Tải Mofiin App

Tải ứng dụng Mofiin tại mofiin.com/app

Nhập mã web để nhận 5000₫ và thêm nhiều ưu đãi cực chất!!

×
Chế độ Ngày/ Đêm

8 lợi ích sức khỏe kỳ diệu của hạt bí ngô

8 lợi ích sức khỏe kỳ diệu của hạt bí ngô
Hạt bí ngô giúp tim khỏe mạnh: Trong 1/4 cốc hạt bí ngô chứa gần 1/2 lượng magie nên dung nạp hàng ngày theo khuyến cáo dinh dưỡng. Magie đã được chứng minh có lợi cho huyết áp và giúp ngăn ngừa bệnh ngừng tim đột ngột, đau tim và đột quỵ.
Hạt bí ngô hỗ trợ miễn dịch: Hạt bí ngô là một nguồn giàu kẽm - một vi chất quan trọng đối với cơ thể, giúp tăng cường miễn dịch, tăng trưởng tế bào, cải thiện giấc ngủ, tâm trạng, điều tiết insulin và cải thiện chức năng sinh dục cho nam giới.
Hạt bí ngô cung cấp chất béo thực vật Omega-3: Các loại hạt thô và hạt, trong đó có hạt bí ngô, là một trong những nguồn tốt nhất cung cấp omega-3 thực vật.
Hạt bí ngô cải thiện sức khỏe tuyến tiền liệt: Hạt bí ngô từ lâu đã được đánh giá là một thực phẩm tự nhiên quan trọng cho sức khỏe của nam giới. Hàm lượng kẽm cao trong hạt bí ngô là nhân tố quan trọng giúp tăng cường sức khỏe tuyến tiền liệt ở nam giới.
Hạt bí ngô phòng chống bệnh đái tháo đường: Các nghiên cứu trên động vật cho thấy, hạt bí ngô có thể giúp cải thiện kháng insulin và giúp ngăn ngừa các biến chứng bệnh đái tháo đường.
Hạt bí ngô có lợi cho phụ nữ sau mãn kinh: Dầu hạt bí đỏ rất giàu phytoestrogen tự nhiên và theo các nghiên cứu, nó có thể giúp gia tăng đáng kể cholesterol tốt, giảm huyết áp, giảm cơn nóng bừng, nhức đầu, đau khớp... cho phụ nữ sau mãn kinh..
Hạt bí ngô tốt cho tim và sức khỏe gan: Hạt bí ngô, giàu chất béo lành mạnh, chất chống oxy hóa và chất xơ, có lợi cho tim và cho gan, đặc biệt khi trộn với hạt lanh.
Hạt bí ngô giúp chống viêm: Một nghiên cứu trên động vật cho thấy, hạt bí ngô có tác dụng như thuốc chống viêm indomethacin dùng trong điều trị viêm khớp./.

Tin mới trong ngày

Phố đi bộ Hà Nội sôi động dịp cuối tuần với trải nghiệm thế giới bia

Phố đi bộ Hà Nội sôi động dịp cuối tuần với trải nghiệm thế giới bia Phố đi bộ Hà Nội sôi động dịp cuối tuần với trải nghiệm thế giới bia Dân trí Diễn ra trong 3 ngày cuối tuần từ 7 – 9/6 tại không gian phố đi bộ Hồ Gươm, sự kiện Trải nghiệm chất Hà Nội mới” đã thu hút hàng nghìn người tham dự với nhiều hoạt động hấp dẫn.

Dân trí Kinh doanh 11/06/2019
  • 64
  • 77
Tết âm 'không phải gia tài văn hóa của riêng người Trung Quốc'

Tết âm 'không phải gia tài văn hóa của riêng người Trung Quốc' Tết âm 'không phải gia tài văn hóa của riêng người Trung Quốc' Từ tranh cãi về lời chúc Tết của một người mẫu Trung Quốc, chuyên gia cho rằng cách dịch "Chinese New Year" là vô lý và thời khắc xuân đến không thuộc về riêng dân tộc nào.

