại Viện chăm sóc sức khỏe Kardashian cho biết, chế độ ăn Keto buộc bạn phải tiêu thụ tới 75-90% chất béo trong mỗi khẩu phần ăn và bổ sung một lượng lớn các chất gây dị ứng ở sữa, trứng và hải sản..Những thực phẩm này cũng có thể là tác nhân gây ra tình trạng nhạy cảm với thức ăn. Đó là những phản ứng không phải dị ứng và khiến hệ miễn dịch giải phóng các hợp chất làm viêm da, đau khớp..Nguyên nhân khác có thể là do chế độ ăn ít chất xơ và thực phẩm có nguồn gốc thực vật làm thay đổi vi khuẩn đường ruột, khiến cơ thể tăng cường sản xuất các hợp chất gây viêm. Trên thực tế, tiêu thụ một lượng lớn thịt đỏ giống trong chế độ ăn keto có thể dẫn tới tình trạng tương tự. Một chuyên gia khác lại cho rằng chế độ ăn Keto khiến cơ thể đi vào trạng thái quá tải do bổ sung một lượng lớn các chất trong thịt và sữa...Theo chuyên gia dinh dưỡng Clare McKindley tại Trung tâm y tế Ronald Reagan UCLA, California (Hoa Kỳ), phát ban keto là một dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn không thích nghi tốt với chế độ ăn kiêng này..Phương pháp điều trị và ngăn ngừa.Trong nhiều trường hợp, phát ban Keto có thể được kiểm soát bằng cách bổ sung carb trở lại chế độ ăn hàng ngày. Tuy nhiên, nếu bạn chưa sẵn sàng từ bỏ keto, hãy ưu tiên tăng cường chất béo không bão hòa đơn có nguồn gốc thực vật trong dầu ô liu nguyên chất, quả bơ và bơ..Mọi người cũng nên tiêu thụ ít nhất 5 bát rau mỗi ngày, dùng một vài loại trái cây tươi, hạn chế hoặc loại bỏ thịt đỏ và tăng cường một phần nhỏ thực phẩm giàu chất xơ chứa carb nguyên chất như đậu lăng, diêm mạch, khoai tây và yến mạch..Debra Jaliman, chuyên gia y khoa kiêm bác sĩ da liễu làm việc tại thành phố New York cho biết, đưa những thực phẩm như trái cây và rau vào chế độ dinh dưỡng sẽ cung cấp cho cơ thể những vitamin thiết yếu vốn khó thể hấp thụ khi áp dụng chế độ ăn Keto...Đưa những thực phẩm như trái cây và rau vào chế độ dinh dưỡng sẽ cung cấp cho cơ thể những vitamin thiết yếu vốn khó thể hấp thụ khi áp dụng chế độ ăn Keto..Chế độ dinh dưỡng tốt nhất cho da là chế độ ăn có khả năng bổ sung nhiều chất chống oxy hóa. Bác sĩ Jaliman khuyên, bạn chỉ nên hấp thụ một lượng vừa phải chất béo omega lành mạnh trong những thực phẩm như cá hồi, hạt lanh và đậu nành..Nếu triệu chứng phát ban không biến mất hoặc chuyển biến nghiêm trọng hơn dù bạn đã thực hiện những điều chỉnh này trong chế độ ăn, hãy tìm tới các chuyên gia để được tư vấn. Một số loại kháng sinh như minocycline và doxycycline được dùng nhằm điều trị tình trạng này. Bác sĩ sẽ giúp bạn tìm hiểu sâu hơn về nguyên nhân gây phát ban và đưa ra lưu ý cần thiết khi áp dụng chế độ ăn Keto..(Nguồn: Health)

Tin mới trong ngày

Cầu Long Kiển sập vì xe tải nặng gấp 5 lần cho phép

Cầu Long Kiển sập vì xe tải nặng gấp 5 lần cho phép Cầu Long Kiển sập vì xe tải nặng gấp 5 lần cho phép Tài xế lái xe tải chở đá khoảng 15 tấn chạy lên cầu Long Kiển trong khi cầu chỉ chịu được tải trọng 3,5 tấn.

