Tải Mofiin App

Tải ứng dụng Mofiin tại mofiin.com/app

Nhập mã web để nhận 5000₫ và thêm nhiều ưu đãi cực chất!!

Các nhà khoa học đã nghiên cứu và rút ra 10 bí quyết giúp đẩy lùi quá trình lão hóa và trẻ lâu hơn tuổi

Afamily
Các nhà khoa học đã nghiên cứu và rút ra 10 bí quyết giúp đẩy lùi quá trình lão hóa và trẻ lâu hơn tuổi

Ai trong số chúng ta cũng muốn giữ lại được sự trẻ trung càng lâu càng tốt. Nhưng chúng ta có thể làm gì khi thời gian không thể đảo ngược? Nhiều nhà khoa học tin rằng quá trình lão hóa có thể được trì hoãn bằng cách làm theo một số quy tắc bí mật. Vậy bạn có muốn biết những quy tắc bí mật đó không?

Các nhà khoa học tin rằng tuổi tác chỉ là một con số, điều quan trọng là bạn trẻ cảm thấy thế nào bên trong cơ thể.

Các nhà khoa học tin rằng tuổi của một người chỉ là một con số, điều quan trọng nhất là bạn trẻ cảm thấy thế nào bên trong. Vì vậy, trang tin Bright Side đã thu thập các phương pháp hiệu quả nhất sẽ giúp bạn luôn vui vẻ, tâm trí tỉnh táo, nhờ đó đẩy lùi quá trình lão hóa, bạn sẽ trông trẻ đẹp lâu dài.

1. Giảm phần thức ăn
Giảm lượng thức ăn bạn tiêu thụ sẽ dẫn đến những thay đổi trong cơ chế sinh hóa ảnh hưởng đến quá trình lão hóa của tế bào trong cơ thể.

Nghiên cứu của các nhà khoa học tại đại học Brigham Young, được đăng trên tạp chí Molecular & Cellular Proteomics đã cho thấy một cái nhìn về cách calo tác động đến các tế bào gây ra lão hóa. Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng khi ribosome - các "nhà sản xuất" protein của tế bào - chậm lại, từ đó đẩy lùi quá trình lão hóa. Và làm sao để giảm lượng ribosome? Cách đơn giản nhất là giảm lượng calo tiêu thụ.

Giảm lượng thức ăn bạn tiêu thụ sẽ dẫn đến những thay đổi trong cơ chế sinh hóa ảnh hưởng đến quá trình lão hóa của tế bào trong cơ thể, nhờ đó giúp đẩy lùi quá trình lão hóa. Tuy nhiên, điều quan trọng là cơ thể bạn vẫn phải được bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng và vitamin cần thiết. Ngoài ra, ăn ít hơn làm giảm tần suất bệnh tật và cung cấp cho bạn nhiều năng lượng hơn.

2. Thêm nấm trắng trong chế độ ăn uống của bạn
Nấm là nguồn cung cấp chất chống oxy hóa cao nhất.

Các nhà khoa học thuộc đại học Park, Mỹ, nói rằng những người thường xuyên tiêu thụ nấm trắng cảm thấy trẻ hơn tuổi thật của họ. Điều này là do các yếu tố đặc biệt mà thực phẩm này mang lại, được gọi là ergothioneine và glutathione trung hòa tế bào bị hư hại. Hơn nữa, chúng ngăn chặn sự phát triển của bệnh ung thư và bệnh tim mạch, cũng như bệnh Alzheimer.

Robert Beelman, giáo sư danh dự khoa học thực phẩm của trung tâm Penn State Center for Plant and Mushroom Products for Health cho biết: Nghiên cứu phát hiện ra rằng nấm là nguồn cung cấp chất chống oxy hóa cao nhất được kết hợp với nhau, và một số loại thực sự được có cả 2 loại này, số lượng của hai hợp chất này rất khác nhau giữa các loài nấm.

3. Giảm tiêu thụ đồ ngọt
Cho dù bạn đang bỏ đường vì muốn cải thiện sức khỏe và dinh dưỡng tổng thể của mình hay để trẻ lâu, hãy tập trung vào các lợi ích của việc này.

