Tải Mofiin App

Tải ứng dụng Mofiin tại mofiin.com/app

Nhập mã web để nhận 5000₫ và thêm nhiều ưu đãi cực chất!!

×
Chế độ Ngày/ Đêm

Tết uống nhiều rượu bia, đây là dấu hiệu gan bị tổn thương do nhiễm độc ai cũng cần chú ý

ttvn
Tết uống nhiều rượu bia, đây là dấu hiệu gan bị tổn thương do nhiễm độc ai cũng cần chú ý
Vì sao gan bị tổn thương
Vào những ngày Tết gia đình sum họp việc chúc nhau một vài chén rượu, bia là khó có thể tránh khỏi. Tuy nhiên, nếu uống rượu bia với mức độ thường xuyên có thể gây ra tình trạng quá tải cho gan.
Theo PGS.TS Trịnh Thị Ngọc, Phó Chủ tịch Hội gan mật Việt Nam sau khi uống nhiều rượu bia cơ thể thường có những triệu chứng chán ăn, mệt mỏi, đây là một trong những dấu hiệu điển hình báo hiệu tình trạng gan bị tổn thương do nhiễm độc.
Gan đóng vai trò rất quan trọng trong quá trình chuyển hóa của cơ thể. Khi chức năng gan suy yếu sẽ ảnh hưởng tới tất cả các cơ quan trong cơ thể. Trong đó, chức năng tiêu hóa của cơ thể sẽ thể hiện rõ ràng nhất khi uống rượu bia nhiều.
Trong những ngày Tết gan thường phải làm việc rất "vất vả" để chuyển hóa một lượng lớn thức ăn giàu chất đạm, chất béo. Nếu như chỉ vì vui vẻ mà chúng ta dùng thêm rượu sẽ khiến cho gan lại càng thêm gánh nặng.
"Khi uống rượu nhiều gan không thể đào thải kịp, các chất độc tích tụ trong gan gây tổn thương gan. Gan bị tổn thương các dịch tiết ra từ gan sẽ giảm đi, gây ra tình trạng khó tiêu, chán ăn, mệt mỏi", PGS.TS Trịnh Thị Ngọc khuyến cáo.
Uống quá nhiều rượu bia còn khiến cho men gan tăng cao, hủy hoạt các tế bào gan. Khiến cho tế bào gan trở nên xa lạ với cơ thể, biến đổi AND xuất hiện tế bào lạ (ung thư).
PGS.TS Ngọc khuyến cáo thêm, uống rượu bia quá độ còn có thể gây ra một tình trạng cực kỳ nguy hiểm cho sức khỏe đó là viêm tụy cấp. Khi bị viêm tụy cấp khả năng cứu sống dù được tích cực điều trị tiên lượng rất rè rặt.
Ngoài ra, uống rượu bia kéo dài có thể gây ra tình trạng xơ gan mất bù. Người bị xơ gan nguy cơ mắc ung thư gan là rất cao. Người uống rượu bia trên nền tảng Gan có viêm gan B, viêm gan C sẽ dẫn tơ xơ gan và từ xơ gan tới ung thư tiến triển rất nhanh
Bảo vệ lá gan trong những ngày Tết
Theo PGS.TS Ngọc vào những ngày lễ, Tết mọi người thường nghỉ lễ dài nên thường tổ chức những cuộc gặp gỡ liên hoan. Tuy nhiên, dù vui cũng không nên quá chén chỉ nên uống 1-2 chén rượu mạnh là đủ. Khi uống rượu bia nên uống nhiều nước để hỗ trợ cho quá trình thải độc của gan.
Hạn chế những đồ ăn chiên rán, đồ nướng, ăn nhiều thịt, cá, tôm sẽ khiến cho gan phải làm việc quá tải để chuyển hóa. Ăn nhiều những loại thức ăn trên khiến cơ thể sẽ không thể chuyển hóa hết gây ra tình trạng gan nhiễm mỡ, gây hại cho gan.
PGS.TS Ngọc cho biết: "Trong những ngày Tết có rất nhiều thức ăn nên cần phải tiết chế. Nên tăng cường ăn nhiều rau xanh, hoa quả tươi là những thực phẩm có chưa nhiều chất oxy hóa có lợi cho gan".
Muốn có một lá gan khỏe mạnh trong những ngày Tết theo PGS.TS Ngọc thì tuyệt đối đừng quên vận động. Tập luyện thể thao giúp cho các chức năng trong cơ thể hoạt động một cách tốt nhất.
Bên cạnh việc thường xuyên vận động thì những ngày Tết cần phải lưu ý ngủ đúng giờ giấc. Thức quá khuya sẽ làm ảnh hưởng tới quá trình thải độc của gan.