Zing news Thế giới 23/02/2018
  • 0
  • 9
Vụ nữ game thủ bỏ chồng Top 6 theo Top 1: Tưởng vớ được đại gia ai ngờ lại bị "ngó lơ" đêm động phòng

Vụ nữ game thủ bỏ chồng Top 6 theo Top 1: Tưởng vớ được đại gia ai ngờ lại bị "ngó lơ" đêm động phòng Vụ nữ game thủ bỏ chồng Top 6 theo Top 1: Tưởng vớ được đại gia ai ngờ lại bị "ngó lơ" đêm động phòng Người con gái có thể bỏ người yêu để đến với bạn, thì cũng có thể bỏ bạn để đến với người khác. Rốt cuộc vẫn là “chỉ đàn ông mới đem lại hạnh phúc cho nhau” trong Tây Du Phong Thần Ký.

GameK Game 09/04/2018
  • 0
  • 24
AEON MALL Bình Tân, tưng bừng hoạt động mùa xuân hấp dẫn

AEON MALL Bình Tân, tưng bừng hoạt động mùa xuân hấp dẫn AEON MALL Bình Tân, tưng bừng hoạt động mùa xuân hấp dẫn Những ngày tháng 3 lập xuân mang đến thời tiết ấm áp dễ chịu. Thật tuyệt vời khi tới tham quan và mua sắm tại AEON MALL Bình Tân để trải nghiệm không gian tràn ngập sắc hoa cùng nhiều hoạt động hấp dẫn cho cả gia đình nhỏ của bạn.

Afamily 18/03/2019
  • 13
  • 18
Hãy đối diện mọi việc trên đời bằng thái độ "thế giới không ai mắc nợ bạn cả": Chuyện gì đến sẽ qua, đừng nóng vội!

Hãy đối diện mọi việc trên đời bằng thái độ "thế giới không ai mắc nợ bạn cả": Chuyện gì đến sẽ qua, đừng nóng vội! Hãy đối diện mọi việc trên đời bằng thái độ "thế giới không ai mắc nợ bạn cả": Chuyện gì đến sẽ qua, đừng nóng vội! Trên thế giới này không có "vô duyên vô cớ tình yêu" và cũng không có "vô duyên vô cớ thù hận". Những gì diễn ra trong đời, hãy đối diện bằng thái độ "thế giới không ai mắc nợ bạn cả".

Kenh14 Đời sống 05/06/2019
  • 90
  • 102
Các cựu tướng lĩnh Nga đòi chính phủ ngưng nói dối về quân ngầm Nga ở Syria

Các cựu tướng lĩnh Nga đòi chính phủ ngưng nói dối về quân ngầm Nga ở Syria Các cựu tướng lĩnh Nga đòi chính phủ ngưng nói dối về quân ngầm Nga ở Syria Trong lời tuyên bố có cả một cựu đại tướng lão thành Nga kêu gọi chính phủ Tổng thống Vladimir Putin thừa nhận đã cử đạo quân tư nhân bí mật đến Syria chiến đấu giúp chế độ của Tổng thống Bashar Al-Assad.

Soha Thế giới 08/07/2018
  • 0
  • 4
Cựu thành viên Mây Trắng "đá xéo" Hà Thu (The Voice), tiết lộ câu chuyện khẳng định Isaac là nghệ sĩ nhân cách vàng trong showbiz

Cựu thành viên Mây Trắng "đá xéo" Hà Thu (The Voice), tiết lộ câu chuyện khẳng định Isaac là nghệ sĩ nhân cách vàng trong showbiz Cựu thành viên Mây Trắng "đá xéo" Hà Thu (The Voice), tiết lộ câu chuyện khẳng định Isaac là nghệ sĩ nhân cách vàng trong showbiz Chỉ một dòng status trên trang cá nhân, cựu thành viên nhóm nhạc Mây Trắng đã cùng lúc lên tiếng chỉ trích vụ việc thí sinh The Voice có phát ngôn gây tranh cãi không biết Đông Nhi là ai, đồng thời khen ngợi thái độ của Isaac đối với các nghệ sĩ đi trước trong showbiz.

