Tải Mofiin App

Tải ứng dụng Mofiin tại mofiin.com/app

Nhập mã web để nhận 5000₫ và thêm nhiều ưu đãi cực chất!!

×
Chế độ Ngày/ Đêm

Bỏ ngay 3 thói quen sai lầm này khi ăn rau muống nếu không muốn rước họa vào thân, hại sức khỏe

CafeF
Bỏ ngay 3 thói quen sai lầm này khi ăn rau muống nếu không muốn rước họa vào thân, hại sức khỏe
Là loại rau được ăn nhiều vào mùa hè, rau muống là một thực phẩm được nhiều người ưa chuộng bởi dễ ăn, dễ chế biến lại giúp làm dịu đi đáng kể cái nóng nực, oi ả của ngày hè. Vào những ngày oi nồng thế này, được ăn rau muống luộc chấm tương kèm bát nước luộc rau dầm sấu, thêm quả cà pháo giòn tan thậm chí còn là mong muốn của nhiều người.
Theo cựu đại tá, lương y đa khoa Bùi Hồng Minh (Phó Chủ tịch Hội Đông y Ba Đình, Hà Nội), rau muống có hàm lượng muối khoáng cao với các loại khoáng chất cao như canxi, phốtpho, sắt; Vitamin có caroten, vitamin C, vitamin B1, vitamin PP, vitamin B2...
Mặc dù vậy, khi ăn rau muống, bạn cần tuyệt đối ghi nhớ những lưu ý khi ăn rau muống để tránh biến thực phẩm có công dụng chữa bệnh này thành "thuốc độc" trên mâm cơm:
Ăn tùy tiện khi mắc một số bệnh
Theo lương y Bùi Hồng Minh, Đông y cho rằng người bị viêm đau, nhức khớp, bệnh gout (thống phong) và các viêm nhiễm đường tiết niệu thận do sỏi, huyết áp cao không nên ăn nhiều rau muống; hoặc khi đang điều trị bệnh nội khoa, ngoại khoa nào đó cũng không nên ăn rau muống.
Nguyên nhân là ăn rau muống sẽ khiến tình trạng bệnh thêm nặng hơn, các cơn đau dai dẳng, khó chịu hơn nên tốt nhất kiêng ăn để chữa trị hiệu quả những chứng bệnh này. Những người mắc bệnh trên cần cẩn trọng trước lưu ý khi ăn rau muống không thể bỏ qua này.
Ăn rau muống khi có vết thương hở
Theo lương y Bùi Hồng Minh, khi bạn có vết thương hở mà ăn rau muống sẽ dễ hình thành sẹo xấu sau khi vết thương lành hẳn. Nguyên nhân là rau muống làm kích thích tăng sinh tế bào gây sẹo lồi, khiến làn da rất mất thẩm mỹ. Chưa kể, ăn rau muống còn khiến tình trạng da non mọc lên gây ngứa nhiều hơn bình thường.
Vì thế, mọi người không muốn bề mặt da gồ ghề, trông mất thẩm mỹ cần hết sức chú ý chế độ ăn, đặc biệt phải loại bỏ rau muống ra khỏi các bữa ăn của mình. Chị em phụ nữ và nhất là người có vết thương trên mặt thì càng không được chủ quan, tránh hậu quả đáng tiếc.
Ăn rau muống sống, tái
Theo PGS.TS Nguyễn Thị Lâm (Nguyên Viện trưởng Viện Dinh dưỡng quốc gia), rau muống thường được nuôi trồng ở những khu vực ao hồ nên có nguy cơ nhiễm nhiều loại ký sinh trùng. Nếu đem về rửa không kỹ rồi nhanh chóng chế biến, nấu nướng và ăn loại rau này, người ăn có nguy cơ bị ngộ độc thực phẩm, cơ thể mệt mỏi, suy giảm miễn dịch.
Chưa kể, ăn rau muống dạng sống hay tái như ăn lẩu thì vẫn có nguy cơ giun sán làm tổ trong người nên cần hết sức cẩn trọng ở khâu lựa chọn rau đảm bảo, chế biến và bảo quản rau muống đúng cách.
Bên cạnh nguy cơ nhiễm ký sinh trùng, rau muống còn dễ bị phun thuốc kích thích để rau nhanh cho thu hoạch. Đây là hành động của một số người bán hàng vì lợi ích bản thân, nếu ăn phải loại rau này, người ăn cũng dễ dàng bị ngộ độc, ốm yếu nên cần chú ý những khâu lựa chọn, chế biến…