Tin mới trong ngày

Cuộc chiến từng phần trăm giây ở các đội pit F1

Cuộc chiến từng phần trăm giây ở các đội pit F1 Cuộc chiến từng phần trăm giây ở các đội pit F1 Thao tác của các thành viên ở pit-stop nhanh ngang ngửa thời gian phản xạ trung bình của con người.

Vnexpress Thể thao 16/07/2019
  • 0
  • 1
Sự thật clip 3 thanh niên co giật, sùi bọt mép trên phố đi bộ Bùi Viện

Sự thật clip 3 thanh niên co giật, sùi bọt mép trên phố đi bộ Bùi Viện Sự thật clip 3 thanh niên co giật, sùi bọt mép trên phố đi bộ Bùi Viện Một đoạn clip ghi lại cảnh 3 thanh niên ngồi, nằm vật vờ, trong đó có một thanh niên co giật, miệng sùi bọt mép trên phố đi bộ Bùi Viện khiến nhiều người hốt hoảng.

Site24H Pháp luật 16/07/2019
  • 0
  • 0
Chiếc đồng hồ cũ mèm đến nứt cả kính vẫn có giá 24 tỷ đồng

Chiếc đồng hồ cũ mèm đến nứt cả kính vẫn có giá 24 tỷ đồng Chiếc đồng hồ cũ mèm đến nứt cả kính vẫn có giá 24 tỷ đồng Nhà đấu giá số 1 thế giới Christie công bố 10 chiếc đồng hồ được đấu giá cao nhất trong năm ngoái và nửa đầu năm nay.

Site24H Thời trang 16/07/2019
  • 0
  • 0
Nhiều người phê ma tuý trong bar nổi tiếng khu Nam Sài Gòn

Nhiều người phê ma tuý trong bar nổi tiếng khu Nam Sài Gòn Nhiều người phê ma tuý trong bar nổi tiếng khu Nam Sài Gòn Cảnh sát ập vào bar 369 tại quận 7, phát hiện hàng chục dân chơi sử dụng ma tuý, 3 thanh niên bị khống chế vì tàng trữ chất cấm.

Vnexpress Pháp luật 16/07/2019
  • 9
  • 14
Cựu giám đốc Oceanbank Hải Phòng chủ mưu chiếm đoạt hơn 400 tỷ đồng

Cựu giám đốc Oceanbank Hải Phòng chủ mưu chiếm đoạt hơn 400 tỷ đồng Cựu giám đốc Oceanbank Hải Phòng chủ mưu chiếm đoạt hơn 400 tỷ đồng Bà Chi cùng cấp dưới bị cáo buộc lừa đảo chiếm đoạt 303 tỷ đồng của khách hàng, tham ô gần 111 tỷ của Oceanbank.

Vnexpress Pháp luật 16/07/2019
  • 87
  • 15
Người đàn ông quốc tịch Mỹ 10 năm kiện Bệnh viện Mắt Sài Gòn

Người đàn ông quốc tịch Mỹ 10 năm kiện Bệnh viện Mắt Sài Gòn Người đàn ông quốc tịch Mỹ 10 năm kiện Bệnh viện Mắt Sài Gòn Mắt đau nặng hơn sau phẫu thuật, ông Thông về Mỹ điều trị rồi quay trở lại đòi bệnh viện bồi thường chi phí gần 80.000 USD.