Zing news Tin tức 20/01/2018
  • 0
  • 71
Ở tuổi ngoài 60, tài tử nức tiếng một thời Thương Tín chật vật kiếm sống nuôi vợ con

Ở tuổi ngoài 60, tài tử nức tiếng một thời Thương Tín chật vật kiếm sống nuôi vợ con Ở tuổi ngoài 60, tài tử nức tiếng một thời Thương Tín chật vật kiếm sống nuôi vợ con Đến quá nửa cuộc đời đáng lẽ phải có được cuộc sống an yên thì nam diễn viên Thương Tín vẫn phải lọ mọ đi diễn để kiếm tiền nuôi con thơ.

Afamily Giải trí 02/02/2018
  • 0
  • 26
Trường Giang bị bủa vây bởi thị phi, Đàm Vĩnh Hưng nhắn nhủ: Không ngôi sao nào mà thoát khỏi scandal cả!

Trường Giang bị bủa vây bởi thị phi, Đàm Vĩnh Hưng nhắn nhủ: Không ngôi sao nào mà thoát khỏi scandal cả! Trường Giang bị bủa vây bởi thị phi, Đàm Vĩnh Hưng nhắn nhủ: Không ngôi sao nào mà thoát khỏi scandal cả! "Không một ngôi sao nào thoát được ngưỡng cửa scandal. Nếu muốn yên lành, em cứ bước xuống, chỉ cần xuống thấp chút nữa và ở yên dưới đó" - Đàm Vĩnh Hưng cho biết.

Afamily Giải trí 14/03/2018
  • 0
  • 45
Đặt vé số theo tuổi con gái nhưng nhớ nhầm, bà mẹ đãng trí bất ngờ trúng độc đắc 2 tỷ đồng

Đặt vé số theo tuổi con gái nhưng nhớ nhầm, bà mẹ đãng trí bất ngờ trúng độc đắc 2 tỷ đồng Đặt vé số theo tuổi con gái nhưng nhớ nhầm, bà mẹ đãng trí bất ngờ trúng độc đắc 2 tỷ đồng Đôi khi, đãng trí cũng là một sự may mắn, ít nhất là với cô Antoinette Ousley trong trường hợp dưới đây.

Afamily 29/04/2019
  • 2
  • 1

10 kiểu tóc xu hướng mùa hè được sao Hollywood lựa chọn


10 kiểu tóc xu hướng mùa hè được sao Hollywood lựa chọn
10 kiểu tóc xu hướng mùa hè được sao Hollywood lựa chọn Các ngôi sao Hollywood luôn đi đầu trong việc lăng xê xu hướng tóc. Dưới đây là 10 kiểu tóc được họ lựa chọn nhiều nhất mùa hè năm nay.

Zing news Đời sống 19/07/2017
  • 0
  • 65
Tuần sau bạn khỏi phải đau đầu vắt óc nghĩ hôm nay ăn gì nhờ thực đơn cả tuần "ngon tuyệt cú mèo" này đây

Tuần sau bạn khỏi phải đau đầu vắt óc nghĩ hôm nay ăn gì nhờ thực đơn cả tuần "ngon tuyệt cú mèo" này đây Tuần sau bạn khỏi phải đau đầu vắt óc nghĩ hôm nay ăn gì nhờ thực đơn cả tuần "ngon tuyệt cú mèo" này đây Gợi ý thực đơn cả tuần sẽ giúp bạn dễ dàng hơn nhiều trong việc đi chợ đấy!

