Tải Mofiin App

Tải ứng dụng Mofiin tại mofiin.com/app

Nhập mã web để nhận 5000₫ và thêm nhiều ưu đãi cực chất!!

×
Chế độ Ngày/ Đêm

6 nhóm người có nguy cơ cao mắc ung thư phổi: 5 giải pháp phòng ngừa sớm giúp giảm tử vong

Soha
6 nhóm người có nguy cơ cao mắc ung thư phổi: 5 giải pháp phòng ngừa sớm giúp giảm tử vong

Tỷ lệ người mắc ung thư phổi hiện đứng thứ nhất hoặc hai trong tất cả các bệnh ung thư ở hầu hết các quốc gia. Đây cũng được xem là căn bệnh có tỉ lệ tử vong gần như cao hàng đầu. Một trong những nguyên nhân dẫn đến thảm họa này chính là thiếu trang bị kiến thức phòng bệnh và hiệu quả phòng bệnh của cộng đồng chưa cao, chưa triệt để.

Làm thế nào để ngăn ngừa ung thư phổi là vấn đề được nhiều người quan tâm, thông tin sau đây sẽ giúp bạn áp dụng hiệu quả hơn, đặc biệt là những người có nguy cơ ung thư phổi cao.

Những nhóm người có nguy cơ ung thư phổi cao nhất1, Nhóm người hút thuốc lâu năm

Những người có thói quen hút thuốc nhiều, lâu năm, mỗi ngày hút vượt quá 20 điếu, hoặc hút khoảng 20 năm, tính trung bình mỗi năm hút khoảng 400 điếu.

Đây là những người nhất định phải đi khám sức khỏe phổi định kỳ hàng năm, đặc biệt là chụp X-quang phổi để sớm phát hiện những thay đổi bất thường.

6 nhóm người có nguy cơ cao mắc ung thư phổi: 5 giải pháp phòng ngừa sớm giúp giảm tử vong - Ảnh 1.
2, Nhóm người bị khàn giọng hoặc khó nuốt không rõ nguyên nhân

Khi bạn tự nhiên bị khàn giọng hoặc khó nuốt bất thường so với trước đó mà không rõ nguyên nhân vì sao thì hãy nên đến bệnh viện để kiểm tra X-quang phổi trong thời gian gần nhất có thể, phần lớn các trường hợp bị ung thư phổi đều có các dấu hiệu này.

3, Nhóm người bị bệnh lao phổi mãn tính

Nếu bị mắc bệnh lao lâu ngày, mỗi lần đi kiểm tra sức khỏe của phổi bằng cách chụp hình ảnh ngực, bạn nên so sánh với kết quả đi khám trước đó thông qua tấm phim chụp.

Nếu kết quả so sánh những ảnh chụp X-quang ngực lần trước và lần sau cho thấy hình dạng, kích thước bản chất của phổi có sự thay đổi, thì cần lưu ý rằng bệnh ung thư có thể đang có xu hướng phát sinh và tấn công bạn.

Những hình ảnh cũ và mới trong những tấm phim chụp phổi sẽ giúp bạn so sánh tình trạng sức khỏe phổi trong hiện tại và quá khứ, từ đó có thể có những nhận định về tình trạng phát triển của bệnh.

Đừng bỏ qua những triệu chứng đơn giản, kể cả những người bị viêm phổi tái phát nhiều lần cũng nên thường xuyên đi kiểm tra phổi, loại bỏ những nguy cơ mắc bệnh, trong trường hợp nghiêm trọng thì nên chụp CT để kiểm tra chi tiết nếu thấy cần thiết.

6 nhóm người có nguy cơ cao mắc ung thư phổi: 5 giải pháp phòng ngừa sớm giúp giảm tử vong - Ảnh 2.
4, Nhóm người thường xuyên bị ho, có đờm mãn tính

Những người thuộc đối tượng này, đặc biệt là các trường hợp ho ra máu hoặc trong đờm xuất hiện các tia máu, dù chỉ một lần cũng phải chú ý.