Vnexpress Pháp luật 16/07/2019
  • 0
  • 12
8 loại thực phẩm có thể gây hại cho sức khỏe nếu bạn ăn chúng sai thời điểm

8 loại thực phẩm có thể gây hại cho sức khỏe nếu bạn ăn chúng sai thời điểm 8 loại thực phẩm có thể gây hại cho sức khỏe nếu bạn ăn chúng sai thời điểm Đừng vô tư ăn uống thoải mái mỗi khi cảm thấy đói, bởi lúc đó là khoảng thời gian bạn dễ nạp vào nhiều loại thực phẩm gây hại về lâu dài cho sức khỏe của mình.

CafeF Sống 16/07/2019
  • 0
  • 8
Tin HOT bóng đá sáng 17/7: SAO MU vừa có đêm tân hôn đã đi du đấu

Tin HOT bóng đá sáng 17/7: SAO MU vừa có đêm tân hôn đã đi du đấu Tin HOT bóng đá sáng 17/7: SAO MU vừa có đêm tân hôn đã đi du đấu Bản tin bóng đá cập nhật sáng 17/7: Tiền vệ Fred tạm biệt cô vợ chỉ 24 giờ sau đám cưới để đi du đấu với MU. Ngoài ra còn có một số thông tin đáng chú ý khác.

Site24H Bóng đá 16/07/2019
  • 0
  • 7
Chuyển nhượng HOT 17/7: Arsenal háo hức đón SAO Real

Chuyển nhượng HOT 17/7: Arsenal háo hức đón SAO Real Chuyển nhượng HOT 17/7: Arsenal háo hức đón SAO Real Arsenal tiến gần tới việc hoàn tất chiêu mộ tiền vệ Dani Ceballos từ Real Madrid, dự kiến trong tuần này.

Site24H Bóng đá 16/07/2019
  • 0
  • 8
Chuyển nhượng MU 17/7: Quyết chi 50 triệu bảng đón đàn em Ronaldo

Chuyển nhượng MU 17/7: Quyết chi 50 triệu bảng đón đàn em Ronaldo Chuyển nhượng MU 17/7: Quyết chi 50 triệu bảng đón đàn em Ronaldo Bản tin chuyển nhượng MU ngày 17/7: "Quỷ đỏ" đang đẩy nhanh quá trình đàm phán để sớm kết thúc thương vụ Bruno Fernandes.

Site24H Bóng đá 16/07/2019
  • 0
  • 5
Thí sinh khuyết tật đi thi trên xe lăn đạt điểm tuyệt đối môn tiếng Anh

Thí sinh khuyết tật đi thi trên xe lăn đạt điểm tuyệt đối môn tiếng Anh Thí sinh khuyết tật đi thi trên xe lăn đạt điểm tuyệt đối môn tiếng Anh Dân trí Trong kỳ thi THPT quốc gia 2019 vừa qua, nam sinh khuyết tật Nguyễn Thiên Phú - lớp 12 chuyên Anh trường THPT chuyên Quốc Học Huế đã đạt điểm tuyệt đối môn tiếng Anh. >>Lớp học có 1 Thủ khoa tỉnh, 5 em trên 28 điểm, 2 bài thi điểm 10 >>Nam sinh mồ côi xứ Thanh giành điểm 10 môn Lịch sử >>Thừa Thiên Huế có 9 bài thi đạt 10 điểm, 903 bài thi trên 9 điểm

  • 4
  • 10
MU & đội hình siêu trẻ hóa: HLV Solskjaer tái sinh “thế hệ 92” như Sir Alex

MU & đội hình siêu trẻ hóa: HLV Solskjaer tái sinh “thế hệ 92” như Sir Alex MU & đội hình siêu trẻ hóa: HLV Solskjaer tái sinh “thế hệ 92” như Sir Alex Với những bước đi đầu tiên trên thị trường chuyển nhượng, HLV Solskjaer đang cho thấy sự định hướng tương lai cho MU.

Site24H Bóng đá 16/07/2019
  • 11
  • 12
Ăn gì sau nhậu để bia, rượu đỡ hại gan?