Hạn chế ăn đồ ngọt không chỉ hữu ích trong việc giảm béo để có thân hình gọn gàng mà còn có lợi trong việc kéo dài tuổi trẻ của toàn bộ cơ thể, nói cách khác là đẩy lùi quá trình lão hóa.

Ngoài ra, tăng số lượng chất béo hữu ích trong chế độ ăn uống cũng giúp bảo vệ các tế bào để kéo dài sự trẻ trung. Chất béo tốt có nhiều trong các sản phẩm như cá, thịt và dầu thực vật. Theo chế độ ăn uống này sẽ giúp giảm nguy cơ phát triển bệnh tim, ung thư và bệnh Alzheimer.

4. Thực hiện các bài tập phối hợp
Một số bài tập luyện có thể làm tăng khả năng làm việc của bộ não, giúp bạn vui vẻ và trẻ trung hơn.

Một số bài tập luyện có thể làm tăng khả năng làm việc của bộ não, giúp bạn vui vẻ và trẻ trung hơn. Hãy thử thực hiện bài tập sau:

- Chuẩn bị 1 quả chanh và 1 chiếc ghế.

- Nằm ngửa và đặt chiếc ghế sau đầu. Giữ quả chanh giữa 2 bàn chân của bạn.

- Nhấc chân lên để bạn có thể đặt chanh lên ghế.

- Hạ chân xuống, sau đó lại nhấc chúng lên để lấy quả chanh từ ghế và quay trở lại vị trí ban đầu.

Những người trẻ tuổi có cơ thể khỏe mạnh và sức khỏe tốt có thể đặt chanh trên sàn phía sau đầu mà không cần một chiếc ghế.

5. Đi xe đạp
Quá trình lão hóa trong cơ thể của người đi xe đạp không xảy ra nhanh như ở những người ít vận động.

Các nhà nghiên cứu tại Đại học Birmingham và King's College London đã phát hiện ra rằng vận động thường xuyên là một cách để giữ cho cơ thể trẻ trung và khỏe mạnh. Các nhà khoa học đã chứng minh rằng việc đi xe đạp thường xuyên làm chậm quá trình lão hóa. Người hâm mộ môn thể thao này sẽ không phải lo lắng quá đến chuyện tăng chất béo và cholesterol trong máu, hay testosterone cao ở nam giới.

Hơn nữa, người đi xe đạp không mất đi sức mạnh và cơ bắp. Quá trình lão hóa trong cơ thể của họ không xảy ra nhanh như ở những người ít vận động.

6. Có thêm những người bạn mới
Duy trì tình bạn tích cực, ấm áp và đáng tin cậy có thể là chìa khóa đẩy lùi sự suy giảm trong trí nhớ và hoạt động nhận thức.

Nếu bạn không có bạn bè, hãy thay đổi và ưu tiên cho chuyện kết bạn càng sớm càng tốt. Lý do là vì một tình bạn lâu dài, tốt đẹp ảnh hưởng tích cực đến các khu vực đặc biệt của nhiễm sắc thể chịu trách nhiệm cho quá trình lão hóa trong cơ thể.

Theo một nghiên cứu mới của Northwestern Medicine, duy trì tình bạn tích cực, ấm áp và đáng tin cậy có thể là chìa khóa đẩy lùi sự suy giảm trong trí nhớ và hoạt động nhận thức. Các nghiên cứu đã chứng minh rằng mối quan hệ hữu nghị và thân thiện với con người có thể giúp giảm tốc độ mà bộ não rất lớn. Do đó, bạn càng có nhiều bạn bè và mối quan hệ của bạn càng ấm thì càng tốt.

7. Bắt đầu nhảy múa
Các điệu nhảy với các loại vũ đạo khác nhau đều có thể cải thiện khả năng bộ nhớ và học tập.

Các nhà nghiên cứu tại đại học University Magdeburg, Đức, cho rằng những người hoạt động thể chất có thể làm chậm quá trình lão hóa trong não của họ. Ngạc nhiên thay, hiệu ứng của việc nhảy múa cho thấy những cải tiến đáng chú ý trong não có ảnh hưởng tích cực đến cơ thể.