Nếu tình trạng này lặp đi lặp lại, thì vấn đề đã trở nên nghiêm trọng hơn, bạn cần phải ngay lập tức đi đến bệnh viện để chụp X-quang ngực, xem đó có phải là dấu hiệu cảnh báo ung thư phổi hay không.

5, Nhóm người bất ngờ phát hiện thấy khối u không rõ lý do

Khi không có các lý do như va chạm hay chấn thương, bỗng nhiên bạn sờ thấy các hạch bạch huyết nổi cục lên, có các nốt sần trên da, có cục u xuất hiện dưới lớp da đầu và các triệu chứng tương tự thì nên khẩn trương đi chụp X-quang ngực để được kiểm tra, nhanh chóng xác nhận xem có phải các khối u phổi hay không.

6, Nhóm người có dấu hiệu bất thường ở ngực

Khi nam giới xuất hiện các khối u nổi cục lên trên phần vú (bên ngoài) hoặc có các hình dáng bất thường, các vùng xương khớp bị sưng/nổi cục thì đừng chần chừ, hãy đi kiểm tra để phát hiện sớm.

Do bệnh ung thư phổi có sự phát triển nhanh chóng với những dấu hiệu tiềm ẩn không rõ ràng, việc phòng chống ung thư phổi và kiểm tra thể chất thường xuyên cho các nhóm ung thư phổi có nguy cơ cao nói trên và vô cùng quan trọng và cần thiết.

Chỉ có khám sớm và phát hiện sớm thì mới có thể giúp bạn phòng ngừa ung thư hiệu quả, không để bệnh tiến triển nặng mới đi khám, đánh mất thời gian vàng trong điều trị bệnh.

6 nhóm người có nguy cơ cao mắc ung thư phổi: 5 giải pháp phòng ngừa sớm giúp giảm tử vong - Ảnh 3.
Cách phòng ngừa ung thư phổi ai cũng nên tham khảo, áp dụng1, Bỏ thuốc lá hoặc hút càng ít càng tốt

Trong số tất cả các phương pháp phòng chống ung thư phổi, điều quan trọng nhất bạn nên làm ngay đó là bỏ hút thuốc hoặc giảm số lượng thuốc hút mỗi ngày, tránh xa môi trường có khói thuốc.

Đã có các dữ liệu nghiên cứu thống kê cho thấy, những người hút thuốc có nguy cơ bị ung thư cao gấp 7-11 lần so với người không hút thuốc.

Hơn 30% các ca ung thư như ung thư phổi, ung thư thanh quản và ung thư thực quản có liên quan mật thiết với việc hút thuốc lá. Vì vậy, chúng ta phải chú ý đến việc cai thuốc sớm.

6 nhóm người có nguy cơ cao mắc ung thư phổi: 5 giải pháp phòng ngừa sớm giúp giảm tử vong - Ảnh 4.
2, Chú ý môi trường không khí

Cải thiện hệ thống thông gió tại nơi ở, nơi làm việc, giảm nồng độ các chất độc hại trong không khí và chuyển đổi các loại quy trình sản xuất có thể tạo ra nguồn không khí chứa các chất độc hại, đặc biệt là những người cần phải làm việc trong môi trường khói bụi, ô nhiễm.

Trong trường hợp bất khả kháng, bạn nên thực hiện tốt các giải pháp bảo vệ trong môi trường làm việc như sử dụng các thiết bị bảo hộ lao động, đeo khẩu trang hoặc các loại mặt nạ bảo vệ khác.

3, Chú ý những nguyên tắc ăn uống

Hãy lưu ý rằng, có một số điều cấm kỵ nhất định trong chế độ ăn uống mà bạn phải tuân thủ để có được sức khỏe tốt.

Nên ăn đầy đủ các thực phẩm chứa protein, dinh dưỡng đa dạng toàn diện, thực phẩm giàu vitamin, chế độ ăn uống ít muối, ít chất béo, tránh thuốc lá, rượu.

Hạn chế hoặc sử dụng vừa phải các chất cay nóng và kích thích như hành, tỏi, gừng, hạt tiêu.

Ăn ít các loại thực phẩm chiên, nướng, đồ ăn chiên rán khi còn nóng.