Yeah1 news Hậu trường 13/06/2019
  • 111
  • 125
Tranh cãi clip hành khách xưng mày - tao, đe dọa nhân viên VietJet khi bị delay: "Túm cổ đấm cho một phát, bắt nó gọi giám đốc ra đây!"

Tranh cãi clip hành khách xưng mày - tao, đe dọa nhân viên VietJet khi bị delay: "Túm cổ đấm cho một phát, bắt nó gọi giám đốc ra đây!" Tranh cãi clip hành khách xưng mày - tao, đe dọa nhân viên VietJet khi bị delay: "Túm cổ đấm cho một phát, bắt nó gọi giám đốc ra đây!" Một chuyến bay của VietJet đã delay gần 5 tiếng với lý do mà nhân viên VJ nói trong clip là “Không có phi công”. Điều khiến mọi người chú ý hơn cả chính là thái độ dọa dẫm, xưng mày - tao với nam nhân viên của một số hành khách.

Xã hội 22/03/2019
  • 178
  • 216
"Đại gia triệu bản" Lay (EXO) trở lại: Vẫn là "cừu ngơ" nhưng "đốt mắt" fan với cảnh uốn éo khoe body 6 múi

"Đại gia triệu bản" Lay (EXO) trở lại: Vẫn là "cừu ngơ" nhưng "đốt mắt" fan với cảnh uốn éo khoe body 6 múi "Đại gia triệu bản" Lay (EXO) trở lại: Vẫn là "cừu ngơ" nhưng "đốt mắt" fan với cảnh uốn éo khoe body 6 múi Màn đánh lẻ của Lay (EXO) vừa diễn ra với một số bất ngờ mà fan không thể đoán trước được.

ttvn Giải trí 14/06/2019
  • 22
  • 39
Chỉ cần đồng Nhân dân tệ "bật chốt", cả thế giới sẽ chao đảo vì "bão giảm giá tiền tệ"?

Chỉ cần đồng Nhân dân tệ "bật chốt", cả thế giới sẽ chao đảo vì "bão giảm giá tiền tệ"? Chỉ cần đồng Nhân dân tệ "bật chốt", cả thế giới sẽ chao đảo vì "bão giảm giá tiền tệ"? Trong một kịch bản cấp tiến, đồng Nhân dân tệ (NDT) có thể giảm xuống mức gần 8 NDT đổi 1 USD.

ttvn Đời sống 15/06/2019
  • 16
  • 26
Diễn biến vụ tấn công tàu dầu trên Vịnh Oman

Diễn biến vụ tấn công tàu dầu trên Vịnh Oman Diễn biến vụ tấn công tàu dầu trên Vịnh Oman Mỹ và đồng minh cáo buộc Iran đứng sau hai cuộc tấn công song Tehran phủ nhận, kêu gọi cộng đồng quốc tế điều tra rõ ràng sự việc.

Vnexpress Thế giới 14/06/2019
  • 165
  • 146
Tronie bất ngờ trở thành đại ca xã hội đen, đi đánh nhau với học sinh làm náo loạn trường cấp 3

Tronie bất ngờ trở thành đại ca xã hội đen, đi đánh nhau với học sinh làm náo loạn trường cấp 3 Tronie bất ngờ trở thành đại ca xã hội đen, đi đánh nhau với học sinh làm náo loạn trường cấp 3 Chiều qua, các thành viên trong series “Lớp học vui nhộn” đã tới chúc mừng vai diễn học sinh cấp 3 nổi loạn, tham gia vào băng nhóm trấn lột của Tronie Ngô.