Hơn thế, các điệu nhảy với các loại vũ đạo khác nhau thậm chí còn hữu ích hơn, giống như các thể loại âm nhạc khác nhau, các loại chuyển động mới, nhịp điệu và tốc độ. Tất cả những điều này đều có thể cải thiện khả năng bộ nhớ và học tập.

8. Học cách kiểm soát stress
Phụ nữ thường xuyên căng thẳng có thể già hơn hàng chục tuổi so với những người phụ nữ ít căng thẳng.

Ở góc độ nào đó, stress giúp cân bằng cảm xúc của bạn nhưng stress quá mức lại rất có hại. Nó không những ảnh hưởng đến tâm trạng, công việc mà thậm chí còn là nguyên nhân khiến bạn già đi nhanh chóng.

Thái độ của chúng ta đối với những điều xảy ra xung quanh là vấn đề đặc biệt khi chúng ta đối mặt với những trở ngại nhất định. Thái độ này làm tăng lưu lượng máu đến tim và não và sản sinh ra các homrone cortisol, giúp hình thành các phản ứng phòng thủ đối với các mối đe dọa bên ngoài và các tình huống căng thẳng. Stress, căng thẳng về tâm lý còn có liên quan đáng kể tới telomerase, làm cho các telomere bị ngắn đi. Chiều dài của các telomerase là yếu tố quyết định tuổi thọ tế bào và thời gian tiền mãn kinh ở phụ nữ.

Phụ nữ có mức độ căng thẳng cao thường có telomeres ngắn hơn. Do vậy, nếu thường xuyên căng thẳng thì họ có thể già hơn hàng chục tuổi so với những người phụ nữ ít căng thẳng.

9. Tìm hiểu một cái gì đó mới
Một cách tốt để giữ cho tâm trí của bạn rõ ràng - đặc biệt là ở độ tuổi lớn hơn - là học ngoại ngữ.

Mặc dù thực tế rằng bộ não của chúng ta bắt đầu làm việc ít tích cực hơn với tuổi tác, chúng ta có thể duy trì các kỹ năng trí tuệ và suy nghĩ trừu tượng ở mức độ cao. Để đạt được điều này, chúng ta cần phải thường xuyên học một cái gì đó mới.

Một cách tốt để giữ cho tâm trí của bạn rõ ràng - đặc biệt là ở độ tuổi lớn hơn - là học ngoại ngữ. Nó không phải dễ dàng nhưng kết quả sẽ được chú ý ngay lập tức. Ngoài ra, những người có trình độ học vấn cao hơn sống lâu hơn bởi vì như một quy luật, họ có lối sống lành mạnh hơn, uống ít rượu hơn và tập luyện nhiều môn thể thao hơn.

10. Cố gắng nói chuyện trên điện thoại di động của bạn càng ít càng tốt
Người giao tiếp nhiều trên điện thoại di động có nguy cơ về các vấn đề sức khỏe

Sử dụng điện thoại di động quá thường xuyên có thể gây lão hóa sớm. Bức xạ điện từ của các tiện ích làm hại các tế bào máu, ảnh hưởng đến các enzym gan, các tuyến nội tiết, cơ, tim, tủy xương và phá vỡ sự cân bằng nội tiết tố. Khi nói chuyện trên điện thoại di động, bạn nên sử dụng bộ rảnh tay.