Bạn nên ăn các loại rau tươi và trái cây giàu chất dinh dưỡng và vitamin. Luôn luôn giữ cho tinh thần vui vẻ và hạnh phúc, không để bản thân rơi vào tình trạng bị trầm cảm hoặc căng thẳng khó chịu trước những vấn đề nhỏ nhặt.

4, Không lạm dụng thuốc

Uống thuốc cần phải được sự hướng dẫn của thấy thuốc, không nên lạm dụng, đặc biệt là không lạm dụng thuốc hormone giới tính và thuốc gây độc tế bào để ngăn ngừa nguy cơ gây ung thư do thuốc.

5, Kiểm tra thể chất thường xuyên

Những nhóm người có nguy cơ ung thư phổi, đặc biệt là nhóm người đã liệt kê ở trên nên chú ý kiểm tra sức khỏe định kỳ, chụp CT ngực thường xuyên để phát hiện sớm và điều trị sớm, từ đó có thể làm giảm tỷ lệ tử vong do ung thư phổi.

*Theo BS Gia đình (TQ)Xem thêm:

Ung thư phổi: Nguyên nhân gây bệnh và dấu hiệu nhận biết sớm

Tin mới trong ngày

Uống nước ngọt có giúp tiêu hóa tốt hơn? Câu trả lời khiến cả triệu người bất ngờ!

Uống nước ngọt có giúp tiêu hóa tốt hơn? Câu trả lời khiến cả triệu người bất ngờ! Uống nước ngọt có giúp tiêu hóa tốt hơn? Câu trả lời khiến cả triệu người bất ngờ! Nhiều người cho rằng nước ngọt có gas giúp cho dễ tiêu hóa, chống ngán thức ăn, nhất là vào những bữa tiệc đầu năm. Sự thật thế nào?

Afamily Đời sống 21/02/2018
  • 0
  • 10
Tin nóng: MobiFone và AVG bàn bạc 6 giờ đồng hồ để hủy bỏ hợp đồng mua bán cổ phần

Tin nóng: MobiFone và AVG bàn bạc 6 giờ đồng hồ để hủy bỏ hợp đồng mua bán cổ phần Tin nóng: MobiFone và AVG bàn bạc 6 giờ đồng hồ để hủy bỏ hợp đồng mua bán cổ phần Theo thông tin mới nhất PV Báo Lao Động có được, ngày 12.3 sau cuộc họp kéo dài 6 giờ đồng hồ, Tổng Cty Viễn thông MobiFone và Cty cổ phần nghe nhìn Toàn cầu (AVG) đã thống nhất hủy bỏ hợp đồng mua bán cổ phần.

Soha Kinh tế 13/03/2018
  • 0
  • 14
Phần đông fan Real muốn Ronaldo ra đi

Phần đông fan Real muốn Ronaldo ra đi Phần đông fan Real muốn Ronaldo ra đi Theo khảo sát từ tờ báo thân Real Madrid, AS, có tới 67,5% độc giả mong muốn ngôi sao người Bồ Đào Nha rời Bernabeu ở kỳ chuyển nhượng mùa hè.

Zing news Thể thao 19/01/2018
  • 0
  • 52
Tác dụng của toát mồ hôi trong thi đấu thể thao, một phần lí do Bồ Đào Nha bị loại khỏi World Cup 2014

Tác dụng của toát mồ hôi trong thi đấu thể thao, một phần lí do Bồ Đào Nha bị loại khỏi World Cup 2014 Tác dụng của toát mồ hôi trong thi đấu thể thao, một phần lí do Bồ Đào Nha bị loại khỏi World Cup 2014 Lần đầu tiên FIFA cho phép dừng trận đấu giữa hiệp chỉ để các cầu thủ uống nước.

ttvn Công nghệ 21/06/2018
  • 2
  • 76
[CES 2018] Trên tay bộ 3 smartphone từ... hãng máy ảnh Polaroid

[CES 2018] Trên tay bộ 3 smartphone từ... hãng máy ảnh Polaroid [CES 2018] Trên tay bộ 3 smartphone từ... hãng máy ảnh Polaroid Polaroid đem tới CES rất nhiều sản phẩm khác nhau, từ máy ảnh lấy ngay, máy in, TV và có cả 3 chiếc smartphone mới toanh nữa!