Giải pháp:

- Theo chuyên gia, để lựa chọn rau muống ngon cần chú ý không lựa chọn rau muống có màu xanh đậm bất thường, cọng và lá to, khi bẻ, rau có độ giòn hơn bình thường. Nên chọn rau có thân nhỏ, lá nhỏ, màu xanh bình thường.
- Trước khi chế biến cần rửa rau qua nhiều nước, ngâm rau trong nước muối loãng.
- Khi ăn rau muống nên đảm bảo rau được nấu chín, tránh ăn sống hoặc tái.

Tin mới trong ngày

Đám cưới đình đám, chi 175 tỷ đồng mời toàn sao hạng A như Thành Long, Trương Bá Chi... chỉ để tới tham dự

Đám cưới đình đám, chi 175 tỷ đồng mời toàn sao hạng A như Thành Long, Trương Bá Chi... chỉ để tới tham dự Đám cưới đình đám, chi 175 tỷ đồng mời toàn sao hạng A như Thành Long, Trương Bá Chi... chỉ để tới tham dự Chỉ riêng với Thành Long, cặp đôi đã phải chi trả số tiền lên tới 6.7 triệu Nhân dân tệ (tương đương 24 tỷ đồng) để mời cho được ngôi sao võ thuật tới dự đám cưới.

Yeah1 news Hóng hớt 20/08/2019
  • 0
  • 1
Ngân hàng Nhà nước thu hồi giấp phép văn phòng đại diện một ngân hàng Trung Quốc

Ngân hàng Nhà nước thu hồi giấp phép văn phòng đại diện một ngân hàng Trung Quốc Ngân hàng Nhà nước thu hồi giấp phép văn phòng đại diện một ngân hàng Trung Quốc Dân trí Thống đốc Ngân hàng Nhà nước (NHNN) vừa ban hành quyết định thu hồi Giấy phép Văn phòng đại diện Ngân hàng Agricultural Bank of China Limited tại Hà Nội. >>Giám đốc ngân hàng Trung Quốc lợi dụng lỗ hổng để ăn cắp 1 triệu USD >>Hàng loạt ngân hàng Trung Quốc đòi nợ 2,1 tỷ USD của tỷ phú Ấn Độ phá sản

Dân trí Kinh doanh 20/08/2019
  • 0
  • 0
Cận kề ngày sinh nở, Lê Phương vẫn giữ được nét rạng ngời, tiết lộ đã cán mốc 80kg

Cận kề ngày sinh nở, Lê Phương vẫn giữ được nét rạng ngời, tiết lộ đã cán mốc 80kg Cận kề ngày sinh nở, Lê Phương vẫn giữ được nét rạng ngời, tiết lộ đã cán mốc 80kg Ở những ngày cuối thai kì, Lê Phương vẫn khiến nhiều người suýt xoa bởi nét tươi trẻ, sẵn sàng chào đón thành viên mới của gia đình nhỏ.

Yeah1 news Hậu trường 20/08/2019
  • 0
  • 1
Hà Nội truy trách nhiệm cán bộ để lộ bí mật nhà nước

Hà Nội truy trách nhiệm cán bộ để lộ bí mật nhà nước Hà Nội truy trách nhiệm cán bộ để lộ bí mật nhà nước Dân trí UBND TP Hà Nội yêu cầu lãnh đạo các sở ngành, quận huyện phải chịu trách nhiệm trước Chủ tịch UBND TP nếu để xảy ra mất an toàn, an ninh mạng, lộ lọt bí mật nhà nước tại cơ quan, đơn vị mình quản lý. >>Hà Nội đề nghị “tích xanh” các fanpage của thành phố để ngăn thông tin thù địch

Dân trí Xã hội 20/08/2019
  • 0
  • 1
Trời Hà Nội tối đen trong cơn mưa chiều, hàng loạt xe bật đèn lưu thông

Trời Hà Nội tối đen trong cơn mưa chiều, hàng loạt xe bật đèn lưu thông Trời Hà Nội tối đen trong cơn mưa chiều, hàng loạt xe bật đèn lưu thông Khoảng 14h30 hôm nay, tại Thủ đô Hà Nội có mưa lớn, bầu trời tối đen không khác gì lúc chập tối.

