Tải Mofiin App

Tải ứng dụng Mofiin tại mofiin.com/app

Nhập mã web để nhận 5000₫ và thêm nhiều ưu đãi cực chất!!

×
Chế độ Ngày/ Đêm

Da không đẹp lên, cũng chẳng thể trẻ lâu nếu bạn không tăng sức đề kháng cho làn da bằng 5 việc đơn giản này

Afamily
Da không đẹp lên, cũng chẳng thể trẻ lâu nếu bạn không tăng sức đề kháng cho làn da bằng 5 việc đơn giản này
Bạn có thể thử nghiệm đủ mọi phương cách, sắm sửa cả một gia tài sản phẩm skincare đồ sộ nhưng nếu trật lất khỏi nhiệm vụ tăng sức đề kháng cho làn da thì trước hết, da khó mà đẹp như mong muốn và tiếp theo, hậu quả nhận lại sẽ chẳng hề dễ chịu chút nào.
Ví dụ, bạn nghe nhiều về các biện pháp dùng retinol, peel da hóa học để lột xác thần kỳ cho làn da; và không thể bỏ lỡ cơ hội thử nghiệm chúng nhưng trong quá trình áp dụng, bạn lơ là sức khỏe của làn da hay thực hiện khi da dẻ đang trong trạng thái yếu ớt, nhạy cảm thì kết quả, da sẽ bị tổn thương trầm trọng.
Chống lão hóa thì không thể "nước đến chân mới nhảy": 4 sản phẩm bác sĩ khuyên bạn dùng ngay để da trẻ mãi
Hay đơn giản hơn, nếu làn da không đủ khỏe mạnh, nó sẽ dễ bị tấn công bởi các yếu tố ngoại cảnh, và biểu hiện ra thành: mụn, da xỉn màu, bong tróc hay kích ứng…
Một làn da đề kháng tốt luôn bắt nguồn từ lớp màng bảo vệ kiên cố và một tình trạng sức khỏe tích cực. Và để tăng sức đề kháng cho làn da, bạn hãy thực hiện đồng thời những điều sau đây.

Làm sạch da đúng cách

Sau cả một ngày dài, tất cả những gì tồn đọng trên làn da, sâu trong lỗ chân lông như: bã nhờn, bụi bẩn, độc tố, mồ hôi, tàn dư makeup, kem chống nắng… đều khiến sức khỏe của làn da bị giảm sút, nếu không được loại bỏ kịp thời. Vậy nhiệm vụ của bạn vào buổi tối, không gì khác chính là làm sạch da với 2 bước: tẩy trang và rửa mặt. Đừng quên massage đủ kỹ để các sản phẩm làm sạch có thời gian giải phóng làn da khỏi những tạp chất gây hại. Vào buổi sáng, bạn cũng nên rửa mặt bằng sản phẩm dịu nhẹ vì sau một giấc ngủ dài, da bạn sẽ bị tấn công bởi vi khuẩn, độc tố và dầu thừa, dễ gây mụn và cản trở làn da hấp thu dưỡng chất từ các sản phẩm skincare.

Chống nắng

Mối đe dọa lớn nhất tới sức khỏe của làn da chính là ánh nắng. Yếu tố ngoại cảnh này sẽ phá hủy cấu trúc collagen, làm tổn thương lớp màng bảo vệ, khiến bạn phải đối mặt với nhiều vấn đề như: da xỉn màu, đổ dầu mất kiểm soát, mụn và tệ nhất là lão hóa sớm. Vậy nên, hãy nghiêm túc với việc thoa kem chống nắng hằng ngày, không kể ngày có nắng hay âm u để bảo vệ sức khỏe cho làn da của bạn.