Các nhà khoa học từ Cairo nói rằng những người giao tiếp nhiều trên điện thoại di động có nguy cơ về các vấn đề sức khỏe được nêu ở trên. Những người sống gần các đường dây điện cao thế, tháp truyền thông di động... càng có nguy cơ cao hơn. Vì vậy, tốt nhất nên giữ khoảng cách an toàn từ các vật cản này là từ 21m trở lên.

nguồn: Brightside/Ncbi/Northwestern/Medicalxpress

Tin mới trong ngày

Những việc cần chuẩn bị ngay để sẵn sàng "đón tiếp" những cơn bão sắp đến

Những việc cần chuẩn bị ngay để sẵn sàng "đón tiếp" những cơn bão sắp đến Những việc cần chuẩn bị ngay để sẵn sàng "đón tiếp" những cơn bão sắp đến Theo dự báo, ít ngày tới những cơn bão sẽ liên tiếp đổ bộ vào nước ta. Hãy chuẩn bị thật tốt các biện pháp phòng tránh để giảm nhẹ thiệt hại do bão gây ra!

Soha Khám phá 16/08/2018
  • 1
  • 5
Phát hiện clip ân ái trong nhà nghỉ bị phát tán trên mạng, người đàn ông đi báo án nhưng sự thật lại khiến mọi người ngỡ ngàng

Phát hiện clip ân ái trong nhà nghỉ bị phát tán trên mạng, người đàn ông đi báo án nhưng sự thật lại khiến mọi người ngỡ ngàng Phát hiện clip ân ái trong nhà nghỉ bị phát tán trên mạng, người đàn ông đi báo án nhưng sự thật lại khiến mọi người ngỡ ngàng Sau khi nhận được báo cáo về vụ việc, cảnh sát vào cuộc điều tra nhưng cuối cùng lại phát hiện ra một sự thật ngỡ ngàng về người đàn ông báo án.

Soha Đời sống 16/08/2018
  • 23
  • 35
Sau 20 lần phẫu thuật thẩm mỹ vì tai nạn, Harry Lu tái xuất màn ảnh

Sau 20 lần phẫu thuật thẩm mỹ vì tai nạn, Harry Lu tái xuất màn ảnh Sau 20 lần phẫu thuật thẩm mỹ vì tai nạn, Harry Lu tái xuất màn ảnh Nam diễn viên gốc Đài Loan tự tin vào vai ngôi sao thần tượng châu Á dù gương mặt đã trải qua 20 lần phẫu thuật thẩm mỹ.

Zing news Giải trí 16/08/2018
  • 9
  • 24
10 điều thú vị phải biết về “Thần đồng âm nhạc” Lang Lang trước buổi hòa nhạc Lang Lang Concert Hà Nội

10 điều thú vị phải biết về “Thần đồng âm nhạc” Lang Lang trước buổi hòa nhạc Lang Lang Concert Hà Nội 10 điều thú vị phải biết về “Thần đồng âm nhạc” Lang Lang trước buổi hòa nhạc Lang Lang Concert Hà Nội Lang Lang - nghệ sĩ dương cầm nổi tiếng thế giới sẽ tái ngộ khán giả Việt Nam sau hơn một thập kỉ vào ngày 31/8 tới đây tại Nhà hát lớn Hà Nội.

Soha Giải trí 16/08/2018
  • 8
  • 20
Xiaomi mở bán Mi Mix 2S màu Xanh ngọc lục bảo, bản đặc biệt Jade Art cháy hàng ngay lập tức

Xiaomi mở bán Mi Mix 2S màu Xanh ngọc lục bảo, bản đặc biệt Jade Art cháy hàng ngay lập tức Xiaomi mở bán Mi Mix 2S màu Xanh ngọc lục bảo, bản đặc biệt Jade Art cháy hàng ngay lập tức Được bày bán với mức giá nhỉnh hơn so với các phiên bản khác (3.999 NDT, tức 13,5 triệu đồng) nhưng phiên bản Mi Mix 2s với màu sắc đặc biệt này đã cháy hàng rất nhanh.

GenK Công nghệ 16/08/2018
  • 0
  • 1
Kiểm tra nhà hàng "tươi mát" ở Sài Gòn, phát hiện thầy pháp đang cúng... xả xui

Kiểm tra nhà hàng "tươi mát" ở Sài Gòn, phát hiện thầy pháp đang cúng... xả xui Kiểm tra nhà hàng "tươi mát" ở Sài Gòn, phát hiện thầy pháp đang cúng... xả xui Thời gian qua, dù cơ quan chức năng liên tục tổ chức những cuộc ra quân kiểm tra hoạt động trá hình của các nhà hàng “bia ôm” ở TP.HCM, nhưng đến nay, hình thức kinh doanh phi pháp này vẫn chưa được dẹp bỏ dứt điểm.