Afamily Đời sống 20/01/2018
  • 0
  • 36
Trung Quốc vận hành trạm bảo trì tàu cao tốc rộng 900.000 m2

Trung Quốc vận hành trạm bảo trì tàu cao tốc rộng 900.000 m2 Trung Quốc vận hành trạm bảo trì tàu cao tốc rộng 900.000 m2 Công trình được hoàn thiện sau 9 tháng xây dựng, là một phần trong kế hoạch mở rộng mạng lưới đường sắt cao tốc ở tỉnh Vân Nam.

Vnexpress Thế giới 01/07/2019
  • 121
  • 208
Công Vinh: Tôi hiền nhưng có máu... chó điên!

Công Vinh: Tôi hiền nhưng có máu... chó điên! Công Vinh: Tôi hiền nhưng có máu... chó điên! Ngoài việc khẳng định “Chúa Chổm nợ nhiều đến cỡ tôi là cùng”, Công Vinh còn thừa nhận anh có máu… chó điên, mỗi khi tức...

ttvn Đời sống 25/05/2018
  • 0
  • 26
Sáng 11/1: Nguyên Trưởng BQL dự án Nhiệt điện Thái Bình 2 khai biết sai nhưng phải thực hiện mệnh lệnh

Sáng 11/1: Nguyên Trưởng BQL dự án Nhiệt điện Thái Bình 2 khai biết sai nhưng phải thực hiện mệnh lệnh Sáng 11/1: Nguyên Trưởng BQL dự án Nhiệt điện Thái Bình 2 khai biết sai nhưng phải thực hiện mệnh lệnh "Tôi là đơn vị cấp dưới phải thực thi chủ trương của đơn vị cấp trên từ chủ trương, đề xuất tạm ứng của lãnh đạo Tập đoàn…", bị cáo Chương khai.

Soha Xã hội 11/01/2018
  • 0
  • 31
Apple Music sẽ sớm vượt mặt đối thủ Spotify, trở thành dịch vụ nghe nhạc trực tuyến số 1 tại Mỹ

Apple Music sẽ sớm vượt mặt đối thủ Spotify, trở thành dịch vụ nghe nhạc trực tuyến số 1 tại Mỹ Apple Music sẽ sớm vượt mặt đối thủ Spotify, trở thành dịch vụ nghe nhạc trực tuyến số 1 tại Mỹ Một trong những lý do khiến Wall Street Journal tin tưởng vào tốc độ tăng trưởng của Apple Music sẽ tiếp tục cao hơn trong những tháng tới, đó chính...

ttvn Công nghệ 05/02/2018
  • 0
  • 21
Instagram của các cầu thủ U23 Việt Nam tuy chưa có dấu xanh nhưng không thể làm giả

Instagram của các cầu thủ U23 Việt Nam tuy chưa có dấu xanh nhưng không thể làm giả Instagram của các cầu thủ U23 Việt Nam tuy chưa có dấu xanh nhưng không thể làm giả Các chị em yên tâm, không cần dấu xanh như trên Facebook nhưng cứ thoải mái tìm đúng người mà follow trên Instagram nhé.

ttvn Công nghệ 05/02/2018
  • 0
  • 22
Loạt đồ phụ kiện công nghệ sắm không phải nghĩ, món đắt nhất chưa tới 200.000 đồng trên Amazon

Loạt đồ phụ kiện công nghệ sắm không phải nghĩ, món đắt nhất chưa tới 200.000 đồng trên Amazon Loạt đồ phụ kiện công nghệ sắm không phải nghĩ, món đắt nhất chưa tới 200.000 đồng trên Amazon Nếu đang xông xênh tiền lì xì, tiền thưởng, sao bạn không ngó qua mấy món phụ kiện công nghệ thú vị, chắc chắn hữu ích dưới...

ttvn Công nghệ 21/02/2018
  • 0
  • 19
Cặp vợ chồng đang ngủ phát hiện người lạ xông vào phòng, nghe 2 chữ này, họ lập tức hành động

Cặp vợ chồng đang ngủ phát hiện người lạ xông vào phòng, nghe 2 chữ này, họ lập tức hành động Cặp vợ chồng đang ngủ phát hiện người lạ xông vào phòng, nghe 2 chữ này, họ lập tức hành động Hai vợ chồng đi ngủ và không hề nghĩ rằng mình sẽ bị đánh thức vào lúc 5 giờ 30 phút sáng. Lúc đó, một tiếng động lớn xuất hiện từ cửa nhà. “Mở cửa! Mở cửa ngay!”, ai đó đã hét lên.