Dùng kem dưỡng chứa thành phần củng cố hàng rào bảo vệ da

Như đã đề cập ở trên, yếu tố quyết định đến một làn da khỏe mạnh chính là lớp màng bảo vệ da kiên cố. Và để nuôi dưỡng lớp màng bảo vệ da, cách nhanh nhất bạn có thể áp dụng là thoa kem dưỡng ẩm có chứa những thành phần như: ceramide, peptide – được biết đến với khả năng sửa chữa những tổn thương, củng cố hàng rào bảo vệ da thêm khỏe mạnh. Bên cạnh đó, việc thoa kem dưỡng mỗi ngày, vào hai buổi sáng – tối cũng đảm bảo làn da không phải quá vất vả để tự cung tự cấp độ ẩm, từ đó da căng khỏe và ít gặp phải những vấn đề tiêu cực như: mụn, khô da, tối màu hay chảy xệ…

Tập thể dục

Chị em có biết, ngoài khả năng cải thiện vóc dáng, giúp tinh thần thêm minh mẫn, tăng sức đề kháng cho cơ thể thì việc tập luyện thể dục thể thao còn giúp da khỏe đẹp hơn theo thời gian?
Trong khi tập thể dục, làn da sẽ được "detox" khỏi độc tố, máu được lưu thông dễ dàng hơn và kết quả, da hồng hào, khỏe khoắn, đặc biệt là tình trạng mụn cũng thuyên giảm.

Ăn uống lành mạnh

Những gì bạn ăn thực sự sẽ phản ánh lên làn da của bạn. Ví dụ ăn quá nhiều đồ ngọt, cay nóng sẽ khiến da nổi mụn, đổ dầu nhiều hơn; và ngược lại, nhiều người trải nghiệm quá trình kiêng đường đã nhận thấy, da dẻ của họ thực sự lột xác đáng kinh ngạc với vẻ căng mịn và không một đốm mụn.
Vì vậy, bạn hãy hạn chế những thực phẩm thiếu lành mạnh như: đồ ngọt, đồ ăn cay nóng, chiên xào, đồ uống chứa chất kích thích… Thay vào đó, hãy uống nhiều nước, bổ sung các loại rau củ quả chứa chất chống oxy hóa như: vitamin C, A, E… và làn da của bạn sẽ khỏe khoắn, rạng rỡ từ bên trong.

Tin mới trong ngày

Thêm hàng loạt dự án “ma” ven biển Khánh Hòa bị đưa vào tầm ngắm

Thêm hàng loạt dự án “ma” ven biển Khánh Hòa bị đưa vào tầm ngắm Thêm hàng loạt dự án “ma” ven biển Khánh Hòa bị đưa vào tầm ngắm Dân trí Liên quan đến tình trạng rao bán dự án “ma” tràn lan, UBND thị xã Ninh Hòa (Khánh Hòa) đã tiến hành rà soát và xác định trên địa bàn hiện có nhiều dự án không có thật.

Dân trí Bất động sản 20/08/2019
  • 0
  • 0
Hà Nội: Công an thông tin vụ người phụ nữ tố bạn trai dùng clip sex để ép quan hệ

Hà Nội: Công an thông tin vụ người phụ nữ tố bạn trai dùng clip sex để ép quan hệ Hà Nội: Công an thông tin vụ người phụ nữ tố bạn trai dùng clip sex để ép quan hệ Dân trí Sau khi tiếp nhận đơn tố cáo của chị H. về việc chị này bị V.M.Đ. (44 tuổi, trú tại Sài Đồng, Long Biên) dùng vũ lực gây thương tích, dọa tung clip ghi lại cảnh nóng giữa 2 người ép chị H. quan hệ tình dục, Công an quận Long Biên đã có kết quả xác minh, điều tra ban đầu. >>Công an đến nhà riêng tài xế trường Gateway để xác minh thông tin

Dân trí Sự kiện 20/08/2019
  • 0
  • 0
Chưa đến rằm tháng Tám mà một ngày đã lãi hơn 20 triệu tiền bánh trung thu

Chưa đến rằm tháng Tám mà một ngày đã lãi hơn 20 triệu tiền bánh trung thu Chưa đến rằm tháng Tám mà một ngày đã lãi hơn 20 triệu tiền bánh trung thu Dân trí Còn gần một tháng nữa mới tới trung thu, thế nhưng thời điểm này, sản xuất bánh trung thu đã vào mùa. Chỉ làm và bán tại nhà, nhiều người cũng thu riêng tiền lãi hơn 20 triệu/ngày.