Yeah1 news Phim Online 16/06/2019
  • 77
  • 84
Khách sạn ở Cát Bà bị 'tố' vì phòng bẩn, không có điều hòa

Khách sạn ở Cát Bà bị 'tố' vì phòng bẩn, không có điều hòa Khách sạn ở Cát Bà bị 'tố' vì phòng bẩn, không có điều hòa Một du khách đã bày tỏ sự thất vọng về chất lượng và dịch vụ của khách sạn trong kỳ nghỉ tại biển Cát Bà (Hải Phòng), bao gồm điều hòa hỏng, không có nước nóng, phòng bẩn...

Zing news Du lịch 16/06/2019
  • 58
  • 87
Muốn có da đẹp dáng thon đón hè bạn nhớ uống 2 món sinh tố này mỗi ngày nhé

Muốn có da đẹp dáng thon đón hè bạn nhớ uống 2 món sinh tố này mỗi ngày nhé Muốn có da đẹp dáng thon đón hè bạn nhớ uống 2 món sinh tố này mỗi ngày nhé Cùng học cách làm hai món sinh tố mát lạnh tốt da đẹp dáng để thưởng thức vào những ngày nắng nóng sắp tới!

Afamily Đời sống 16/03/2019
  • 52
  • 65
Mai Phương Thúy, Tiểu Vy và dàn hoa hậu ngày càng ăn mặc táo bạo

Mai Phương Thúy, Tiểu Vy và dàn hoa hậu ngày càng ăn mặc táo bạo Mai Phương Thúy, Tiểu Vy và dàn hoa hậu ngày càng ăn mặc táo bạo Mai Phương Thúy, Tiểu Vy, Phương Khánh, Kỳ Duyên đều được khen đẹp và quyến rũ hơn trong thời gian ngắn gần đây.

Zing news Giải trí 08/06/2019
  • 92
  • 143
Bộ ảnh hot hôm nay: Ái nữ trùm sòng bạc Macau khoe bụng bầu mừng "Ngày của Mẹ" song đắt giá nhất là khoảnh khắc này

Bộ ảnh hot hôm nay: Ái nữ trùm sòng bạc Macau khoe bụng bầu mừng "Ngày của Mẹ" song đắt giá nhất là khoảnh khắc này Bộ ảnh hot hôm nay: Ái nữ trùm sòng bạc Macau khoe bụng bầu mừng "Ngày của Mẹ" song đắt giá nhất là khoảnh khắc này Ái nữ trùm sòng bạc Macau Hà Siêu Doanh khiến showbiz phải bất ngờ với bộ ảnh nhân dịp "Ngày của Mẹ" khoe dàn anh chị em cực chất.

Giải trí 12/05/2019
  • 291
  • 273
Fan Marvel đang đặt ra giả thuyết: Thanos đã du hành thời gian ở đoạn cuối Infinity War, đây là bằng chứng

Fan Marvel đang đặt ra giả thuyết: Thanos đã du hành thời gian ở đoạn cuối Infinity War, đây là bằng chứng Fan Marvel đang đặt ra giả thuyết: Thanos đã du hành thời gian ở đoạn cuối Infinity War, đây là bằng chứng Rất có thể, Thanos đã du hành về quá khứ và ở ẩn tại hành tinh Titan, sau khi tiêu diệt một nửa vũ trụ.

ttvn Công nghệ 11/07/2018
  • 0
  • 9
Cầm hòa Thái Lan, U16 Lào liên tiếp gây bất ngờ

Cầm hòa Thái Lan, U16 Lào liên tiếp gây bất ngờ Cầm hòa Thái Lan, U16 Lào liên tiếp gây bất ngờ U16 Lào đang chơi rất hay trên đất Indonesia và có cơ hội lớn vượt qua vòng bảng.

ttvn Đời sống 06/08/2018
  • 2
  • 8
Đá Mặt Trăng 3,6 tỷ năm tuổi trên cửa sổ nhà thờ Mỹ

Đá Mặt Trăng 3,6 tỷ năm tuổi trên cửa sổ nhà thờ Mỹ Đá Mặt Trăng 3,6 tỷ năm tuổi trên cửa sổ nhà thờ Mỹ Viên đá đường kính 6 cm được bảo vệ bằng kính cường lực, thép không gỉ và đặt trong môi trường nitơ để tránh hư hại.