Soha Đời sống 20/01/2018
  • 0
  • 65
24h qua ảnh: Phút nghỉ ngơi của phiến quân gần điểm nóng chiến sự Afrin tại Syria

24h qua ảnh: Phút nghỉ ngơi của phiến quân gần điểm nóng chiến sự Afrin tại Syria 24h qua ảnh: Phút nghỉ ngơi của phiến quân gần điểm nóng chiến sự Afrin tại Syria Phiến quân nghỉ ngơi gần điểm nóng chiến sự Afrin tại Syria, hoa anh đào nở rộ trên nông trường chè ở Trung Quốc… là những hình ảnh ấn tượng nhất thế giới 24 giờ qua.

Soha Thế giới 22/02/2018
  • 0
  • 12
Minh Hằng, Trịnh Thăng Bình, Dương Khắc Linh cùng xuất hiện trên "ghế nóng" show hẹn hò

Minh Hằng, Trịnh Thăng Bình, Dương Khắc Linh cùng xuất hiện trên "ghế nóng" show hẹn hò Minh Hằng, Trịnh Thăng Bình, Dương Khắc Linh cùng xuất hiện trên "ghế nóng" show hẹn hò Hiện nay, những chương trình hài và các cuộc thi âm nhạc ít nhiều thu hút sự quan tâm của khán giả. Tuy nhiên, cái gì hay xem hoài thì cũng trở nên quen thuộc và chán ngán. Hơn ai hết, khán giả đang chờ đợi những chương trình mới lạ, phá vỡ mọi ‘lối mòn’ trước đó.

Yeah1 news Giải trí 11/01/2018
  • 0
  • 190
Phát hiện 60.000 kiến trúc bí ẩn của người Maya sâu trong rừng rậm ở Guatemala

Phát hiện 60.000 kiến trúc bí ẩn của người Maya sâu trong rừng rậm ở Guatemala Phát hiện 60.000 kiến trúc bí ẩn của người Maya sâu trong rừng rậm ở Guatemala Các nhà nghiên cứu vừa tìm thấy đô thị khổng lồ của người Maya gồm 60.000 kiến trúc cổ bí ẩn, nằm bên dưới khu rừng phía bắc Guatemala.

Soha Khám phá 05/02/2018
  • 0
  • 17
Bất phân thắng bại: Trăn mốc quấn chặt cá sấu trên sân golf ở Mỹ

Bất phân thắng bại: Trăn mốc quấn chặt cá sấu trên sân golf ở Mỹ Bất phân thắng bại: Trăn mốc quấn chặt cá sấu trên sân golf ở Mỹ Trăn mốc và cá sấu đã có một trận chiến bất phân thắng bại ngay trên sân golf Fiddler’s Creek, Mỹ.

Soha Khám phá 20/01/2018
  • 0
  • 84
Chi Pu đồng ý ra MV chiều fan, lực lượng cư dân mạng ngăn cản gấp: "Xin Chi đừng"

Chi Pu đồng ý ra MV chiều fan, lực lượng cư dân mạng ngăn cản gấp: "Xin Chi đừng" Chi Pu đồng ý ra MV chiều fan, lực lượng cư dân mạng ngăn cản gấp: "Xin Chi đừng" Sau khi ra một loạt 4-5 MV suốt những tháng cuối năm 2017, sang 2018 sao Chi Pu im ắng quá. Thế rồi chỉ một lời "OK" của Chi với việc ra MV mà hàng tá fan vào vội vàng thanh minh: "Bạn ấy đùa đấy, xin Chi đừng ra MV"...