Dân trí Kinh doanh 20/08/2019
  • 0
  • 4
Bé gái sống sót vụ thiêu 4 người trong một gia đình tiếp tục được bạn đọc giúp đỡ hơn 200 triệu đồng

Bé gái sống sót vụ thiêu 4 người trong một gia đình tiếp tục được bạn đọc giúp đỡ hơn 200 triệu đồng Bé gái sống sót vụ thiêu 4 người trong một gia đình tiếp tục được bạn đọc giúp đỡ hơn 200 triệu đồng Dân trí Là nạn nhân cuối cùng sống sót trong vụ cả nhà bị tẩm xăng đốt ở Sơn La, bé Hải Yến (9 tuổi) tiếp tục nhận số tiền 215.300.000 đồng của bạn đọc hỗ trợ để điều trị tại Viện bỏng Quốc gia 103. Tính đến thời điểm hiện tại tổng số tiền bạn đọc cùng các nhà hảo tâm đã giúp đỡ bé Hải Yến số tiền khoảng hơn 500 triệu đồng. >>Hai bà cháu sống sót trong vụ cả nhà 4 người bị tẩm xăng thiêu sống ở Sơn La: Hãy chung tay cứu hai bà cháu! >>Báo Dân trí trao "nóng" 20 triệu đồng cứu chữa 2 bà cháu sống sót trong vụ hoả hoạn >>Vụ cả nhà 4 người bị thiêu sống, chỉ còn cô bé 9 tuổi sống sót >>Bạn đọc Dân trí giúp đỡ bé gái sống sót duy nhất trong vụ cả nhà 4 người bị thiêu sống gần 180 triệu đồng

  • 0
  • 1
Man United lãng phí bao nhiêu tiền cho Alexis Sanchez?

Man United lãng phí bao nhiêu tiền cho Alexis Sanchez? Man United lãng phí bao nhiêu tiền cho Alexis Sanchez? Cầu thủ người Chile là một trong những bản hợp đồng tốn kém nhất lịch sử MU, nhưng những gì anh cống hiến cho đội chủ sân Old Trafford là không tương xứng.

Zing news Thể thao 20/08/2019
  • 0
  • 2
Đâu là mẫu xe ga Honda bán chạy nhất trong tháng 7?

Đâu là mẫu xe ga Honda bán chạy nhất trong tháng 7? Đâu là mẫu xe ga Honda bán chạy nhất trong tháng 7? Honda Vision 2019 có giá cả phải chăng, thiết kế đẹp, nhiều tùy chọn màu sắc, đây chính là những điểm thu hút của mẫu xe này với giới trẻ Việt.

Site24H Xe máy - Xe đạp 20/08/2019
  • 0
  • 3
Thủ tướng: “Bắt bệnh” vì sao miền Trung phát triển chưa xứng với tiềm năng

Thủ tướng: “Bắt bệnh” vì sao miền Trung phát triển chưa xứng với tiềm năng Thủ tướng: “Bắt bệnh” vì sao miền Trung phát triển chưa xứng với tiềm năng Dân trí Thủ tướng Nguyễn Xuân Phúc cho rằng, các tỉnh miền Trung có đủ điều kiện phát triển nhanh, bền vững và tốc độ cao. Tuy nhiên, nhiều địa phương vẫn chưa rõ đường hướng ưu tiên trong chiến lược phát triển ngành, còn rời rạc, chưa phát huy tiềm năng rừng vàng, biển bạc…

Dân trí Kinh doanh 20/08/2019
  • 0
  • 2
Rò rỉ hình ảnh của crossover cỡ nhỏ Mazda CX-4 facelift không ngụy trang

Rò rỉ hình ảnh của crossover cỡ nhỏ Mazda CX-4 facelift không ngụy trang Rò rỉ hình ảnh của crossover cỡ nhỏ Mazda CX-4 facelift không ngụy trang Mẫu xe mới của Mazda được định vị thuộc phân phúc nằm giữa Mazda CX-3 và Mazda CX-5.

Site24H Ô tô 20/08/2019
  • 0
  • 2
Học sinh Việt có quá nhiều thứ 'học để quên'

Học sinh Việt có quá nhiều thứ 'học để quên' Học sinh Việt có quá nhiều thứ 'học để quên' Tại sao không dạy học sinh cái chúng cần thay vì cứ phí thời gian, công sức, tiền bạc để dạy thứ mà ta có?

Vnexpress Ý kiến 20/08/2019
  • 0
  • 4
Video: Bằng chứng rõ ràng nhất về quái vật huyền thoại “Chân to”

Video: Bằng chứng rõ ràng nhất về quái vật huyền thoại “Chân to” Video: Bằng chứng rõ ràng nhất về quái vật huyền thoại “Chân to” Hình ảnh một sinh vật lạ màu đen cao khoảng 2 mét xuất hiện trong khu rừng ở Mỹ được cho là bằng chứng rõ ràng nhất về quái vật huyền thoại “Chân to”.