Soha Xã hội 15/08/2018
  • 83
  • 119
Hiện tượng đêm nhiệt đới 25 ngày liên tiếp tại Seoul

Hiện tượng đêm nhiệt đới 25 ngày liên tiếp tại Seoul Hiện tượng đêm nhiệt đới 25 ngày liên tiếp tại Seoul Theo phóng viên TTXVN tại Hàn Quốc, hiện tượng đêm nhiệt đới đã kéo dài 25 ngày liên tiếp tại thủ đô Seoul, xác lập kỷ lục đêm nhiệt đới dài nhất từ trước tới nay.

Soha Đời sống 16/08/2018
  • 38
  • 50
MC Bạch Dương lần đầu tiết lộ việc rời VTV sau 20 năm gắn bó và cuộc sống hiện tại

MC Bạch Dương lần đầu tiết lộ việc rời VTV sau 20 năm gắn bó và cuộc sống hiện tại MC Bạch Dương lần đầu tiết lộ việc rời VTV sau 20 năm gắn bó và cuộc sống hiện tại MC Bạch Dương đình đám một thời đã có những phút trải lòng về lý do nghỉ việc và những thay đổi trong cuộc sống.

Soha Giải trí 16/08/2018
  • 29
  • 49
iPhone 7/7 Plus gặp lỗi lỏng chip âm thanh dẫn đến treo máy

iPhone 7/7 Plus gặp lỗi lỏng chip âm thanh dẫn đến treo máy iPhone 7/7 Plus gặp lỗi lỏng chip âm thanh dẫn đến treo máy Hiện tượng này đã xuất hiện từ lâu trên iPhone 7/7 Plus và được gọi tên là Loop disease.

GenK Công nghệ 16/08/2018
  • 0
  • 1
Du ngoạn Singapore, Thái Lan trên du thuyền 5 sao tráng lệ

Du ngoạn Singapore, Thái Lan trên du thuyền 5 sao tráng lệ Du ngoạn Singapore, Thái Lan trên du thuyền 5 sao tráng lệ Lần đầu du lịch nước ngoài bằng du thuyền 5 sao đã mang đến cho tôi những trải nghiệm mới lạ, độc đáo và choáng ngợp trước những tiện ích sang trọng.

Zing news Du lịch 16/08/2018
  • 4
  • 6
Điểm qua 25 game mobile thể loại giải đố hay nhất hiện nay (P2)

Điểm qua 25 game mobile thể loại giải đố hay nhất hiện nay (P2) Điểm qua 25 game mobile thể loại giải đố hay nhất hiện nay (P2) Những game mobile thuộc thể loại giải đố được liệt kê phía dưới đây đều có lối chơi độc đáo và cực gây nghiện.

GameK Game 16/08/2018
  • 0
  • 0
Trụ sở Apple 8,5 tỷ USD cực sang chảnh bị chối thành... 200 USD chỉ vì muốn trốn thuế?

Trụ sở Apple 8,5 tỷ USD cực sang chảnh bị chối thành... 200 USD chỉ vì muốn trốn thuế? Trụ sở Apple 8,5 tỷ USD cực sang chảnh bị chối thành... 200 USD chỉ vì muốn trốn thuế? Từ 8,5 tỷ USD mà lại chỉ còn cụt lủn 200 USD cho một trụ sở Apple "khủng" đến thế, quả thật đến đứa trẻ con cũng nhận ra sự khác biệt.

ttvn Công nghệ 16/08/2018
  • 9
  • 8
Giá bán smartphone trung bình của Samsung giảm mạnh do sự bành trướng của các hãng giá rẻ Trung Quốc

Giá bán smartphone trung bình của Samsung giảm mạnh do sự bành trướng của các hãng giá rẻ Trung Quốc Giá bán smartphone trung bình của Samsung giảm mạnh do sự bành trướng của các hãng giá rẻ Trung Quốc Hãng điện tử Hàn Quốc Samsung dự kiến sẽ giảm giá bán smartphone trung bình xuống thấp hơn trong bối cảnh mức độ cạnh tranh trên thị trường ngày càng leo thang.