CafeF Thời sự 20/08/2019
  • 0
  • 0
Những cách phối họa tiết kẻ khi giao mùa

Những cách phối họa tiết kẻ khi giao mùa Những cách phối họa tiết kẻ khi giao mùa Họa tiết nổi trội của mùa mốt chớm thu năm nay có thể tạo nên vẻ cá tính hay sang trọng nhờ cách chọn màu sắc, phụ kiện...

Vnexpress Giải trí 20/08/2019
  • 1
  • 18
Long An: Bán “chui” dự án, một DN BĐS bị đình chỉ hoạt động kinh doanh

Long An: Bán “chui” dự án, một DN BĐS bị đình chỉ hoạt động kinh doanh Long An: Bán “chui” dự án, một DN BĐS bị đình chỉ hoạt động kinh doanh UBND tỉnh Long An vừa ban hành quyết định xử phạt hành chính đối với Công ty CP Hồng Đạt – Long An (Công ty Hồng Đạt), chủ đầu tư dự án Khu công nghiệp Đức Hoà III – Hồng Đạt, huyện Đức Hoà.

CafeF Bất động sản 20/08/2019
  • 0
  • 6
Vi phạm nhiều lỗi nghiêm trọng, Tập đoàn Tiến Bộ (TTB) bị UBCKNN phạt nặng

Vi phạm nhiều lỗi nghiêm trọng, Tập đoàn Tiến Bộ (TTB) bị UBCKNN phạt nặng Vi phạm nhiều lỗi nghiêm trọng, Tập đoàn Tiến Bộ (TTB) bị UBCKNN phạt nặng Tập đoàn Tiến Bộ bị phạt nặng vì không công bố thông tin theo quy định, báo cáo nội dung không chính xác và không báo cáo theo quy định và yêu cầu của UBCKNN.

CafeF Chứng khoán 20/08/2019
  • 0
  • 1
Bí quyết để “Cỏ” Goo Hye Sun da mềm mịn như gái đôi mươi

Bí quyết để “Cỏ” Goo Hye Sun da mềm mịn như gái đôi mươi Bí quyết để “Cỏ” Goo Hye Sun da mềm mịn như gái đôi mươi Làn da của Goo Hye Sun đẹp đến nỗi cô thường xuyên để mặt mộc không chút ngần ngại.

Site24H Làm đẹp 20/08/2019
  • 0
  • 6
THACO triệu hồi 885 xe BMW 3-Series vì nghi dính lỗi ở lớp vỏ cách điện hệ thống điều hòa

THACO triệu hồi 885 xe BMW 3-Series vì nghi dính lỗi ở lớp vỏ cách điện hệ thống điều hòa THACO triệu hồi 885 xe BMW 3-Series vì nghi dính lỗi ở lớp vỏ cách điện hệ thống điều hòa Có tất cả 885 chiếc BMW 3-Series được sản xuất từ năm 2005 đến 2011 do nhà phân phối BMW trước đây tại Việt Nam nhập khẩu và bán hàng được triệu hồi lần này.

Site24H Ô tô 20/08/2019
  • 0
  • 10
Trời Hà Nội tối đen trong cơn mưa chiều, hàng loạt xe bật đèn lưu thông

Trời Hà Nội tối đen trong cơn mưa chiều, hàng loạt xe bật đèn lưu thông Trời Hà Nội tối đen trong cơn mưa chiều, hàng loạt xe bật đèn lưu thông Khoảng 14h30 hôm nay, tại Thủ đô Hà Nội có mưa lớn, bầu trời tối đen không khác gì lúc chập tối.

ttvn Thời sự 20/08/2019
  • 0
  • 1
'Juventus mua Ronaldo và De Ligt để vô địch Champions League'

'Juventus mua Ronaldo và De Ligt để vô địch Champions League' 'Juventus mua Ronaldo và De Ligt để vô địch Champions League' Tiền vệ Sami Khedira nhấn mạnh tham vọng của Juventus trong mùa giải mới, đồng thời chia sẻ những thay đổi diễn ra dưới thời tân huấn luyện viên Maurizio Sarri.