Afamily Giải trí 14/03/2018
  • 0
  • 52
Đừng nghĩ có tiền là có tất cả, Marvel được "đại gia" Disney chống lưng vẫn mất "Nhện Nhọ" đấy thôi!

Đừng nghĩ có tiền là có tất cả, Marvel được "đại gia" Disney chống lưng vẫn mất "Nhện Nhọ" đấy thôi! Đừng nghĩ có tiền là có tất cả, Marvel được "đại gia" Disney chống lưng vẫn mất "Nhện Nhọ" đấy thôi! Cuộc đàm phán của Marvel Studio với Sony Pictures chính thức thất bại, đây là lần thứ 2 Marvel đánh mất đứa con cưng của mình.

Kenh14 Cine 21/08/2019
  • 13
  • 73
Những ca khúc nổi tiếng về nữ quyền

Những ca khúc nổi tiếng về nữ quyền Những ca khúc nổi tiếng về nữ quyền Lady Gaga, Beyonce, Cardi B… khẳng định sức mạnh nữ quyền bằng âm nhạc trong thập kỷ qua.

Vnexpress Giải trí 21/10/2019
  • 0
  • 0
Lợi dụng nhà tạm giữ đang sửa, tên trộm phá cửa thông gió bỏ trốn suốt 4 năm

Lợi dụng nhà tạm giữ đang sửa, tên trộm phá cửa thông gió bỏ trốn suốt 4 năm Lợi dụng nhà tạm giữ đang sửa, tên trộm phá cửa thông gió bỏ trốn suốt 4 năm Khi bị bắt tạm giam về tội trộm cắp tài sản, Công đã phá cửa thông gió buồng giam rồi lẩn trốn suốt 4 năm.

ttvn Đời sống 25/05/2018
  • 0
  • 34
Thanh Mai tái hợp với Chi Bảo trong 'Tình khúc Bạch Dương'

Thanh Mai tái hợp với Chi Bảo trong 'Tình khúc Bạch Dương' Thanh Mai tái hợp với Chi Bảo trong 'Tình khúc Bạch Dương' Phim truyền hình "Tình khúc Bạch Dương" đánh dấu sự kết hợp trở lại của cặp diễn viên Thanh Mai - Chi Bảo sau 8 năm.

Zing news Giải trí 20/01/2018
  • 0
  • 91
Phim "Sắc đẹp ngàn cân" vừa công chiếu, Trang Trần lập tức nhận xét về Minh Hằng

Phim "Sắc đẹp ngàn cân" vừa công chiếu, Trang Trần lập tức nhận xét về Minh Hằng Phim "Sắc đẹp ngàn cân" vừa công chiếu, Trang Trần lập tức nhận xét về Minh Hằng "Tôi thích Minh Hằng vì diễn hay, tôi thích Hồ Ngọc Hà vì hát quá tuyệt vời. Tôi mặc kệ chuyện xích mích giữa họ hay fan của họ đối đầu nhau" – Trang Trần chia sẻ.

Giải trí 05/08/2017
  • 0
  • 82
Nhạc sĩ 6 lần đoạt giải Grammy qua đời đột ngột sau cơn đau tim

Nhạc sĩ 6 lần đoạt giải Grammy qua đời đột ngột sau cơn đau tim Nhạc sĩ 6 lần đoạt giải Grammy qua đời đột ngột sau cơn đau tim Dr John - nghệ sĩ từng được vinh danh tại Đại sảnh Danh vọng Rock and Roll (Mỹ) năm 2011 đã qua đời sau cơn đau tim, hưởng thọ 77 tuổi.

Zing news Âm nhạc 07/06/2019
  • 68
  • 156
Tải ứng dụng