Ăn gì sau nhậu để bia, rượu đỡ hại gan? Ăn gì sau nhậu để bia, rượu đỡ hại gan? Công việc đòi hỏi tôi phải dùng bia, rượu thường xuyên với đối tác, giờ gan chưa sao nhưng đã bước vào tuổi trung niên nên cũng lo…

Site24H Ẩm thực 16/07/2019
  • 0
  • 3
Tiêm hàm như Việt Anh "Người phán xử" thế nào để mặt không bị đơ?

Tiêm hàm như Việt Anh "Người phán xử" thế nào để mặt không bị đơ? Tiêm hàm như Việt Anh "Người phán xử" thế nào để mặt không bị đơ? Phương pháp tiêm botox thon gọn quai hàm không còn là chuyện xa lạ nhưng vẫn có rất nhiều điều cần chú ý

Site24H Làm đẹp 16/07/2019
  • 6
  • 6
Nối gót Khá Bảnh, giang hồ mạng "Long 9 ngón" bị khởi tố, bắt tạm giam

Nối gót Khá Bảnh, giang hồ mạng "Long 9 ngón" bị khởi tố, bắt tạm giam Nối gót Khá Bảnh, giang hồ mạng "Long 9 ngón" bị khởi tố, bắt tạm giam Long 9 ngón (tên thật là Nguyễn Sỹ Cầu) vừa bị Công an Thanh Hóa khởi tố, bắt tạm giam để điều tra về hành vi "cưỡng đoạt tài sản".

Kenh14 Xã hội 16/07/2019
  • 0
  • 12
Galaxy Note 10 sẽ dùng chip mạnh hơn Galaxy S10

Galaxy Note 10 sẽ dùng chip mạnh hơn Galaxy S10 Galaxy Note 10 sẽ dùng chip mạnh hơn Galaxy S10 Mẫu điện thoại Samsung sắp ra mắt có thể dùng bộ xử lý 7 nm mới, cải thiện hiệu suất so với thế hệ trước.

Vnexpress Số hóa 16/07/2019
  • 5
  • 12
Ông Trần Quốc Tuấn đảm nhiệm vị trí Chủ tịch Ủy ban thi đấu AFC

Ông Trần Quốc Tuấn đảm nhiệm vị trí Chủ tịch Ủy ban thi đấu AFC Ông Trần Quốc Tuấn đảm nhiệm vị trí Chủ tịch Ủy ban thi đấu AFC Dân trí Chiều qua (16/7), LĐBĐ châu Á (AFC) đã chính thức có quyết định bổ nhiệm ông Trần Quốc Tuấn - Phó chủ tịch Thường trực VFF - nắm giữ vị trí Chủ tịch Ủy ban thi đấu AFC.

Dân trí Thể thao 16/07/2019
  • 22
  • 11
Dành 20 phút làm việc này mỗi sáng thì tới già cũng chẳng sợ ung thư “ghé thăm", cực dễ nhưng nhiều người lại bỏ qua vì lười

Dành 20 phút làm việc này mỗi sáng thì tới già cũng chẳng sợ ung thư “ghé thăm", cực dễ nhưng nhiều người lại bỏ qua vì lười Dành 20 phút làm việc này mỗi sáng thì tới già cũng chẳng sợ ung thư “ghé thăm", cực dễ nhưng nhiều người lại bỏ qua vì lười Bệnh ung thư sẽ chẳng còn là nỗi lo nữa nếu hàng ngày bạn chăm chỉ thực hiện một việc này!

CafeF Sống 16/07/2019
  • 2
  • 13
Người Phát ngôn lên tiếng về diễn biến gần đây ở Biển Đông

Người Phát ngôn lên tiếng về diễn biến gần đây ở Biển Đông Người Phát ngôn lên tiếng về diễn biến gần đây ở Biển Đông Người phát ngôn Bộ Ngoại giao khẳng định Việt Nam có chủ quyền, quyền chủ quyền và quyền tài phán đối với các vùng biển ở Biển Đông được xác định theo đúng các quy định của Công ước của Liên Hiệp Quốc về Luật Biển 1982.