Zing news Thể thao 20/08/2019
  • 0
  • 2
Cuồng vợ như tài tử bom tấn "Lối thoát trên không": Khoe tài nội trợ của bà xã đến mức Yoona còn phải "tan chảy"

Cuồng vợ như tài tử bom tấn "Lối thoát trên không": Khoe tài nội trợ của bà xã đến mức Yoona còn phải "tan chảy" Cuồng vợ như tài tử bom tấn "Lối thoát trên không": Khoe tài nội trợ của bà xã đến mức Yoona còn phải "tan chảy" Mặc người người nhà nhà ồn ào chia tay, tài tử "Lối thoát trên không" Jo Jung Suk vẫn ở đây tiếp tục dành lời khen "có cánh" cho người vợ tuyệt vời Gummy.

Kenh14 Star 20/08/2019
  • 0
  • 5
Điểm nóng vòng 2 Ngoại hạng Anh: VAR hại MU và Man City, SAO lập mưa kỷ lục

Điểm nóng vòng 2 Ngoại hạng Anh: VAR hại MU và Man City, SAO lập mưa kỷ lục Điểm nóng vòng 2 Ngoại hạng Anh: VAR hại MU và Man City, SAO lập mưa kỷ lục Hai đội bóng thành Manchester đều gặp những vận đen khiến họ mất điểm cay đắng trước những đối thủ khó chịu. Cũng tại vòng 2 giải Ngoại hạng Anh năm nay, Liverpool và Arsenal đã tiếp tục thể hiện phong độ cao đê bứt lên ngôi đầu trước khi quyết đấu nhau ở đại chiến cuối tuần này.

Site24H Bóng đá 20/08/2019
  • 0
  • 7
Cựu trưởng phòng TN&MT Côn Đảo bị bắt giam

Cựu trưởng phòng TN&MT Côn Đảo bị bắt giam Cựu trưởng phòng TN&MT Côn Đảo bị bắt giam Trước khi bị khởi tố điều tra, ông Hòa đã bị huyện Côn Đảo thanh tra, kết luận có nhiều sai phạm về đất đai và xử lý kỷ luật.

  • 0
  • 5
Vì sao Hoa hậu Hà Kiều Anh ít khi nhắc đến bố ruột?

Vì sao Hoa hậu Hà Kiều Anh ít khi nhắc đến bố ruột? Vì sao Hoa hậu Hà Kiều Anh ít khi nhắc đến bố ruột? Dân trí Chia sẻ nhiều về mẹ, về ông bà, về cuộc sống vất vả mưu sinh khi theo mẹ vào Sài Gòn sinh sống từ lúc hơn 3 tuổi, nhưng hiếm khi Hoa hậu Hà Kiều Anh chủ động chia sẻ về người bố mà cô cảm ơn vì “được là con gái xinh đẹp giống bố”...

Dân trí Văn hóa 20/08/2019
  • 0
  • 10
Bảng giá xe máy Suzuki tháng 8/2019: Khuyến mại hàng loạt mẫu xe

Bảng giá xe máy Suzuki tháng 8/2019: Khuyến mại hàng loạt mẫu xe Bảng giá xe máy Suzuki tháng 8/2019: Khuyến mại hàng loạt mẫu xe Suzuki đang áp dụng chương trình khuyến mại hấp dẫn với một loạt mẫu xe với mức hỗ trợ cao nhất tới 2 triệu VNĐ để kích cầu mua sắm.

Site24H Xe máy - Xe đạp 20/08/2019
  • 0
  • 8
Người Trung Quốc bị theo dõi nhiều nhất thế giới

Người Trung Quốc bị theo dõi nhiều nhất thế giới Người Trung Quốc bị theo dõi nhiều nhất thế giới Tính đến năm 2020, cứ hai người dân của quốc gia này sẽ bị giám sát bởi một camera an ninh CCTV.