GenK Công nghệ 15/01/2018
  • 0
  • 20
Sợ nắng gắt nhiều cha mẹ đợi đến chiều tối ngày cuối cùng nghỉ Tết mới đưa con từ quê trở lại Sài Gòn

Sợ nắng gắt nhiều cha mẹ đợi đến chiều tối ngày cuối cùng nghỉ Tết mới đưa con từ quê trở lại Sài Gòn Sợ nắng gắt nhiều cha mẹ đợi đến chiều tối ngày cuối cùng nghỉ Tết mới đưa con từ quê trở lại Sài Gòn Trước cái nắng gay gắt của Sài Gòn và các tỉnh lân cận những ngày qua, nhiều gia đình có trẻ nhỏ ở quê chọn trở lại Sài...

ttvn Đời sống 20/02/2018
  • 0
  • 20
Với 10 tips nhỏ nhưng "có võ" này, cô nàng mới tập tành makeup sẽ thấy lên tay hơn hẳn!

Với 10 tips nhỏ nhưng "có võ" này, cô nàng mới tập tành makeup sẽ thấy lên tay hơn hẳn! Với 10 tips nhỏ nhưng "có võ" này, cô nàng mới tập tành makeup sẽ thấy lên tay hơn hẳn! Đây là 10 mẹo nhỏ nhưng hết sức hữu dụng giúp công cuộc tút tát nhan sắc của các tân binh makeup trở nên dễ dàng hơn bao giờ hết.

ttvn Làm đẹp 01/02/2018
  • 2
  • 261
Chủ gara ô tô lừa đảo hàng trăm tỉ bỏ trốn bị bắt tại Mỹ

Chủ gara ô tô lừa đảo hàng trăm tỉ bỏ trốn bị bắt tại Mỹ Chủ gara ô tô lừa đảo hàng trăm tỉ bỏ trốn bị bắt tại Mỹ Dũng “thẹo” là cái tên gây chấn động giới đại gia Sài thành về các phi vụ lừa gạt nhiều người và có kế hoạch bỏ trốn hoàn hảo. Một trong các nạn nhân phải qua tận Mỹ truy bắt cho được Dũng về nước.

Soha Xã hội 25/05/2018
  • 0
  • 44
3 smartphone selfie mới của Sony tại CES 2018

3 smartphone selfie mới của Sony tại CES 2018 3 smartphone selfie mới của Sony tại CES 2018 Bộ ba smartphone tầm trung mới của Sony tại CES 2018 có những thay đổi đáng kể về ngoại hình cũng như tính năng và trải nghiệm người dùng.

Zing news Công nghệ 19/01/2018
  • 0
  • 46
Đồng sáng lập Apple thừa nhận cũng đã từng bị lừa mất 7 Bitcoin

Đồng sáng lập Apple thừa nhận cũng đã từng bị lừa mất 7 Bitcoin Đồng sáng lập Apple thừa nhận cũng đã từng bị lừa mất 7 Bitcoin Đồng sáng lập Apple, ông Steve Wozniak đã bị lừa bởi cách thức khá đơn giản.

ttvn Công nghệ 27/02/2018
  • 0
  • 10
Dị nhân: Kéo 2 chiếc xe con cùng lúc chỉ bằng cặp xương vai

Dị nhân: Kéo 2 chiếc xe con cùng lúc chỉ bằng cặp xương vai Dị nhân: Kéo 2 chiếc xe con cùng lúc chỉ bằng cặp xương vai Dù sở hữu thân hình gầy gò, một thanh niên 19 tuổi ở Ấn Độ có thể kéo hai xe con cùng lúc bằng cặp xương vai của cậu.

Giải trí 27/07/2017
  • 0
  • 235
Liệu bạn có nên cho mèo uống sữa hay không?