Vnexpress Thế giới 07/06/2019
  • 153
  • 158
Chồng kém 12 tuổi cởi trần tặng quà đặc biệt, Khánh Thi ôm mặt nhòe nước mắt xúc động

Chồng kém 12 tuổi cởi trần tặng quà đặc biệt, Khánh Thi ôm mặt nhòe nước mắt xúc động Chồng kém 12 tuổi cởi trần tặng quà đặc biệt, Khánh Thi ôm mặt nhòe nước mắt xúc động "Cố tỏ ra bình thường mà trong lòng không hề bình thường", nữ kiện tướng dancesport bày tỏ.

06/03/2019
  • 2
  • 3
Moskva phản bác: Estonia vẫn yên ổn là nhờ Nga, chứ không phải nhờ "bùa hộ thân" của NATO

Moskva phản bác: Estonia vẫn yên ổn là nhờ Nga, chứ không phải nhờ "bùa hộ thân" của NATO Moskva phản bác: Estonia vẫn yên ổn là nhờ Nga, chứ không phải nhờ "bùa hộ thân" của NATO Trước đó, cựu Tổng thống Estonia đã đưa ra lời cảnh báo rằng Nga sẽ mất các thành phố lớn như St. Petersburg, Omsk và Tomsk nếu dám tấn công nước này.

Soha Thế giới 05/06/2018
  • 0
  • 35
Trong phim đấu đá rất căng, nhưng dàn phi tần Như Ý Truyện lại khiến fan cười ngất trong hậu trường lễ sắc phong Hoàng hậu

Trong phim đấu đá rất căng, nhưng dàn phi tần Như Ý Truyện lại khiến fan cười ngất trong hậu trường lễ sắc phong Hoàng hậu Trong phim đấu đá rất căng, nhưng dàn phi tần Như Ý Truyện lại khiến fan cười ngất trong hậu trường lễ sắc phong Hoàng hậu Là một trong những đại cảnh lớn nhất Hậu cung Như Ý Truyện, lễ phong Hậu của Như Ý đã cho khán giả được phen mãn nhãn với độ quy mô và hoành tráng. Thế nhưng đằng sau cảnh tượng đó lại là sự hài hước của dàn phi tần mưu mô.

Afamily Giải trí 19/09/2018
  • 5
  • 46
Lý Nhã Kỳ lên tiếng trước tin đồn bị bắt khẩn cấp

Lý Nhã Kỳ lên tiếng trước tin đồn bị bắt khẩn cấp Lý Nhã Kỳ lên tiếng trước tin đồn bị bắt khẩn cấp Thời gian gần đây, Lý Nhã Kỳ liên tiếp vướng phải những tin đồn không hay, thậm chí có cả thông tin cô bị bắt khẩn cấp.

Soha Giải trí 24/04/2018
  • 0
  • 60
Uẩn khúc sau đơn từ chức của ông Đoàn Ngọc Hải

Uẩn khúc sau đơn từ chức của ông Đoàn Ngọc Hải Uẩn khúc sau đơn từ chức của ông Đoàn Ngọc Hải Được UBND TPHCM điều chuyển về làm Phó Tổng Giám đốc Tổng Công ty Xây dựng Sài Gòn TNHH Một thành viên, tương đương chức vụ phó giám đốc sở, ông Đoàn Ngọc Hải, Phó Chủ tịch UBND quận 1 đã nộp đơn xin từ chức chỉ vài giờ kể từ lúc nhận quyết định điều chuyển.

  • 71
  • 96
Tải ứng dụng