  • 0
  • 4
Con gái TT Trump và những 'cậu ấm cô chiêu' gian nan thời sinh viên

Con gái TT Trump và những 'cậu ấm cô chiêu' gian nan thời sinh viên Con gái TT Trump và những 'cậu ấm cô chiêu' gian nan thời sinh viên Ái nữ nhà Donald Trump từng bị đồn phải bỏ học vì căng thẳng trong khi hoàng tử William và con gái lớn của Barack Obama không có nhiều không gian để vui chơi, hẹn hò.

Zing news Sống trẻ 20/08/2019
  • 0
  • 2
Mẹo nhỏ giúp máy tính hoạt động luôn mượt mà

Mẹo nhỏ giúp máy tính hoạt động luôn mượt mà Mẹo nhỏ giúp máy tính hoạt động luôn mượt mà Sau thời gian dài sử dụng, máy tính sẽ bắt đầu hoạt động chậm chạp hơn. Dưới đây là một số mẹo nhỏ giúp hạn chế và cải thiện hiệu suất trên thiết bị.

  • 0
  • 2
‘Nhật ký Vàng Anh’ và cú bẻ lái trăm tỷ của VTV

‘Nhật ký Vàng Anh’ và cú bẻ lái trăm tỷ của VTV ‘Nhật ký Vàng Anh’ và cú bẻ lái trăm tỷ của VTV Để có được thành công của phim truyền hình hôm nay, VTV phải trải qua những giai đoạn loay hoay tìm lối thoát, không ít dự án lớn từng thất bại thê thảm.

Zing news Phim ảnh 20/08/2019
  • 0
  • 1
Sao nhí Hàn một thời kém sắc khi trưởng thành

Sao nhí Hàn một thời kém sắc khi trưởng thành Sao nhí Hàn một thời kém sắc khi trưởng thành Kim So Hyun từng được coi là nhan sắc quốc dân mới của showbiz Hàn. Nhưng trong lần xuất hiện mới nhất, sao nhí ngày nào không còn giữ được vẻ đẹp như thời nhỏ.

Zing news Giải trí 20/08/2019
  • 0
  • 1
Chủ tịch LĐBĐ Thái Lan tỉnh bơ trước tin đồn đá giao hữu với Brazil

Chủ tịch LĐBĐ Thái Lan tỉnh bơ trước tin đồn đá giao hữu với Brazil Chủ tịch LĐBĐ Thái Lan tỉnh bơ trước tin đồn đá giao hữu với Brazil Chủ tịch Somyot Poompanmoung tỏ ra bình thản trước lời mời đá giao hữu với đội tuyển Brazil tại Singapore và cho biết sẽ phải hỏi ý kiến của HLV Akira Nishino trước khi quyết định.

Zing news Thể thao 20/08/2019
  • 0
  • 2
Quang Hải cùng đồng đội nhận lời cảm ơn từ Văn Hậu

Quang Hải cùng đồng đội nhận lời cảm ơn từ Văn Hậu Quang Hải cùng đồng đội nhận lời cảm ơn từ Văn Hậu Trên trang cá nhân, hậu vệ Đoàn Văn Hậu gửi lời cảm ơn sau khi được đồng đội tri ân trước trận bán kết liên khu vực AFC Cup gặp CLB Altyn Asyr tối 20/8.

Zing news Thể thao 20/08/2019
  • 0
  • 0
Quang Hải tái hiện cú sút phạt ở Thường Châu trên sân Hàng Đẫy

Quang Hải tái hiện cú sút phạt ở Thường Châu trên sân Hàng Đẫy Quang Hải tái hiện cú sút phạt ở Thường Châu trên sân Hàng Đẫy Cú đúp của Nguyễn Quang Hải, trong đó có bàn thắng đẹp mắt từ chấm đá phạt, giúp CLB Hà Nội vượt qua Altyn Asyr 3-2 ở bán kết lượt đi liên khu vực AFC Cup diễn ra vào tối 20/8.