Liệu bạn có nên cho mèo uống sữa hay không? Liệu bạn có nên cho mèo uống sữa hay không? Sữa quả thực là một thức uống bổ dưỡng không chỉ cho con người mà cả động vật, nhưng liệu rằng những chú mèo cưng nhà bạn có nên uống sữa hay không?

Soha Khám phá 26/12/2017
  • 0
  • 39
Bé gái 2 tuổi suýt chết do nuốt pin trong chìa khóa ôtô

Bé gái 2 tuổi suýt chết do nuốt pin trong chìa khóa ôtô Bé gái 2 tuổi suýt chết do nuốt pin trong chìa khóa ôtô Mặc dù đã qua cơn nguy hiểm, bé Molly, sống ở Anh, vẫn phải điều trị thêm 6 tuần để ngăn vết loét ở dạ dày.

Zing news Sức khoẻ 26/12/2017
  • 0
  • 14
Tài xế xe tải trong vụ lật tàu qua cơn nguy kịch

Tài xế xe tải trong vụ lật tàu qua cơn nguy kịch Tài xế xe tải trong vụ lật tàu qua cơn nguy kịch Chánh Văn phòng Ban ATGT Thanh Hóa thông tin sức khỏe của tài xế Hồ Sỹ Nam tiến triển tốt. Anh Nam là tài xế xe tải trong vụ tai nạn lật tàu SE19 ở Thanh Hóa.

Zing news Tin tức 25/05/2018
  • 1
  • 11
Khoáng sản Dương Hiếu bị phạt do công bố thông tin

Khoáng sản Dương Hiếu bị phạt do công bố thông tin Khoáng sản Dương Hiếu bị phạt do công bố thông tin Khoáng sản Dương Hiếu công bố thông tin không đúng thời hạn trên hệ thống công bố thông tin của UBKNNN, trang thông tin điện tử của Sở...

ttvn Kinh tế 26/12/2017
  • 0
  • 29
Nhận tiền đầu tư từ Trung Quốc, ‘Biệt đội đánh thuê’ trở lại đầu 2019

Nhận tiền đầu tư từ Trung Quốc, ‘Biệt đội đánh thuê’ trở lại đầu 2019 Nhận tiền đầu tư từ Trung Quốc, ‘Biệt đội đánh thuê’ trở lại đầu 2019 Hãng Millennium Films đặt mục tiêu tung ra “The Expendables 4” trong ngay đầu 2019 sau khi mới nhận thêm khoản đầu tư lên tới 8 chữ số từ Trung Quốc.

Zing news Giải trí 25/05/2018
  • 0
  • 59
Tài xế hãng taxi Vinasun bị tố hành hung khách hàng tại Sài Gòn

Tài xế hãng taxi Vinasun bị tố hành hung khách hàng tại Sài Gòn Tài xế hãng taxi Vinasun bị tố hành hung khách hàng tại Sài Gòn Chị C. phản ánh về việc khi đi taxi của hàng Vinasun cùng bạn thì tài xế cố tình chạy xe ẩu, chửi bới thậm tệ. Sau đó, tài xế còn...

ttvn Tin tức 12/08/2018
  • 294
  • 467
Ca sĩ Hiền Thục và quản lý bị xử ép và cái ơn lớn của Hoài Linh

Ca sĩ Hiền Thục và quản lý bị xử ép và cái ơn lớn của Hoài Linh Ca sĩ Hiền Thục và quản lý bị xử ép và cái ơn lớn của Hoài Linh "Đã có thí sinh, đạo diễn trong cuộc thi nói rằng: Có Trịnh Tú Trung thì không có tôi. Họ nói tôi không phải...

ttvn Đời sống 14/03/2018
  • 0
  • 21
"Màn trình diễn tập thể của lời cầu xin và nước mắt"

"Màn trình diễn tập thể của lời cầu xin và nước mắt" "Màn trình diễn tập thể của lời cầu xin và nước mắt" Nếu để ý sẽ thấy có 1 kỷ lục: Cả phiên tòa xử ông Thăng, ông Thanh chỉ có một bị cáo duy nhất đại diện cho phái yếu. Nhưng lạ thay,...

ttvn Tin tức 18/01/2018
  • 0
  • 107
Xúc động giây phút cuối đời đầy bi ai của "chúa tể rừng xanh"

Xúc động giây phút cuối đời đầy bi ai của "chúa tể rừng xanh" Xúc động giây phút cuối đời đầy bi ai của "chúa tể rừng xanh" Con người hay loài vật dù có hùng mạnh tới đâu cũng có lúc già yếu, kiệt sức và chết đi.