GenK Công nghệ 16/08/2018
  • 14
  • 17
Trên tay nhanh smartphone chuyên game Honor Play: Thiết kế đẹp, màn hình tai thỏ, cấu hình mạnh mẽ, giá 6.99 triệu đồng

Trên tay nhanh smartphone chuyên game Honor Play: Thiết kế đẹp, màn hình tai thỏ, cấu hình mạnh mẽ, giá 6.99 triệu đồng Trên tay nhanh smartphone chuyên game Honor Play: Thiết kế đẹp, màn hình tai thỏ, cấu hình mạnh mẽ, giá 6.99 triệu đồng Thật sự khó để tìm thấy một chiếc smartphone cấu hình xuất sắc như Honor Play mà mức giá lại rẻ đến vậy.

GenK Công nghệ 16/08/2018
  • 5
  • 8
Microsoft ra mắt Your Phone, cho phép người dùng Android kết nối với Windows 10 PC

Microsoft ra mắt Your Phone, cho phép người dùng Android kết nối với Windows 10 PC Microsoft ra mắt Your Phone, cho phép người dùng Android kết nối với Windows 10 PC Microsoft vừa ra mắt ứng dụng Your Phone cho phép kéo và thả ảnh giữa PC Windows và điện thoại Android một cách dễ dàng.

GenK Công nghệ 16/08/2018
  • 6
  • 11
Tân HLV Real bình thản dù mất chức vô địch vào tay hàng xóm

Tân HLV Real bình thản dù mất chức vô địch vào tay hàng xóm Tân HLV Real bình thản dù mất chức vô địch vào tay hàng xóm Trận đấu chính thức đầu tiên cùng Real Madrid của Lopetegui đã diễn ra không đúng như ý muốn. Tuy nhiên, vị chiến lược gia này vẫn giữ được thái độ "tưng tửng" trong buổi phỏng vấn sau khi chứng kiến kình địch ăn mừng Super Cup.

Soha Thể thao 16/08/2018
  • 0
  • 2
Người và sư tử: May mắn sống sót vì những hành động vô thức

Người và sư tử: May mắn sống sót vì những hành động vô thức Người và sư tử: May mắn sống sót vì những hành động vô thức Trong tình huống sinh tử, những hành động trong vô thức mà chính Chen cũng không hiểu đã vô tình giúp ông có cơ hội sống sót trước hai con sư tử.

Soha Khám phá 16/08/2018
  • 0
  • 2
Câu chuyện về cái chạm ngực đầu tiên – thấy tình yêu và một khối u

Câu chuyện về cái chạm ngực đầu tiên – thấy tình yêu và một khối u Câu chuyện về cái chạm ngực đầu tiên – thấy tình yêu và một khối u Không hiểu sao tôi thấy Midori - cô kỹ sư điện tử biết đá banh - lại có nhiều nét giống mẹ Cám đến vậy: Đều rạng ngời hạnh phúc, luôn...

ttvn Tin tức 16/08/2018
  • 127
  • 217
Học theo Xiaomi, ba hãng Huawei, Oppo và Vivo có thể gia nhập thị trường TV trong tương lai gần?

Học theo Xiaomi, ba hãng Huawei, Oppo và Vivo có thể gia nhập thị trường TV trong tương lai gần? Học theo Xiaomi, ba hãng Huawei, Oppo và Vivo có thể gia nhập thị trường TV trong tương lai gần? Giới công nghệ vừa rộ lên tin đồn, Huawei, Oppo và Vivo nhiều khả năng sẽ tham gia thị trường TV giống như Xiaomi trong tương lai gần vì sức hút của thị trường này và do mảng kinh doanh smartphone đang bão hòa.