Vnexpress Số hóa 20/08/2019
  • 0
  • 6
Dải Ngân Hà có thể chứa 10 tỷ hành tinh giống Trái Đất

Dải Ngân Hà có thể chứa 10 tỷ hành tinh giống Trái Đất Dải Ngân Hà có thể chứa 10 tỷ hành tinh giống Trái Đất Qua mô phỏng máy tính và dữ liệu thực, các chuyên gia ước tính số hành tinh kích thước tương đương Trái Đất, có thể tồn tại sự sống.

Vnexpress Khoa học 20/08/2019
  • 0
  • 6
FPT Play tường thuật trực tiếp Serie A mùa giải 2019-2020

FPT Play tường thuật trực tiếp Serie A mùa giải 2019-2020 FPT Play tường thuật trực tiếp Serie A mùa giải 2019-2020 380 trận tại Giải vô địch quốc gia Italy và Cúp quốc gia Anh (FA Cup) sẽ được phát sóng trực tiếp trên lãnh thổ Việt Nam thông qua ứng dụng FPT Play.

Vnexpress Thể thao 20/08/2019
  • 3
  • 6
Hà Nội - Altyn Asyr: Cuộc chơi khắc nghiệt với ĐKVĐ V-League

Hà Nội - Altyn Asyr: Cuộc chơi khắc nghiệt với ĐKVĐ V-League Hà Nội - Altyn Asyr: Cuộc chơi khắc nghiệt với ĐKVĐ V-League Tối nay 20/8, đại diện của Việt Nam bước vào trận bán kết lượt đi liên khu vực AFC Cup 2019 với nhiều nỗi âu lo.

Vnexpress Thể thao 20/08/2019
  • 0
  • 15
Giữa ban ngày mà Hà Nội bỗng tối đen như mực, người dân phải bật đèn di chuyển trên đường

Giữa ban ngày mà Hà Nội bỗng tối đen như mực, người dân phải bật đèn di chuyển trên đường Giữa ban ngày mà Hà Nội bỗng tối đen như mực, người dân phải bật đèn di chuyển trên đường Chiều 20/8, cơn mưa lớn trắng trời cùng những tảng mây đen vây kín bầu trời Hà Nội, nhiều ô tô phải bật đèn để di chuyển.

Kenh14 Xã hội 20/08/2019
  • 0
  • 10
Tìm hiểu nguồn gốc, quy trình sản phẩm tại Ngày hội xanh Phú Mỹ Hưng

Tìm hiểu nguồn gốc, quy trình sản phẩm tại Ngày hội xanh Phú Mỹ Hưng Tìm hiểu nguồn gốc, quy trình sản phẩm tại Ngày hội xanh Phú Mỹ Hưng Sự kiện diễn ra lúc 8h-20h ngày 24 và 25/8, tại khu vực Hồ Bán Nguyệt (bên cạnh Crescent Mall), quận 7, TP HCM.

Vnexpress Kinh doanh 20/08/2019
  • 2
  • 25
Cát Tường Phú Hưng vận hành công viên The Destina 2,1 hecta

Cát Tường Phú Hưng vận hành công viên The Destina 2,1 hecta Cát Tường Phú Hưng vận hành công viên The Destina 2,1 hecta Người dân tại Bình Phước có thể tham quan, trải nghiệm không gian vui chơi tại công viên di sản kiến trúc The Destina từ ngày 17/8.

Vnexpress Kinh doanh 20/08/2019
  • 0
  • 2
Bầu Đức tiếp tục kiểm soát HAGL Agrico dù sở hữu dưới 50% vốn

Bầu Đức tiếp tục kiểm soát HAGL Agrico dù sở hữu dưới 50% vốn Bầu Đức tiếp tục kiểm soát HAGL Agrico dù sở hữu dưới 50% vốn Hoàng Anh Gia Lai khẳng định vẫn hợp nhất kết quả kinh doanh của công ty con - HAGL Agrico khi tỷ lệ sở hữu tại đây chỉ còn 49,23%.

Vnexpress Kinh doanh 20/08/2019
  • 0
  • 5
Tải ứng dụng