Soha Khám phá 25/05/2018
  • 0
  • 22
"Xui" cho những người lên Sài Gòn sớm: Quán ăn vẫn còn nghỉ Tết, phải ăn mì gói, đồ khô cầm cự

"Xui" cho những người lên Sài Gòn sớm: Quán ăn vẫn còn nghỉ Tết, phải ăn mì gói, đồ khô cầm cự "Xui" cho những người lên Sài Gòn sớm: Quán ăn vẫn còn nghỉ Tết, phải ăn mì gói, đồ khô cầm cự Không muốn di chuyển xa nên khi các quán ăn gần nơi ở đóng cửa nghỉ Tết, nhiều người đành bấm bụng ăn thức ăn đóng hộp, mì gói hay quà bánh mang từ quê lên.

Afamily Xã hội 21/02/2018
  • 0
  • 39
5 sai lầm trong nấu nướng, bảo quản thực phẩm, ăn uống mà bạn cần thay đổi ngay vì sẽ gây hại nhiều hơn

5 sai lầm trong nấu nướng, bảo quản thực phẩm, ăn uống mà bạn cần thay đổi ngay vì sẽ gây hại nhiều hơn 5 sai lầm trong nấu nướng, bảo quản thực phẩm, ăn uống mà bạn cần thay đổi ngay vì sẽ gây hại nhiều hơn Một số nguy cơ có ảnh hưởng xấu đến sức khỏe đang tiềm ẩn trong chính nhà bếp của bạn mà rất có thể bạn không hề nhận ra.

Afamily Sức khoẻ 29/09/2018
  • 3
  • 65
Spider-Man hậu "ly hôn" giữa Disney - Sony: Bi kịch của đồng tiền hay màn kịch giữa hai ông lớn?

Spider-Man hậu "ly hôn" giữa Disney - Sony: Bi kịch của đồng tiền hay màn kịch giữa hai ông lớn? Spider-Man hậu "ly hôn" giữa Disney - Sony: Bi kịch của đồng tiền hay màn kịch giữa hai ông lớn? Sau hơn 3 năm thành công khi nằm trong MCU, Spider-Man của Tom Holland có lẽ sẽ phải bơ vơ một lần nữa sau khi thỏa thuận giữa Disney và Sony đổ bể.

Kenh14 Cine 21/08/2019
  • 2
  • 78
Ngoại trưởng Đức: TQ đang đe dọa với 'cây gậy và củ cà rốt'

Ngoại trưởng Đức: TQ đang đe dọa với 'cây gậy và củ cà rốt' Ngoại trưởng Đức: TQ đang đe dọa với 'cây gậy và củ cà rốt' Sáng kiến "Vành đai, Con đường" đã mở rộng tới Đông Âu khiến nhiều chính trị gia EU lo ngại về sự thay đổi của trật tự thế giới và nguy cơ chia rẽ nội khối.

Zing news Thế giới 21/02/2018
  • 0
  • 7
Để có làn da "búng ra nước" ngay cả khi trời hanh khô nhất, bạn hãy tìm đến các sản phẩm có chứa thành phần này

Để có làn da "búng ra nước" ngay cả khi trời hanh khô nhất, bạn hãy tìm đến các sản phẩm có chứa thành phần này Để có làn da "búng ra nước" ngay cả khi trời hanh khô nhất, bạn hãy tìm đến các sản phẩm có chứa thành phần này Nếu như trước đây, trong tất cả các chủ đề về dưỡng da, từ khóa được tìm kiếm nhiều nhất là Hyaluronic Acid thì giờ đây nó đã phải nhường ngôi vị "hot" nhất cho cái tên Ceramide.

Afamily Làm đẹp 01/02/2018
  • 0
  • 9
Tải ứng dụng