GenK Công nghệ 15/08/2018
  • 10
  • 11
Ukraine cầu cứu NATO chống lại "sự phong tỏa của Nga" trên biển

Ukraine cầu cứu NATO chống lại "sự phong tỏa của Nga" trên biển Ukraine cầu cứu NATO chống lại "sự phong tỏa của Nga" trên biển Ngày 15/8, Thứ trưởng Ukraine phụ trách các vùng lãnh thổ bị chiếm đóng George Tuka cho biết Kiev có khả năng sẽ đề nghị Hội đồng Bảo an Liên hợp quốc hoặc Tổ chức Hiệp ước Bắc Đại Tây Dương (NATO) hộ tống các tàu của nước này trên Biển Azov sau khi Nga được cho là đã phong tỏa con đường tiếp cận biển này.

Soha Thế giới 16/08/2018
  • 7
  • 10
Vì sao dây an toàn của ô tô có phần bảo vệ vai mà máy bay lại không? Lời đáp khiến bạn ái ngại

Vì sao dây an toàn của ô tô có phần bảo vệ vai mà máy bay lại không? Lời đáp khiến bạn ái ngại Vì sao dây an toàn của ô tô có phần bảo vệ vai mà máy bay lại không? Lời đáp khiến bạn ái ngại Nếu dây an toàn có phần bảo vệ vai thì sự an toàn của hành khách sẽ tăng lên đáng kể, thế nhưng...

Soha Khám phá 16/08/2018
  • 9
  • 13
Khánh Thi lần đầu lên tiếng sau nghi vấn hôn nhân bất ổn: “Tôi chẳng dại gì vừa sinh con 1 tháng lại bỏ chồng”

Khánh Thi lần đầu lên tiếng sau nghi vấn hôn nhân bất ổn: “Tôi chẳng dại gì vừa sinh con 1 tháng lại bỏ chồng” Khánh Thi lần đầu lên tiếng sau nghi vấn hôn nhân bất ổn: “Tôi chẳng dại gì vừa sinh con 1 tháng lại bỏ chồng” Khánh Thi cho biết Phan Hiển đã hiểu lầm, vì những chia sẻ tâm trạng gần đây của cô không liên quan đến chồng mà là do đang “cày” phim "Diên Hy Công lược" nên có những dòng cảm xúc đó.

Soha Giải trí 16/08/2018
  • 4
  • 7
Trước cuộc chiến sống còn, HLV Thái Lan nói điều khiến đối thủ phải “giật mình”

Trước cuộc chiến sống còn, HLV Thái Lan nói điều khiến đối thủ phải “giật mình” Trước cuộc chiến sống còn, HLV Thái Lan nói điều khiến đối thủ phải “giật mình” HLV Worrawoot Srimaka của U23 Thái Lan đang vô cùng tự tin trước kịch bản đả bại Bangladesh để rộng cửa tiến vào vòng 1/8 Asiad.

Soha Thể thao 16/08/2018
  • 6
  • 12
Courtois bị CĐV sỉ nhục sau thất bại của Real Madrid

Courtois bị CĐV sỉ nhục sau thất bại của Real Madrid Courtois bị CĐV sỉ nhục sau thất bại của Real Madrid Thủ thành người Bỉ không ra sân trong trận Super Cup vừa qua nhưng anh vẫn là tâm điểm của những lời chỉ trích.

Soha Thể thao 16/08/2018
  • 4
  • 8
Vụ 42 người ở một xã nhiễm HIV: Chỉ là số nhỏ của toàn huyện

Vụ 42 người ở một xã nhiễm HIV: Chỉ là số nhỏ của toàn huyện Vụ 42 người ở một xã nhiễm HIV: Chỉ là số nhỏ của toàn huyện Đa phần những ca bị nhiễm HIV trên địa bàn huyện Tân Sơn, tỉnh Phú Thọ đều đi làm xa, một số là do quan hệ vợ chồng hay nghiện ma túy.

Soha Đời sống 16/08/2018
  • 0
  • 0
Tải ứng dụng