  • 0
  • 4
Cung đường 30km có tới 72 khúc cua thách thức tay lái lão luyện

Cung đường 30km có tới 72 khúc cua thách thức tay lái lão luyện Cung đường 30km có tới 72 khúc cua thách thức tay lái lão luyện Khu tự trị Tây Tạng phía tây nam Trung Quốc là nơi thử thách thực sự với những tay lái lão luyện với cung đường 30 km có tới 72 khúc cua ngoạn mục ở độ cao hàng nghìn mét.

Site24H Media 16/07/2019
  • 0
  • 7
Real, Barca, Atletico “đốt tiền” choáng váng: 1 tỷ euro, La Liga sẽ siêu kịch tính

Real, Barca, Atletico “đốt tiền” choáng váng: 1 tỷ euro, La Liga sẽ siêu kịch tính Real, Barca, Atletico “đốt tiền” choáng váng: 1 tỷ euro, La Liga sẽ siêu kịch tính Cuộc đua vô địch La Liga liệu sẽ hấp dẫn trở lại khi cả Barca, Real và Atletico đều đã chi gần 800 triệu euro mua cầu thủ?

Site24H Bóng đá 16/07/2019
  • 0
  • 7
Cùng hội bỉm sữa, mẹ Cam - Xoài - Đậu và loạt hot mom chia sẻ bí kíp chăm da sau sinh đẹp như gái Hàn

Cùng hội bỉm sữa, mẹ Cam - Xoài - Đậu và loạt hot mom chia sẻ bí kíp chăm da sau sinh đẹp như gái Hàn Cùng hội bỉm sữa, mẹ Cam - Xoài - Đậu và loạt hot mom chia sẻ bí kíp chăm da sau sinh đẹp như gái Hàn Để có làn da trẻ đẹp như những hot mom Việt thì bạn đừng quên học lỏm ngay những bí kíp skincare của họ.

Afamily Đẹp 16/07/2019
  • 0
  • 3
Người phụ nữ này đã tự mình truy tìm kẻ trộm xe

Người phụ nữ này đã tự mình truy tìm kẻ trộm xe Người phụ nữ này đã tự mình truy tìm kẻ trộm xe Một nữ chủ xe người Missouri (Mỹ) đã tự mình truy tìm kẻ trộm xe mà không chờ cảnh sát. Sau 48 tiếng, cô đã lấy lại được chiếc Toyota 4Runner bị đánh cắp trước đó.

Zing news Ôtô xe máy 16/07/2019
  • 26
  • 10
Vừa được vinh danh là thành phố tốt nhất thế giới, Hội An tiếp tục xuất hiện đầy tự hào trên trang chủ Google

Vừa được vinh danh là thành phố tốt nhất thế giới, Hội An tiếp tục xuất hiện đầy tự hào trên trang chủ Google Vừa được vinh danh là thành phố tốt nhất thế giới, Hội An tiếp tục xuất hiện đầy tự hào trên trang chủ Google Đây là lần đầu tiên trong lịch sử Google Doodle, một địa danh cụ thể của Việt Nam được chọn để vinh danh.

Kenh14 Đời sống 16/07/2019
  • 10
  • 16
Có hay không “sóng ngầm” ở VFF trước khi chọn Phó chủ tịch tài chính?

Có hay không “sóng ngầm” ở VFF trước khi chọn Phó chủ tịch tài chính? Có hay không “sóng ngầm” ở VFF trước khi chọn Phó chủ tịch tài chính? Dân trí VFF hiện có một chiếc ghế đang để trống, đó là ghế phó chủ tịch (PCT) phụ trách tài chính. Dù hiện số người công khai muốn tranh cử cho vị trí này rất ít, nhưng thông tin từ chính VFF cho hay, dường như có cuộc chay đua ngấm ngầm để thay ông Cấn Văn Nghĩa đã từ chức. >>Từ chối ghế ở VFF, doanh nhân Nguyễn Hoài Nam sang châu Âu dự vòng loại Champions League >>Vì sao VFF không vội vàng tìm Phó Chủ tịch tài chính?

Dân trí Thể thao 16/07/2019
  • 0
  • 8
Tải ứng dụng