Zing news Thể thao 20/08/2019
  • 0
  • 1
Bị Chi Dân gọi điện mượn 1 tỷ, Anh Đức đáp trả bất ngờ

Bị Chi Dân gọi điện mượn 1 tỷ, Anh Đức đáp trả bất ngờ Bị Chi Dân gọi điện mượn 1 tỷ, Anh Đức đáp trả bất ngờ Không những “phũ” bạn thân suốt 4 năm trời, Anh Đức còn vô tình tiết lộ những chuyện riêng tư khiến Chi Dân chỉ có thể ngượng ngùng chối khéo.

Site24H Sao Việt 20/08/2019
  • 0
  • 14
Angelina Jolie đưa con cả tới Hàn Quốc nhập học

Angelina Jolie đưa con cả tới Hàn Quốc nhập học Angelina Jolie đưa con cả tới Hàn Quốc nhập học Ngày 19/8, Angelina Jolie đưa con trai Maddox tới đại học Yonsei tại Seoul (Hàn Quốc) nhận lớp và đăng ký phòng ký túc.

Vnexpress Giải trí 20/08/2019
  • 0
  • 16
Hơn 59.000 tấn đùi gà Mỹ siêu rẻ 17.000 đồng/kg về VN

Hơn 59.000 tấn đùi gà Mỹ siêu rẻ 17.000 đồng/kg về VN Hơn 59.000 tấn đùi gà Mỹ siêu rẻ 17.000 đồng/kg về VN Tính trung bình mỗi kg cánh gà, đùi gà đông lạnh về Việt Nam có giá nhập trung bình lần lượt là 16.428 đồng và 17.470 đồng.

Katie Holmes vui vẻ ra phố sau khi chia tay bạn trai

Katie Holmes vui vẻ ra phố sau khi chia tay bạn trai Katie Holmes vui vẻ ra phố sau khi chia tay bạn trai Dân trí Katie Holmes tái xuất bên con gái Suri sau khi thông tin cô chia tay bạn trai Jamie Foxx lan rộng.

Dân trí Giải trí 20/08/2019
  • 0
  • 8
Điểm danh những diễn viên châu Á nổi tiếng nhất hành tinh

Điểm danh những diễn viên châu Á nổi tiếng nhất hành tinh Điểm danh những diễn viên châu Á nổi tiếng nhất hành tinh Dân trí Sở hữu nét đẹp phương Đông đằm thắm, dịu dàng cộng với năng lực diễn xuất đầy thu hút nên rất nhiều mỹ nhân châu Á đã toả sáng trên bầu trời điện ảnh thế giới và khiến cho hàng triệu khán giả phải say mê.

Dân trí Giải trí 20/08/2019
  • 0
  • 10
Thái Lan chỉ gọi hai tiền đạo cho vòng loại World Cup 2022

Thái Lan chỉ gọi hai tiền đạo cho vòng loại World Cup 2022 Thái Lan chỉ gọi hai tiền đạo cho vòng loại World Cup 2022 HLV Akira Nishino công bố danh sách sơ bộ 33 cầu thủ chuẩn bị cho trận đấu Việt Nam và Indonesia.

Vnexpress Thể thao 20/08/2019
  • 0
  • 19
Barca khủng hoảng hàng công khi Dembele chấn thương

Barca khủng hoảng hàng công khi Dembele chấn thương Barca khủng hoảng hàng công khi Dembele chấn thương Sau khi Messi, Suarez và Dembele cùng chấn thương, Barca chỉ còn hai tiền đạo có thể thi đấu với 100% thể lực.

Vnexpress Thể thao 20/08/2019
  • 0
  • 11
Bán kết AFC Cup Hà Nội - Altyn Asyr: Quang Hải tưng bừng cú đúp, penalty định đoạt

Bán kết AFC Cup Hà Nội - Altyn Asyr: Quang Hải tưng bừng cú đúp, penalty định đoạt Bán kết AFC Cup Hà Nội - Altyn Asyr: Quang Hải tưng bừng cú đúp, penalty định đoạt (Video, kết quả bóng đá Hà Nội - Altyn Asyr, lượt đi bán kết Liên khu vực AFC Cup 2019) Trận đấu là màn rượt đuổi nghẹt thở với 5 bàn thắng được ghi. Trong đó Quang Hải đã trở thành người hùng của Hà Nội FC.

  • 2
  • 9
Tải ứng dụng